lihat foto
Pertanyaan:
Ibu Hafizh, kebanyakan siapa yang menjadi pelaku gaslighting?
Rafasya Andi, Bandung.
Jawaban Psikolog Hafizh Mutiara Nisa S.Psi, M.Psi, CHt:
Jadi ada remaja dan ada juga yang sudah memasuki masa-masa dewasa mengalami masa-masa seperti ini.
Gaslighting bisa terjadi dimana saja, tidak hanya pada relasi romantis saja, namun bisa pada pertemanan hingga keluarga.
Baca juga: Gaslighting Ternyata Bentuk Kekerasan Emosional, Psikolog Ungkap Alasannya
Contohnya pada relasi pertemanan, misalnya pada suatu kelompok misalnya nih, ada teman yang menjadi bahan yang selalu diperbincangkan, kehadirannya tidak dihargai, disalahkan terus menerus, kemudian ada juga terjadi pembullyan disana.
Yang intinya memanipulasi korban agar merasa rendah diri.
Bagi sahabat health yang ingin menyimak podcast bertema gaslighting secara lengkap bisa klik link YouTube di bawah ini.
Lalu Apa Itu Gaslighting dan Dampaknya bagi Kesehatan Mental?
Salah satu tanda kamu sedang menjadi korban gaslighting adalah ketika kamu merasa bersalah kepada orang lain meski kenyataannya kamu adalah pihak yang dirugikan.
Gaslighting sendiri merupakan bentuk tindakan manipulatif yang dilakukan oleh seseorang untuk membuat korban merasa bingung, ragu, hingga mempertanyakan dirinya sendiri.
Tak main-main, gaslighting bisa berdampak serius pada kondisi kesehatan mental hingga fisik korban.
Gaslighting bisa terjadi dimana saja dan kapan saja, bahkan pada hubungan pertemanan, keluarga, lingkungan kerja hingga hubungan percintaan.
Termasuk siapa saja yang bisa menjadi pelaku dan juga korban dari gaslighting ini.
Profil Narasumber
Hafizh Mutiara Nisa S.Psi, M.Psi, CHt merupakan seorang psikolog yang berpraktik di Klinik Utama Kasih Ibu Sehati (KUKIS)
Klinik Utama Kasih Ibu Sehati beralamatkan di Jl. Slamet Riyadi No.489, Pajang, Kec. Laweyan, Kota Surakarta, Jawa Tengah 57146.
Hafizh Mutiara Nisa S.Psi, M.Psi, CHt juga aktif menjadi narasumber di Tribun Network untuk memberikan edukasi terkait kesehatan mental.
Bagi sahabat Tribun health yang ingin berkonsultasi dengan psikolog Hafizh Mutiara Nisa S.Psi, M.Psi, CHt bisa langsung berkunjung ke klinik Kukis atau mengirim pesan di akun media sosial Tribun Health.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: Ibu Hafizh Apakah Gasligting Termasuk Dalam Bentuk Kekerasan Emosional Atau Manipulasi?
