TAG
Hidrasi
-
Waktu Terbaik Minum Air Kelapa, Bantu Menghidrasi Tubuh Secara Optimal
Air kelapa kaya elektrolit seperti kalium, magnesium, dan natrium, yang dapat menggantikan cairan tubuh dan memberikan energi alami.
3 hari lalu -
Dok, Apakah Pola Makan dan Hidrasi Berpengaruh pada Terjadinya Stretch Mark?
Banyak perubahan yang terjadi pada tubuh selama kehamilan. Salah satunya yakni ukuran perut yang semakin membesar dan menimbulkan stretch mark.
Kamis, 2 Oktober 2025 -
8 Fakta Air Mineral Berperan Penting pada Kesehatan, Termasuk Dukung Kesehatan Jantung dan Tulang
Komponen mineral dalam air bisa bermacam-macam, termasuk zinc, zat besi, kalsium, dan magnesium, yang bagus untuk mendukung kesehatan tubuh.
Selasa, 23 September 2025 -
7 Minuman Alami yang Efektif Menjaga Hidrasi Tubuh
Mencukupi kebutuhan cairan harian sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Kamis, 18 September 2025 -
10 Makanan Super Hidrasi, Bagus untuk Mencukupi Cairan pada Tubuh
Selain minum air putih, mengonsumsi beberapa makanan super berikut dapat membantu menghidrasi tubuh dan mengembalikan cairan tubuh yang hilang.
Minggu, 31 Agustus 2025 -
Cara Aman Turunkan Berat Badan Setelah Melahirkan, Tetap Konsumsi Makanan Sehat Ya Moms
Banyak ibu yang merasa kurang percaya diri akibat bertambahnya berat badan selama hamil, sehingga mereka ingin menurunkan berat badan pasca melahirkan
Senin, 25 Agustus 2025 -
Dokter, Bagaimana Cara Pengobatan atau Penyembuhan Flu Singapura pada Anak-anak?
Flu Singapura adalah penyakit yang rentan menyerang anak-anak dan dapat menular dengan cepat di area padat atau ramai.
Jumat, 15 Agustus 2025 -
Dokter, Apakah Pola Makan dan Hidrasi Juga Berpengaruh Terhadap Munculnya Stretch Mark?
Stretch mark ditandai dengan munculnya guratan berwarna merah, merah muda, atau ungu, yang berubah menjadi putih atau kelabu.
Jumat, 1 Agustus 2025 -
Dokter, Apakah Penggunaan Krim dan Minyak Zaitun Efektif Mencegah Timbulnya Stretch Mark?
Salah satu langkah untuk meminimalisir timbulnya stretch mark saat hamil adalah dengan menjaga hidrasi kulit.
Kamis, 31 Juli 2025 -
Dokter, Apakah Pola Makan dan Hidrasi Berpengaruh Pada Terjadinya Stretch Mark?
Pola makan dan hidrasi sangat berpengaruh terhadap terjadinya masalah kulit seperti stretch mark.
Kamis, 31 Juli 2025 -
11 Manfaat Timun yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Bantu Turunkan Gula Darah
Timun termasuk buah kaya akan vitamin dan mineral yang sangar bagus untuk kesehatan.
Senin, 2 Juni 2025 -
5 Manfaat Melon yang Kaya Akan Vitamin dan Mineral untuk Ibu dan Janin
Selain menyegarkan, ternyata melon bagus untuk ibu hamil dan bayi di dalam kandungan.
Rabu, 28 Mei 2025 -
6 Makanan Ini Bisa Menghidrasi dan Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil
Ada beberapa makanan kaya air yang dapat menjadi bagian lezat dari diet ramah diabetes dan menyediakan cairan yang dibutuhkan tubuh.
Minggu, 11 Mei 2025 -
7 Cara Ampuh Menurunkan Gula Darah Secara Alami pada Penderita Diabetes
Pentingnya mengetahui cara mengendalikan kadar gula darah pada pendeirta diabetes.
Senin, 14 April 2025 -
6 Cara Menjaga Hidrasi yang Cukup pada Ibu Hamil Selama Menjalankan Ibadah Puasa
Ibu hamil harus memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air cukup agar terhindar dari dehidrasi yang membahayakan janin.
Minggu, 30 Maret 2025 -
5 Alasan Kenapa Makanan Rebus Bisa Bikin Tubuh Lebih Sehat
Merebus tidak hanya mempertahankan nutrisi, tetapi juga mengurangi lemak tambahan dan membuat makanan lebih mudah dicerna.
Minggu, 9 Maret 2025 -
7 Cara Mudah Atasi Anak yang Tidak Mau Minum Air Putih, Terapkan Variasi Ini Moms
Saat tubuh kurang minum air putih, kesehatan tubuh dapat terancam dan berpotensi mengalami dehidrasi yang tidak baik untuk tumbuh kembang anak.
Minggu, 23 Februari 2025 -
11 Tips Jitu Memperbaiki Tekstur Kulit, Wajah Halus dan Glowing
Tekstur kulit wajah bisa dipengaruhi oleh pori-pori besar, garis halus dan juga bekas jerawat.
Jumat, 21 Februari 2025 -
Moms Sembelit Setelah Melahirkan? 7 Cara Ini Bantu Lancarkan BAB
Sembelit merupakan masalah yang umum terjadi pada ibu hamil dan ibu pasca melahirkan.
Kamis, 20 Februari 2025 -
7 Kebutuhan Nutrisi Penting untuk Ibu Hamil, Dukung Pertumbuhan dan Perkembangan Janin
Kecukupan gizi selama hamil sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, menjamin kesehatan ibu, hingga mencegah cacat bawaan.
Kamis, 6 Februari 2025
