-
8 Makanan yang Memiliki Manfaat Anti-Peradangan, Salah Satunya Buah Berry
Beberapa jenis makanan memiliki sifat anti-peradangan yang dapat membantu tubuh mengontrol proses inflamasi secara alami. -
9 Hal Positif yang Akan Terjadi ketika Berhenti Makan Gula Pasir
Berikut ini penjelasan mengapa berhenti mengonsumsi gula pasir dapat berdampak baik untuk kesehatan -
5 Keunggulan Buah Duku untuk Kesehatan, Ramah untuk Penderita Diabetes
Makan duku sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang ternyata baik untuk penderita diabetes, simak penjelasan lengkapnya -
7 Cara Detoks Paru-Paru Secara Alami, Termasuk Olahraga Teratur
Paru-paru menghadapi ancaman terus-menerus dari paparan polutan lingkungan yang berbahaya, berikut cara alami melakukan detoks paru-paru. -
Sering Diolah Jadi Sayur, Ini Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan
Kandungan berbagai enzim dan berbagai senyawa dalam daun pepaya membuat makanan ini bermanfaat, simak uraiannya -
Tips dan Trik
4 Manfaat Ghee untuk Diet Sehat dan Penurunan Berat Badan
Memiliki berat badan ideal adalah impian banyak orang. Tentunya untuk mendapatkan berat badan ideal bisa dilakukan dengan cara diet yang benar. -
Tips dan Trik
5 Jenis Olahraga yang Terbukti Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
Hipertensi atau tekanan darah tinggi memang bisa memicu berbagai penyakit serius. Ada beberapa olahraga yang menurunkan tekanan darah secara alami. -
Tips dan Trik
7 Dampak Konsumsi Kafein Berlebihan yang Harus Diwaspadai
Meski bisa meningkatkan konsentrasi, konsumsi kopi terlalu banyak bisa menimbulkan efek samping bagi kesehatan. -
6 Cara Tingkatkan Suasana Hati Melalui Makanan yang Dikonsumsi
Menambahkan beberapa makanan yang mengandung berbagai nutrisi seperti berikut dapat membantu meningkatkan suasana hati. -
Tips dan Trik
6 Jenis Makanan Olahan yang Bikin Cepat Gemuk, Batasi Konsumsinya
Tanpa disadari beberapa makanan yang dikonsumsi bisa memengaruhi berat badan. Berikut ragam makanan yang bikin cepat gemuk. -
5 Keuntungan Minum Teh Hitam, Bisa Bantu Cegah Lonjakan Gula Darah
Teh hitam ramah untuk gula darah, pencernaan, hingga efek baiknya pada kesehatan jantung -
5 Makanan Alami yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Konsumsi makanan berikut sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang dapat menurunkan tekanan darah -
6 Makanan Ultra Olahan yang Harus Dihindari Jika Ingin Sukses Turunkan Berat Badan
Makanan jenis ini umumnya tinggi kalori, lemak tidak sehat, gula tambahan, dan bahan kimia aditif yang dapat memicu makan berlebihan. -
6 Fakta Penggunaan Tea Tree Oil Bagus untuk Kesehatan Kulit dan Rambut
Tea tree oil ini sering ditemukan sebagai bahan dalam produk perawatan diri yang ditujukan untuk kulit dan rambut. -
6 Tips Mencegah Keinginan Ngemil Manis Terus-menerus, Coba Pilih Buah Utuh
Buah utuh bisa menjadi salah satu alternatif ngemil manis tanpa takut mendapatkan gula tambahan -
6 Manfaat Makan Kedelai untuk Kesehatan, Bisa dari Tempe hingga Tahu
Tempe, tahu, hingga susu kedelai berpotensi memberikan berbagai manfaat berikut ini untuk kesehatan -
Sering Merasa Mual Setelah Olahraga? Berikut 9 Penyebab & Cara Mengatasinya
Mual yang muncul setelah aktivitas fisik bukan hanya mengganggu, tetapi dapat membuat seseorang enggan berolahraga lagi. -
6 Kebiasaan Malam yang Diam-diam Merusak Ginjal, Termasuk Menahan Pipis
Menahan pipis semalaman dapat berdampak buruk pada kesehatan ginjal, tidak boleh dilakukan dalam jangka panjang -
5 Dampak Minuman Berenergi pada Tubuh, Bikin Lelah setelah Efeknya Hilang
Setelah efek stimulan dari kafeinnya hilang, minuman berenergi justru membuat tubuh terasa lelah -
6 Makanan Alami yang Bantu Hilangkan Lemak Visceral yang Bikin Perut Buncit
Mengonsumsi makanan berikut sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang bisa menghindari perut buncit
- TAGs:
- dr. Restu Farida
- detoks paru-paru
- cara bersihkan dot bayi
- couple prenatal yoga
- Bulan Imunisasi Anak Nasional
- BIAN
- buah semangka
- ultra olahan
- manfaat tea tree oil
- cara atasi mual
- penyebab mual
- mengecilkan pori-pori
- manfaat bawang bombai
- bawang bombai
- garam hitam
- Klinik Utama Kasih Ibu sehati
- acar untuk turunkan berat badan
- Kekerasan Emosional
- refluks gastroesofagus
- durasi tidur siang
