Gaya Hidup Sehat - Umum - TribunHealth.com

Indeks Berita+

5 Cara Mencegah Arthritis dan Melindungi Kesehatan Sendi

Arthritis atau radang sendi dapat dicegah dengan gaya hidup yang sehat dan perhatian khusus terhadap kesehatan sendi.

7 jam lalu
5 Hal Tak Terduga yang Membuat Berat Badan Naik, Termasuk Kurang Tidur

Kurang tidur membuat orang mudah makan di tengah malam, yang pada akhirnya menambah berat badan

7 jam lalu
5 Makanan Penurun Kolesterol, Bisa Dikonsumsi Sebagai Bagian Diet Seimbang

Rutin makan makanan berikut ini turut berkontribusi terhadap penurunan kadar kolesterol, simak alasannya

8 jam lalu
5 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Kopi, Bisa Hambat Penyerapan Nutrisi

Kopi sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan makanan berikut karena bisa mengganggu penyerapan nutrisi dan meningkatkan asam lambung.

9 jam lalu
Mengapa Asap Kendaraan Bermotor Dapat Mengganggu Kesehatan?

Dokter Spesialis Paru menjelaskan dampak polusi asap kendaraan bermotor terhadap kesehatan

11 jam lalu
8 Pilihan Makanan Sehat Kaya Protein dan Serat, Cocok untuk Diet & Bikin Kenyang Lebih Lama

Protein dan serat memiliki peran penting untuk mendukung energi, menjaga berat badan ideal, hingga kesehatan pencernaan serta metabolisme.

1 hari lalu
Tips dan Trik

Fakta Buah Raspberry untuk Kesehatan, Kaya Nutrisi dan Antioksidan

Meski ukurannya kecil, ternyata raspberry kaya akan nutrisi dan bermanfaat untuk kesehatan berkat kandungan zat gizinya yang beragam.

1 hari lalu
5 Potensi Manfaat Kunyit untuk Kesehatan, Ternyata Baik untuk Diabetes

Kunyit dapat mendukung kesehatan orang yang memiliki diabetes, simak penjelasan lengkapnya berikut ini

1 hari lalu
5 Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dibatasi untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

Memiliki pola makan yang menyehatkan jantung dapat mendukung kesehatan jangka panjang dan membantu menurunkan risiko penyakit kronis.

2 hari lalu
5 Fakta Vitamin E Harus Tercukupi dengan Baik, Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung

Mencukupi kebutuhan vitamin E dapat membantu mendukung sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap beberapa penyakit kronis.

2 hari lalu
Tips dan Trik

Fakta Nasi Dingin untuk Diabetes, Ternyata Lebih Aman Menurunkan Gula Darah

Pendeirta diabetes seringkali disarankan konsumsi nasi dingin karena aman untuk kadar gula darah.

2 hari lalu
Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Ultra Proses Bagi Kesehatan

Makanan ultra proses merupakan jenis makanan yang mengalami proses pengolahan yang panjang.

2 hari lalu
6 Potensi Manfaat Cokelat Hitam untuk Penderita Diabetes, Pilih yang Tanpa Pemanis

Berikut ini manfaat mengonsumsi cokelat hitam untuk penderita diabetes, tidak boleh kebanyakan

2 hari lalu
6 Menu Sarapan Sehat untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

Sarapan yang sehat dapat membantu menstabilkan tekanan darah sepanjang hari serta memberikan energi yang cukup untuk beraktivitas.

3 hari lalu
Waktu Terbaik Minum Air Kelapa, Bantu Menghidrasi Tubuh Secara Optimal

Air kelapa kaya elektrolit seperti kalium, magnesium, dan natrium, yang dapat menggantikan cairan tubuh dan memberikan energi alami.

3 hari lalu
Tips dan Trik

6 Bahan Alami yang Efektif Menurunkan Gula Darah, Cocok untuk Penderita Diabetes

Penderita diabetes tentunya perlu mengatahui bahan alami yang efektif menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.

3 hari lalu
5 Kebiasaan Pagi yang Bahaya untuk Jantung, Hindari Langsung Cek HP

Mengecek HP dan media sosial ketika masih di atas ranjang dapat berdampak buruk untuk kesehatan jantung, simak alasannya

3 hari lalu
Tips dan Trik

Fakta Menarik Tentang Minuman Tinggi Kalori yang Diam-diam Menambah Berat Badan

Tanpa kita sadari, ternyata beberapa minuman tinggi kalori ini diam-diam bisa menambah berat badan.

3 hari lalu
5 Tips Sehat Makan Cokelat Hitam, Berapa Batas Amannya?

Dikenal menyehatkan, ini tips agar manfaat yang didapat dari cokelat hitam optimal

3 hari lalu
6 Minuman yang Sehat yang Terbukti Ampuh Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah Secara Alami

Salah satu cara alami untuk mengelola dan menurunkan kadar gula darah tinggi adalah dengan mengonsumsi minuman sehat seperti berikut ini.

4 hari lalu