Breaking News:

Dok, Apakah Pola Makan dan Hidrasi Berpengaruh pada Terjadinya Stretch Mark?

Banyak perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan. Salah satunya yakni ukuran perut yang semakin membesar dan menimbulkan stretch mark.

Penulis: Putri Pramestianggraini | Editor: Melia Istighfaroh
freepik.com
ilustrasi ibu hamil yang memenuhi kebutuhan air putih harian, sebagai upaya menghidrasi kulit agar terhindar dari stretch mark 

TRIBUNHEALTH.COM - Selama masa kehamilan, tubuh ibu mengalami banyak perubahan, salah satunya peningkatan berat badan. 

Kondisi ini membuat kulit meregang untuk menyesuaikan bentuk tubuh, sehingga sering muncul guratan halus yang dikenal sebagai stretch mark.

Stretch mark biasanya tampak berupa garis tipis berwarna merah hingga keunguan di permukaan kulit. 

Pada sebagian ibu hamil, guratan ini juga bisa menimbulkan rasa gatal yang membuat kulit terasa kurang nyaman.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang cara merawat kulit pada ibu hamil, kita bisa bertanya langsung dengan dokter berkompeten seperti dr. Arieffah Sp.DVE, FINSDV

ilustrasi ibu hamil yang muncul stretch mark pada area perut
ilustrasi ibu hamil yang muncul stretch mark pada area perut (nakita.grid.id/freepik)

Baca juga: Dok, Apakah Penggunaan Krim dan Minyak Zaitun Efektif Mencegah atau Mengurangi Stretch Mark?

Arieffah merupakan dokter spesialis kulit dan kelamin.

Ia menjalankan praktek di dua tempat, yakni RS Hermina Solo dan RS JIH Solo.

Pertanyaan:

Dok, apakah pola makan dan hidrasi berpengaruh pada terjadinya stretch mark? 

Arum, di Ngawi

2 dari 4 halaman

dr. Arieffah Sp.DVE, FINSDV menjawab: 

Pengaruh sekali ya, karena kita harus mensiasati hidrasi. 

Mulai dari hidrasi dari apa yang kita oles dan makanan maupun minuman yang dikonsumsi. Contoh seperti memenuhi kebutuhan air putih. 

Kadang-kadang, ibu hamil yang bekerja malas minum karena bolak-balik ke toilet. 

Baca juga: Dok, Bagian Tubuh Mana yang Paling Sering Muncul Stretch Mark Selama Kehamilan?

Tapi, kita harus mempertimbangkan jika menginginkan hidrasi yang baik, maka minum harus tercukupi. 

Syukur-syukur bisa ditambah dengan vitamin yang lain, seperi vitamin C dan vitamin E dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. 

Profil dr. Arieffah Sp.DVE, FINSDV

Profil dr. Arieffah, Sp.KK yang menjadi narasumber Tribunhealth.com
Profil dr. Arieffah, Sp.KK yang menjadi narasumber Tribunhealth.com (Dokumen pribadi dr. Arieffah, Sp.KK)

Arieffah adalah seorang dokter spesialis kulit dan kelamin.

Kini ia sedang berpraktek di RS Hermina Solo sejak 2017.

Tak hanya di satu tempat saja, ia juga menambah jadwal prakteknya di RS JIH Solo sejak 2019 hingga saat ini.

Baca juga: Dok, Adakah Cara Mencegah Stretch Mark saat Hamil Selain Menggunakan Moisturizer?

3 dari 4 halaman

Sebelum menjalani praktek di dua tempat di atas, Arieffah sempat menjalani pekerjaanya di sejumlah rumah sakit ternama lainnya yang tersebar di berbagai daerah. Antara lain:

- RS Permata Depok 2013 sd 2017

- RS Kemang Medical Care Jaksel 2014 sd 2017

- RS Jakarta Medical Care Jaksel 2015 sd 2017

- RS. DKT Slamet Riyadi Solo.

Cek artikel dan berita kesehatan lain di 

Google News

(TribunHealth.com)

Dapatkan BEORGANIK Avocado Oil - Cold Pressed 100 persen Pure di sini 

100 persen Pure & Organic Avocado Oil Tanpa campuran apapun

4 dari 4 halaman

Made by Cold Pressed from pulp of the Avocado

Avocado Oil kaya akan vitamin A, D, dan E yang memiliki banyak manfaat untuk kulit, Selain itu Avocado Oil juga kaya akan fatty acids, terutama oleic acid, potassium, dan lecithin yang sangat baik untuk melembabkan kulit.


Manfaat Avocado Oil :

1. Sangat ampuh melembabkan kulit

2. Baik untuk rambut kering dan rusak

3. Membantu proses penyembuhan jerawat tanpa membuat kulit sekitarnya menjadi kering

4. Mengatasi kemerahan akibat jerawat dan iritasi kulit pada wajah

5. Tidak menyumbat pori-pori wajah, karena bersifat non-comedogenic

6. Mempercepat penyembuhan luka

7. Menstimulasi produksi kolagen di wajah, sehingga wajah tampak lebih kenyal dan elastis

8. Membantu menyamarkan flek hitam di wajah, termasuk bekas jerawat

9. Menguatkan kuku anda

Dapatkan BEORGANIK Avocado Oil - Cold Pressed 100 persen Pure di sini 

Selanjutnya
Tags:
pola makanHidrasiStretch MarkTribunhealth.comdr. Arieffah Sp.DVE
BERITATERKAIT
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved