TOPIK
Tips dan Trik
-
Banyak orang dengan kolesterol tinggi yang tidak menyadari bahwa gaya hidup yang dilakukan ternyata salah.
-
Dibalik rasanya yang manyegarkan napas, ternyata permen karet menawarkan manfaat kesehatan. Namun, pilih permen karet yang bebas gula ya.
-
Zat besi sangat dibutuhkan tubuh untuk proses pembentukan hemoglobin. Produksi hemoglobin yang berkurang bisa menyebabkan anemia.
-
Peredaran darah yang terhambat bisa menyebabkan organ kekurangan oksigen dan nutrisi yang akhirnya mengganggu kinerjanya.
-
Warna kulit yang tidak merata seringkali memengaruhi rasa percaya diri seseorang. Maka dari itu kenali penyebab warna kulit tidak merata.
-
Seringkali kita menjumpai jeroan dijadikan menu makanan yang lezat. Ternyata, konsumsi jeroan bagus untuk kesehatan, asal tidak berlebihan.
-
Penderita asam lambung perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi, termasuk buah. Berikut daftar buah yang aman untuk penderita asam lambung.
-
Keluhan sembelit bisa diatasi dengan konsumsi makanan tinggi serat. Berikut daftar makanan tinggi serat yang bisa dikonsumsi saat susah BAB.
-
Selain konsumsi obat yang diresepkan dokter, penderita diabetes bisa mengonsumsi beberapa jenis teh ini untuk menurunkan kadar gula darah.
-
Hipertensi atau tekanan darah tinggi banyak dialami masyarakat. Selain minum obat, tekanan darah bisa diturunkan dengan konsumsi 8 jenis buah ini.
-
Tempe, makanan dari kedelai yang merupakan sumber protein nabati. Konsumsi tempe bagus untuk kesehatan berkat kandungan nutrisinya.
-
Tanpa disadari, beberapa makanan yang kita konsumsi bisa menjadi penyebab bertambahnya berat badan.
-
Hampir semua orang tentunya pernah mengalami sakit kepala. Ternyata, sakit kepala bisa menjadi tanda kesehatan serius.
-
Petai digemari banyak orang karena rasanya yang lezat dilah menjadi beberapa menu makanan. Namun, petai bisa berdampak buruk bagi penderita asam urat.
-
Jangan menganggap remeh kadar kolesterol tinggi. Penting untuk memperhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi, terutama saat makan malam.
-
Tak hanya bagus untuk kesehatan kulit, ternyata minyak zaitun juga menawarkan manfaat luar biasa bagi kesehatan.
-
Penderita hipertensi perlu mengatur pola makan untuk mengendalikan tekanan darah agar tidak melonjak.
-
Kadar gula darah yang terlalu tinggi bisa membahayakan kesehatan. Rupanya konsumsi makanan tinggi protein bisa menyeimbangkan kadar gula darah.
-
Kismis, buah kering berukuran kecil yang kaya akan nutrisi. Berkat ragam kandungan nutrisi tersebut, kismis menawarkan banyak manfaat kesehatan.
-
Dibalik rasanya yang lezat, buah duku ternyata memiliki kandungan nutrisi yang menyehatkan.
-
Banyak orang yang mengeluhkan panas atau sensasi terbakar pada tangan setelah memegang cabai. Berikut cara mengatasinya.
-
Penting untuk menjaga kulit agar tetap lembap dan sehat tak hanya dari penggunaan skincare saja, tapi juga makanan yang dikonsumsi.
-
Jumlah kolagen dalam tubuh akan menurun seiring pertambahan usia. Sehingga memengaruhi kondisi kulit, kekuatan tulang, elastisitas otot dan ligamen.
-
Oatmeal merupakan karbohidrat yang lebih sehat dari nasi putih, yang berasal dari gandum utuh dan menyehatkan berkat kandungan nutrisinya.
-
Pendeirta diabetes perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi untuk menghindari lonjakan kadar gula darah.
-
Temulawak ialah tanaman herbal yang sudah lama digunakan sebagai jamu dan obat tradisional yang menjaga daya tahan tubuh dan cegah berbagai penyakit.
-
Penyakit jantung bukanlah kondisi yang bisa diremehkan. Berikut beberapa bahan alami yang menurunkan risiko penyakit jantung.
-
Meski ukurannya kecil, ternyata raspberry kaya akan nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan berkat kandungan zat gizinya yang beragam.
-
Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh bisa menimbulkan masalah kesehatan yang berujung penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke.
-
Pendeirta diabetes seringkali disarankan konsumsi nasi dingin karena aman untuk kadar gula darah.
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
