lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Cengkeh merupakan rempah harum dari bunga kering pohon cengkeh.
Selama berabad-abad, cengkeh telah sigunakan sebagai obat tradisional.
Tak hanya jadi obat tradisional, cengkeh juga bisa digunakan sebagai tambahan bumbu aromatik dalam makanan.
Cengkeh mengandung nutrisi dan vitamin penting seperti vitamin K, kalium, beta-karoten dan eugenol.
Berkat kandungan tersebut, cengkeh menawarkan manfaat kesehatan seperti:
1. Mengurangi Peradangan
Cengkeh merupakan sumber anti-inflamasi yang sangat baik berkat kandungan eugenol.
Menurut para ahli, cengkeh telah terbukti mengurangi respons peradangan tubuh, sehingga menurunkan risiko masalah kesehatan seperti artitis dan membantu kendalikan gejalanya.
Baca juga: Rekomendasi 7 Makanan Penurun Asam Urat Secara Alami, Ada Apel hingga Teh Hijau
2. Melawan Radikal Bebas
Cengkeh kaya antioksidan, senyawa alami yang melawan radikal bebas, serta membantu menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung dan kanker tertentu.
3. Kaya Akan Antioksidan
Di antara semua rempah, cengkeh merupakan sumber antioksidan yang kaya eugenol dan flavonoid, termasuk vitamin C.
Berkat kandungan antioksidan tersebut, cengkeh bagus untuk melawan stres oksidatif, menurunkan risiko penyakit jantung, kanker dan penyakit neurodegeneratif.
4. Melancarkan Peredaran Darah
Khasiat anti-inflamasi dalam cengkeh yang disebut eugenol bisa melancarkaan pembuluh darah, sehingga sirkulasi darah dan oksigen di dalam tubuh lancar.
Baca juga: Rekomendasi Makanan Kaya Nutrisi yang Wajib jadi Menu Harian, Cocok untuk Tingkatkan Kesehatan Tubuh
5. Cegah Pembekuan Darah
Pembekuan darah merupakan kondisi medis yang berbahaya jika terjadi tanpa penyebab yang jelas.
Gumpalan di pembuluh darah bisa mengganggu aliran darah dan oksigen ke seluruh tubuh, terutama arteri, yang mengakibatkan penyakit jantung dan masalah kesehatan lain.
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan bunga rosela merah tea di sini
Bunga Rosella kaya Vitamin C & Beta-caroten. Tiap 100 gram Rosella mengandung 260-280 mg Vitamin C, Vitamin D, B1, dan B2. Kandungan Vitamin C-nya 3 kali lipat dari anggur hitam, 9 kali lipat dari jeruk sitrus, 10 kali lipat dari buah belimbing, dan 2.5 kali lipat dari buah biji.
Selain itu Rosella mengandung Kalsium tinggi (486 mg/100 gr) dan Omega 3. Rosella juga diperkaya Vitamin A, Iron, Potasium, Beta Caroteen, dan Asam Esensial.
Selain vitamin, bunga rosella juga banyak mengandung beberapa jenis mineral seperti zat besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, magnesium, dan kalium. Rosella juga kaya akan kandungan antosianin yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat Bunga Rosella bagi kesehatan :
----------------------------------------------------------------
- Mencegah Tumor & Kanker
- Menghambat Sel Kanker
- Mengatasi Infeksi
- Mengatasi Peradangan
- Sumber Antioksidan Alami
- Antibiotik
- Menurunkan Asam Urat
- Menjaga Saluran Pencernaan
- Mencegah Gangguan Hati
- Menurunkan Tekanan Darah
- Mengatasi Kolesterol Tinggi
- Mencegah Risiko Obesitas
- Mencegah Penyakit Jantung
- Menurunkan Berat Badan
- Memperbaiki Metabolisme
- Menurunkan Kadar Lipid Darah
- Menurunkan Tekanan Darah
- Menambah Vitalitas
- Meredakan Batuk
- Mencegah Panas Dalam
Dapatkan bunga rosela merah tea di sini
