lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Asam urat merupakan zat yang dapat memicu rasa nyeri pada sendi.
Jika dibiarkan dalam waktu yang lama, asam urat juga dapat menumpuk di ginjal dan memicu masalah kesehatan.
Untungnya beberapa cara alami dapat membantu mengatasi asam urat tinggi, termasuk lewat pola makan.
Dua herbal yang dikaitkan dapat menurunkan asam urat adalah cengkeh dan lidah buaya.
Asam urat diproduksi di dalam tubuh ketika enzim xantin oksidase (XOD) mengubah produk pemecahan purin menjadi asam urat.
Yang membuat cengkeh dan lidah buaya menarik adalah keduanya mengandung senyawa tanaman yang telah menunjukkan aktivitas penghambat XOD dalam studi laboratorium.
Ketika aktivitas XOD menurun, produksi asam urat secara alami akan menurun.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Applied Pharmaceutical Science mengevaluasi penghambat XOD berbasis tanaman dan menemukan bahwa beberapa herbal menunjukkan aktivitas penghambatan enzim yang signifikan dalam percobaan tabung reaksi.
Baca juga: 7 Alasan Urine Berbau Aneh, Jadi Gejala Awal Kena Diabetes dan Masalah Ginjal
Cengkeh
Cengkeh bersifat mendinginkan, pahit, dan tajam.
Cengkeh dapat membantu asam urat dengan menghambat xantin oksidase, enzim yang sama yang terlibat dalam produksi asam urat.
Cengkeh juga dapat membantu melindungi ginjal dan mengurangi peradangan.
Lidah buaya
Lidah buaya juga terkait dengan efek xantin oksidase.
Lidah buaya dapat membantu mendukung kesehatan ginjal melalui aksi antioksidan dan anti-inflamasinya.
Menurut penelitian laboratorium, beberapa senyawa bioaktif lidah buaya telah terbukti mampu menghambat xantin oksidase.
Selain itu, studi yang dimuat dalam Lippincott Journals menunjukkan bahwa gel dan ekstrak daun lidah buaya menunjukkan aktivitas antioksidan dan antiinflamasi yang kuat, yang dapat membantu melindungi ginjal dan mengurangi stres oksidatif yang sering dikaitkan dengan peningkatan asam urat.
Sumber: artikel ini dilansir dari kanal kesehatan Times of India
Baca juga: 5 Makanan yang Terbukti Bisa Menurunkan Asam Urat dan Aman Dikonsumsi Setiap Hari
(TribunHealth.com)
