TAG
Stres
-
Memiliki waktu berkualitas dengan pasangan dan tertawa bersama ternyata berdampak besar terhadap kesehatan mental
Rabu, 31 Juli 2024
-
Penelitian menunjukkan bahwa membaca secara teratur dapat menurunkan tekanan darah, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur.
Selasa, 23 Juli 2024
-
Berikut ini beberapa kebiasaan-kebiasaan yang bisa Anda terapkan untuk mencegah terjadinya stres.
Kamis, 18 Juli 2024
-
Pikiran negatif menjadi salah satu hal yang tidak bisa dihindari bagi semua orang dan biasa muncul saat sedang menghadapi hari yang berat.
Rabu, 17 Juli 2024
-
Memiliki kebiasaan tidur larut malam juga dapat memengaruhi mood hingga memicu terjadinya stres.
Jumat, 12 Juli 2024
-
Stres dapat membuat tubuh sulit tidur saat malam hari, yang pada akhirnya memicu rasa kantuk berlebihan pada pagi hari
Selasa, 9 Juli 2024
-
Kandungan elektrolit baik dalam air kelapa dapat membantu meredakan asam lambung
Sabtu, 6 Juli 2024
-
Menjaga kadar gula darah tetap normal menjadi hal penting sebagai upaya mencegah beragam penyakit kronis, salah satunya seperti diabetes.
Rabu, 3 Juli 2024
-
Mendengarkan musik juga dapat memiliki efek yang sangat menenangkan buat pikiran dan tubuh, terutama musik yang berirama lambat dan menenangkan.
Selasa, 2 Juli 2024
-
Stres bisa meningkatkan tekanan darah (hipertensi) dan dikatkan dengan kejadian buruk pada kardiovaskular (jantung dan pembuluh darah).
Minggu, 30 Juni 2024
-
Seringkali kita membuka handphone saat bagun tidur di pagi hari hanya untuk melihat jam, atau membuka sosial media.
Minggu, 30 Juni 2024
-
Simak penjelasan mengapa kemangi dapat meredakan sres, meningkatkan imun, dan bahkan mencegah penyakit jantung
Jumat, 21 Juni 2024
-
Menerapkan yoga sebagai olahraga rutin akan memberikan manfaat fisik dan mental, simak rinciannya
Kamis, 20 Juni 2024
-
Kuaci merupakan biji yang berasal dari bunga matahari atau yang memiliki nama lain Helianthus annuus, berikut manfaat makan kuaci.
Rabu, 12 Juni 2024
-
Stres berlebih dapat mempengaruhi kesehatan fisik, salah satunya memicu terjadinya hipertensi atau tekanan darah tinggi
Senin, 10 Juni 2024
-
Kadar gula darah inggi bisa memicu masalah kesehatan yang serius bila tidak segera diatasi. Berikut hal yang harus dilakukan saat gula darah tinggi.
Jumat, 7 Juni 2024
-
Stres yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental Anda karena dapat menyebabkan penurunan kondisi tubuh.
Rabu, 5 Juni 2024
-
dr. Theressia menjelaskan mengenai solusi untuk mengatasi kebotakan rambut, terutama jika kebotakan terjadi secara signifikan.
Senin, 3 Juni 2024
-
Tertawa memengaruhi tubuh fisik kita, di mana hal ini melatih diafragma kita, memungkinkan kita untuk menghirup lebih banyak udara beroksigen
Senin, 3 Juni 2024
-
Meditasi melibatkan duduk dalam posisi santai dan menjernihkan pikiran, atau memfokuskan pikiran pada satu pikiran.
Senin, 3 Juni 2024
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
