TOPIK
Tips dan Trik
-
Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Konsumsi makanan sehat bisa jadi salah satu cara alami menurunkan kolesterol.
-
Pola makan tidak sehat jadi penyebaab kadar kolesterol terlalu tinggi. Tentunya hal ini bisa berdampak buruk pada kesehatan.
-
Ada beberapa jenis camilan tinggi protein yang aman dikonsumsi penderita diabetes tipe 2.
-
Kadar kolesterol yang terlalu tinggi di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Berikut daftar lemak sehat yang bisa menurunkan kolesterol jahat.
-
Penderita diabetes bisa mengonsumsi camilan sehat tinggi serat untuk menstabilkan kadar gula darah.
-
Kadar kolesterol tinggi sering tidak disadari gejalanya. Berikut tanda-tanda tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh yang membahayakan kesehatan.
-
Mengendalikan kolesterol jadi salah satu cara sederhana agar tubuh tetap sehat. Berikut minuman yang bagus untuk menurunkan kadar kolesterol.
-
Ghee bagus dikonsumsi orang yang sedang menurunkan berat badan karena mengandung asam lemak omega-3, antioksidan dan anti-inflamasi.
-
Penderita diabetes memang disarankan untuk membatasi konsumsi nasi putih. Pilihan lebih sehat, penderita diabetes bisa konsumsi beras shirataki.
-
Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Salah satu cara alami menurunkan kolesterol dengan konsumsi sayur.
-
Penting untuk selalu mengontrol kadar kolesterol agar tetap normal. Kadar kolesterol jahat yang terlalu tinggi bisa membahayakan kesehatan.
-
Tubuh yang kekurangan zat besi bisa mengalami anemia. Berikut makanan tinggi zat besi yang bantu cegah dan atasi anemia.
-
Menurunkan berat badan secara sehat dimulai dari makanan yang dikonsumsi, salah satunya yakni makanan tinggi serat.
-
Mencukupi kebutuhan cairan harian sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
-
Selain konsumsi obat, kadar kolesterol tinggi bisa dikontrol dengan konsumsi minuman alami. Salah satunya yakni jus buah dan sayur berwana merah.
-
Ceri, buah kecil berwarna merah ini ternyata kaya akan nutrisi yang bagus untuk menstabilkan kadar gula darah.
-
Penderita diabetes bisa menjaga kestabilan kadar gula darah dengan konsumsi minuman alamo, salah satunya yakni teh.
-
Ternyata rasa kantuk setelah makan ini dialami hampir setiap orang. Maka dari itu, ketahui apa penyebabnya.
-
Tak hanya manis, rupanya ubi rebus mengandung beragam nutrisi yang baik untuk kesehatan.
-
Protein dibutuhkan tubiuh unuk mendukung berbagai fungsi organ. Berikut protein nabati yang bisa dikonsumsi vegetarian.
-
Emping melinjo jadi camilan favorit masyarakat yang ternyata juga bagus untuk kesehatan tubuh.
-
Ikan teri nasi kaya akan nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang si kecil dan cocok dijadikan menu MPASI.
-
Hipertensi atau tekanan darah tinggi perlu dikendalikan agar tidak membahayakan kesehatan.
-
Seringkali flu menurunkan nafsu makan, sehingga tubuh kekurangan vitamin dan mineral. Berikut makanan dan minuman yang baik dikonsumsi saat flu.
-
Rambut rontok merupakan masalah yang umum dikeluhkan. Kondisi ini membuat rambut terlihat tipis, bahkan memicu kebotakan.
-
Makan makanan berikut ini sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang dapat membantu mengendalikan asam urat
-
Daun salam kerap dijadikan penambah aroma dan penyedap masakan. Rupanya, daun salam bagus untuk menurunkan kolesterol serta hipertensi.
-
Tubuh yang kekurangan vitamin, maka kekebalan akan melemah sehingga mudah sakit.
-
Cengkeh, rempah yang memiliki aroma harum khas. Rempah ini sangat bagus untuk kesehatan berkat kandungan nutrisinya.
-
Kadar asam urat terlalu tinggi di dalam tubuh bisa membahayakan kesehatan. Berikut makanan penurun asam urat secara alami.
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
