lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Tomat sering dijadikan bahan masakan, namun buah ini juga bisa dikonsumsi mentah.
Ternyata, mengonsumsi tomat mentah secara rutin bisa memberikan manfaat besar untuk kesehatan wajah'>kulit wajah.
Hal ini karena nutrisi dalam tomat mentah, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan, lebih terjaga dibandingkan tomat yang dimasak.
Berikut beberapa manfaat tomat mentah untuk kulit wajah yang perlu diketahui:
Baca juga: 5 Sayuran yang Bisa Turunkan Tekanan Darah Secara Alami Tanpa Obat
1. Melembapkan Kulit
Tomat mengandung vitamin E dan kalium yang berperan dalam menjaga kelembapan kulit.
Vitamin E membantu kulit tetap lembap, sementara kalium mendukung hidrasi sel kulit.
Dengan konsumsi tomat mentah secara rutin, wajah'>kulit wajah cenderung lebih lembut dan sehat.
Meski begitu, tetap dianjurkan untuk mengombinasikan tomat dengan makanan lain yang mendukung kelembapan kulit.
2. Merangsang Produksi Kolagen
Kolagen adalah protein penting yang menjaga elastisitas kulit dan membuatnya tampak kencang.
Tomat mentah kaya akan vitamin C, yang dapat merangsang produksi kolagen alami dalam tubuh.
Dengan kadar kolagen yang cukup, kulit wajah tetap kenyal, sehat, dan terlihat lebih muda.
Baca juga: Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Konsumsi 8 Sayuran Ini
3. Mencegah Penuaan Dini
Vitamin C dalam tomat juga berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel kulit dari kerusakan.
Antioksidan ini membantu memperbaiki sel kulit dan mencegah munculnya tanda-tanda penuaan, seperti kerutan, garis halus, dan bintik hitam.
Mengonsumsi tomat mentah secara rutin dapat membantu kulit tetap segar dan lebih awet muda.
4. Melindungi dari Sinar Matahari
Likopen, salah satu kandungan utama dalam tomat, dapat melindungi kulit dari dampak paparan sinar ultraviolet (UV).
Kendati demikian, tomat tidak bisa sepenuhnya menggantikan tabir surya. Tetap gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 saat beraktivitas di luar ruangan.
Baca juga: 4 Manfaat Cokelat Panas, Jaga Gula Darah hingga Mood Lebih Baik
5. Mempercepat Penyembuhan Luka
Vitamin C dalam tomat mendukung pertumbuhan jaringan kulit baru, sehingga luka, termasuk bekas jerawat, dapat sembuh lebih cepat.
Kombinasikan konsumsi tomat dengan perawatan topikal yang tepat untuk hasil optimal.
6. Mencegah Kanker Kulit
Likopen dalam tomat memiliki sifat antikanker yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker kulit akibat paparan sinar UV berlebihan.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa konsumsi tomat mentah dapat menurunkan risiko kanker kulit, dan hal ini juga diyakini berlaku pada manusia.
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan Azarine Cicamide Barrier Sunscreen Moisturiser SPF35 PA+++ di sini
CICAMIDE BARRIER SUNSCREEN MOISTURISER SPF35 PA+++
DAILY SKIN PROTECTION FOR SUNSCREEN HATERS! ????
Tabir surya dalam bentuk gel (water base) yang diformulasi khusus dengan tekstur yang ringan, nyaman, dan tanpa whitecast. Dengan perpaduan kandungan yang mampu merawat, menutrisi, sekahgus melindungi skin barrier dari paparan sinar UV A & UV B, bluelight, serta polusi. Dapat digunakan untuk semua jenis kulit namun sangat cocok untuk kulit normal, kulit kering, serta kulit sensitif sekalipun.
Keunggulan :
- Skin-identical ceramide = Memberikan perlindungan,pencegahan sekaligus revitalisasi kulit yang maksimal dengan 5 tipe ceramide
- Untuk Jenis Kulit Sensitive & Skin Barrier Problems
- Digunakan pagi hari
- 0 persen Alcohol
- 4in1 Protection
- Dermatology tested
Power Ingridients :
- Kandungan 5X CERAMIDE yang mampu memberikan perlindungan.pencegahan serta revitalisasi kulit dengan meningkatkan elastisitas&kelembapan yang maksimal
- Kandungan CENTELLA ASIATICA yang memberikan sensasi soothing&calmin dan mengandung anti-inflamasi dan anti bakteri
- Kandungan SQUALANE yang dapat melindungi, memperbaiki sekaligus melembapkan skin-barrier
- Kandungan ECTOIN yang mampu melindungi kulit dari paparan bluelight&polusi yang dapat memperbaiki skin barrier dan menunda penuaan dini
- No. BPOM : POM SD. 151 546 691
Dapatkan Azarine Cicamide Barrier Sunscreen Moisturiser SPF35 PA+++ di sini
