-
5 Keuntungan Ngemil Pisang untuk Kesehatan, Stabilkan Kadar Gula Darah
Pisang termasuk buah yang dapat membantu stabilkan kadar gula darah jika dikonsumsi dengan tepat -
3 Alasan Makan Acar Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
Acar adalah camilan rendah kalori, bisa jadi pilihan yang baik untuk menjaga berat badan ideal atau membantu menurunkan berat badan. -
11 Superfood untuk Perkuat Imun dan Bikin Berenergi Sepanjang Hari
Mengonsumsi makanan berikut ini sangat padat engeri sehingga kerap disebut sebagai superfood atau makanan super -
7 Keuntungan Jalan 10 Ribu Langkah per Hari, Menyehatkan Jantung dan Baik untuk Kesehatan Mental
Melakukan aktivitas berjalan hingga 10 ribu langkah per hari memberikan banyak keuntungan penting untuk kesehatan, simak uraiannya -
4 Fakta Tidur Siang Berdampak Positif pada Tubuh, Berikut Durasi yang Dianjurkan
Tidur siang dengan durasi yang tepat dapat meningkatkan kewaspadaan, daya ingat, dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. -
5 Makanan Tinggi Vitamin A untuk Anak dalam Masa Tumbuh Kembang, Bisa Pilih Hati Ayam dan Sapi
Hati ayam dan hati sapi merupakan dua pilihan makanan yang tinggi vitamin A, simak penjelasan lengkapnya -
5 Buah yang Cocok Dikonsumsi Saat Flu dan Pilek, Coba Aneka Buah Beri
Aneka buah beri, pisang, delima, hingga buah berikut ini bisa membantu mempercepat penyembuhan flu -
5 Minuman yang Bantu Menurunkan Tekanan Darah Secara Alami, Ada Teh Hijau
Berikut ini cara tepat menurunkan tekanan darah lewat minuman herbal dan alami -
8 Sayuran yang Meningkatkan Kolagen Secara Alami, Bagus untuk Kesehatan Kulit dan Sendi
Menambahkan sayuran yang membantu memproduksi kolagen dapat menjaga kulit tetap kencang dan sendi tetap sehat. -
6 Fakta Rutin Makan Kacang-kacangan Bagus untuk Tubuh, Termasuk Kontrol Gula Darah
Menambahkan kacang-kacangan ke dalam pola makan sehari-hari akan memberikan dampak positif untuk tubuh seperti berikut. -
12 Makanan yang Bisa Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Secara Alami
Salah satu cara paling efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami adalah dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi. -
4 Kebiasaan yang Kerap Diremehkan, padahal Picu Penyakit Jantung
Melakukan kebiasaan ini dalam jangka panjang dapat berdampak buruk pada kesehatan jantung -
9 Kebiasaan yang Memperlambat Penuaan Otak, Termasuk Membaca Buku
Menerapkan berbagai kebiasaan berikut ini dapat membantu menjaga kesehatan kognitif dan memperlambat penuaan otak -
6 Fakta Minum Air Putih yang Cukup Bisa Turunkan Kadar Gula Darah, Bagus untuk Diabetes
Berbagai penelitian menunjukkan, hidrasi yang baik dapat berperan penting dalam membantu menurunkan kadar gula darah secara alami. -
6 Cara Melegakan Hidung Tersumbat Secara Alami, Makan Pedas Bisa Membantu
Makanan pedas, mengatur posisi tidur, serta tips berikut ini bisa memberikan kelegaan saat hidung tersumbat -
7 Alasan Minum Kopi Bikin Tubuh jadi Lelah, Toleransi Kafein hingga Dehidrasi
Meski kopi mengandung kafein untuk meningkatkan kewaspadaan dan suasana hati, beberapa orang justru kelelahan setelah minum kopi. -
6 Fakta Makan Bayam Secara Teratur Berdampak Positif pada Tubuh
Bayam adalah sumber protein, serat, antioksidan, dan memiliki kandungan air yang tinggi, makan bayam teratur akan berdampak baik pada tubuh. -
Dokter, Apa Saja Persiapan Sebelum Melakukan Olahraga Lari?
Dokter Spesialis Penyakit dalam memberi penjelasan mengenai persiapan olahraga lari -
Apa Tips Dokter untuk Pemilik Kulit Berminyak? Ini Jawaban Dermatologis
Dokter spesialis kulit menjawab pertanyaan mengenai tips untuk pemilik kulit berminyak, apa saja? -
Tips dan Trik
Hindari 6 Kebiasaan Ini di Malam Hari agar Gula Darah Tetap Stabil
Tanpa disadari, beberapa kebiasaan yang kita lakukan di atas pukul 17.00 bisa memengaruhi kadar gula darah dalam tubuh.
- TAGs:
- acar untuk turunkan berat badan
- Kekerasan Emosional
- refluks gastroesofagus
- durasi tidur siang
- Gaslighting
- manfaat vitamin C
- sayuran tinggi kolagen
- Memajukan Kesejahteraan Bangsa
- vagina kendur
- Kotoran Area Genital
- dr. Igor Hermando
- dr. Tita Natalia Manurung
- mudah marah
- tanda kurang vitamin C
- kurang vitamin C
- kacang hazelnut
- mood
- Kangaroo Mother Care
- metode kanguru
- groceries online
