TAG
pola makan
-
5 Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dibatasi untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung
Memiliki pola makan yang menyehatkan jantung dapat mendukung kesehatan jangka panjang dan membantu menurunkan risiko penyakit kronis.
2 hari lalu -
6 Makanan Terlarang untuk Penderita Kolesterol Tinggi, Berisiko Memperburuk Kondisi
Mengonsumsi sederet makanan berikut ini dapat memperburuk kondisi kolesterol tinggi, bikin lemak jahat makin menumpuk
7 hari lalu -
Cara Menurunkan Tekanan Darah Secara Alami dengan Pola Makan Sehat
Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa dikendalikan dengan pola makan sehat.
Selasa, 7 Oktober 2025 -
Dok, Apakah Pola Makan dan Hidrasi Berpengaruh pada Terjadinya Stretch Mark?
Banyak perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan. Salah satunya yakni ukuran perut yang semakin membesar dan menimbulkan stretch mark.
Kamis, 2 Oktober 2025 -
4 Kesalahan Umum Saat Diet, Termasuk Skip Waktu Makan dan Tidak Memperhatikan Gizi
Diet dengan cara berikut ini ada potensi merugikan untuk kesehatan, simak alasannya
Kamis, 2 Oktober 2025 -
7 Cara Cepat Hilangkan Lemak Perut Penyebab Buncit, Solusi untuk Moms yang Ingin Berat Badan Ideal
Menerapkan sederet tips berikut ini dapat membantu menurunkan berat badan, termasuk menghilangkan lemak di area perut
Rabu, 1 Oktober 2025 -
5 Cara Menjaga Kadar Gula Darah agar Tetap Stabil Lewat Pola Makan Sehat
Pola makan sangat menentukan tingkat kadar gula darah, penderita diabetes perlu mengikuti aturan berikut
Minggu, 28 September 2025 -
Dokter, Apakah Pola Makan dan Gaya Hidup Tertentu Bisa Mempercepat Munculnya Uban di Usia Muda?
Uban yang muncul di usia muda disebabkan karena beberapa faktor, seperti genetik, kondisi medis tertentu, hingga gaya hidup dan pola makan tidak sehat
Sabtu, 6 September 2025 -
6 Cara Mendidik Anak Konsumsi Makanan Sehat, Bantu Optimalkan Tumbuh Kembangnya
Pola makan sehat dapat memenuhi kebutuhan nutrisi si kecil dan juga mendukung tumbuh kembangnya lebih optimal.
Kamis, 28 Agustus 2025 -
Penyakit Jantung Tak Kenal Usia, Bisa Terjadi pada Pemuda Akibat 4 Hal Ini
Berikut ini 4 hal yang bisa membuat anak muda terkena penyakit jantung, termasuk faktor gaya hidup
Jumat, 15 Agustus 2025 -
4 Tips agar Tak Kena Penyakit Jantung Saat Tua, Kontrol Berat Badan dan Jaga Pola Makan Sejak Muda
Olahraga rutin serta tips berikut ini dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung di masa mendatang
Sabtu, 9 Agustus 2025 -
5 Cara Efektif Mengencangkan Perut Kendur Setelah Melahirkan, Selain Olahraga Bisa Lakukan Hal Ini
Setelah melahirkan, seorang ibu cenderung mengalami masalah perut kendur, berikut tips untuk mengencangkan perut setelah melahirkan.
Rabu, 6 Agustus 2025 -
Dokter, Apakah Pola Makan dan Hidrasi Juga Berpengaruh Terhadap Munculnya Stretch Mark?
Stretch mark ditandai dengan munculnya guratan berwarna merah, merah muda, atau ungu, yang berubah menjadi putih atau kelabu.
Jumat, 1 Agustus 2025 -
Dokter, Apakah Pola Makan dan Hidrasi Berpengaruh Pada Terjadinya Stretch Mark?
Pola makan dan hidrasi sangat berpengaruh terhadap terjadinya masalah kulit seperti stretch mark.
Kamis, 31 Juli 2025 -
7 Komponen Utama dalam Pola Makan Sehat untuk Tumbuh Kembang Anak
Pola makan gizi seimbang sangat penting bagi anak, karena kebutuhan gizi ini dibutuhkan untuk tumbuh kembang si kecil.
Kamis, 31 Juli 2025 -
5 Nutrisi Penting untuk Ibu Menyusui agar Produksi ASI Lancar, Jangan Lupa Perbanyak Buah dan Sayur
Ibu menyusui perlu memenuhi kebutuhan nutrisi agar produksi ASI lancar dan kualitas ASI optimal.
Selasa, 29 Juli 2025 -
Pola Makan Sehat Selama Kehamilan, Nutrisi Tepat untuk Ibu dan Bayi
Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan agar janin mendapat nutrisi seimbang.
Jumat, 25 Juli 2025 -
6 Hal Sepele yang Bikin Anak Rentan Sakit Tanpa Disadari, Termasuk Kebanyakan Main HP
Main hp atau screen time dapat berdampak buruk pada imunitas anak, simak berbagai hal lain yang membuat anak rentan sakit
Rabu, 23 Juli 2025 -
4 Pola Makan untuk Mempercepat Pemulihan setelah Melahirkan, Perbanyak Asupan Protein
Mengonsumsi protein dalam jumlah yang cukup sangat penting dalam menunjang pemulihan ibu baru setelah melahirkan
Rabu, 16 Juli 2025 -
7 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bikin Berisiko Terkena Penyakit Jantung di Masa Mendatang
Berikut ini berbagai hal yang dapat menyebabkan penyakit jantung jika terus-terusan dilakukan, termasuk makan tengah malam
Jumat, 11 Juli 2025
