TAG
pola makan
-
9 Pilihan Olahraga Paling Tepat untuk Menurunkan Berat Badan, Termasuk Lompat Tali
Penderita obesitas bisa melakukan sederet olahraga berikut ini untuk membantu menurunkan berat badannya
Selasa, 12 November 2024 -
Hilangkan Double Chin yang Mengganggu! Ini Cara Ampuh untuk Mengatasinya
Double chin dapat dihilangkan dengan cara alami dan medis tergantung kondisinya.
Jumat, 1 November 2024 -
6 Tips Menurunkan Berat Badan Berlebih, Tubuh Lebih Sehat dan Bersemangat
Menurunkan berat badan bukan berarti harus diet, namun harus menyeimbangkan pilihan makanan yang tepat.
Kamis, 31 Oktober 2024 -
7 Tips Meningkatkan Progesteron Demi Kehamilan yang Sehat
Kehamilan yang sehat dan sukses butuh keseimbangan hormon reproduksi yang tepat, dan progesteron adalah salah satu hormon terpenting yang berperan.
Rabu, 30 Oktober 2024 -
9 Pengaturan Diet atau Pola Makan agar Berumur Panjang Tanpa Terkena Penyakit Serius
Menerapkan beberapa tips berikut ini dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan dan berkontribusi pada umur yang panjang
Jumat, 25 Oktober 2024 -
5 Rahasia Cegah Penyakit Jantung, Diabetes, Kanker dan Paru-paru Menurut WHO
Beberapa penyakit kini merajalela karena polusi, stres tinggi dan gaya hidup buruk yakni penyakit jantung, diabetes, stroke, kanker dan penya
Rabu, 23 Oktober 2024 -
5 Kebiasaan yang Meningkatkan Risiko Kanker Perut, Jangan Anggap Remeh Ya!
Pilihan gaya hidup bisa mempengaruhi risiko terkena penyakit serius. Penyakit yang tidak terdeteksi seringkali tidak disadari hingga gejalanya muncul.
Selasa, 22 Oktober 2024 -
8 Makanan untuk Bantu Melancarkan Siklus Menstruasi, Ada Jahe hingga Kayu Manis
Ada beberapa makanan yang dapat membantu mengatur siklus menstruasi tanpa harus bersusah payah atau minum pil.
Selasa, 22 Oktober 2024 -
10 Makanan dengan Khasiat Antiinflamasi, Cocok untuk Meredakan Nyeri Sendi
Menjadikan makanan berikut sebagai bagian dari pola makan sehat dan seimbang dapat memberikan sejumlah manfaat penting untuk sendi, simak penjelasanny
Jumat, 18 Oktober 2024 -
5 Tips Menurunkan Kadar Asam Urat Secara Alami, Benarkah Ada Pantangan Tertentu?
Pola makan merupakan salah satu faktor penting dalam mengontrol asam urat, simak penjelasannya berikut ini
Senin, 14 Oktober 2024 -
Diabetes Tak Cukup Menghindari Makanan Manis, Pola Tidur yang Bagus juga Penting untuk Gula Darah
Berikut ini fakta-fakta ilmiah mengenai kaitan pola tidur dengan kadar gula darah, penting untuk penderita diabetes
Sabtu, 12 Oktober 2024 -
8 Cara Mencegah Rambut Rontok saat Tidur, Coba Ubah Rutinitas Anda
Rutinitas sebelum tidur bisa jadi salah satu penyebab rambut rontok. Maka dari itu, mulai sekarang perhatikan rutinitas Anda.
Senin, 7 Oktober 2024 -
9 Keuntungan Konsumsi Pola Makan Seimbang Tiap Hari, Bagus untuk Tubuh hingga Kesehatan Mental
Menerapkan pola makan sehat artinya Anda harus menghindari makanan olahan dan membatasi asupan garam serta gula.
Jumat, 4 Oktober 2024 -
5 Makanan Terbaik dan Terburuk untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Telur Baik Asalkan Tidak Digoreng
Berikut ini makanan yang bisa dipilih dan perlu dihindari penderita kolesterol tinggi agar kadarnya tidak melonjak
Rabu, 2 Oktober 2024 -
7 Makanan yang Tidak Disarankan Dikonsumsi Bersama Pisang, Memperberat Kerja Pencernaan
Mengombinasikan pisang denga beragam makanan berikut ini dapat berdampak buruk untuk kesehatan pencernaan
Senin, 30 September 2024 -
4 Obat Alami dan Cara Mencegah Jerawat Kistik, Efektif Atasi Masalah Jerawat
Jerawat kistik adalah jenis jerawat parah yang ditandai adanya benjolan atau bintil besar yang meradang di bawah permukaan kulit.
Senin, 30 September 2024 -
Apakah Makan Dua Kali Sehari Bagus untuk Kesehatan? Begini Penjelasannya
Konsep mengonsumsi makan dua kali sehari sudah mulai dijalankan oleh banyak orang, lantas apakah makan dua kali sehari bagus untuk kesehatan?
Rabu, 18 September 2024 -
9 Barang Rumahan yang Dapat Menyebabkan Kanker dalam Jangka Panjang, Jangan Sering Terpapar
Terpapar aneka bahan berikut ini bisa menyebabkan kanker di masa mendatang, simak uraiannya
Senin, 16 September 2024 -
7 Makanan yang Ampuh Mencegah dan Mengatasi Radang Sendi, Pastikan Konsumsi Lemak Sehat
Lemak sehat menjadi kunci kesehatan yang optimal, termasuk dalam mencegah terjadinya radang sendi, simak penjelasannya
Minggu, 15 September 2024 -
7 Cara Mengendalikan Kadar Kolesterol Secara Alami Tanpa Obat
Di samping obat-obatan, berbagai langkah berikut ini dapat membantu mengatur kadar koleserol
Minggu, 15 September 2024
