TAG
Kesehatan Mental
-
Siapa yang Menjadi Pelaku Gaslighting? Ini Penjelasan Psikolog Hafizh
Gaslighting bisa terjadi dimana saja dan kapan saja, bahkan pada hubungan pertemanan, keluarga, lingkungan kerja hingga hubungan percintaan.
4 hari lalu -
7 Keuntungan Jalan 10 Ribu Langkah per Hari, Menyehatkan Jantung dan Baik untuk Kesehatan Mental
Melakukan aktivitas berjalan hingga 10 ribu langkah per hari memberikan banyak keuntungan penting untuk kesehatan, simak uraiannya
5 hari lalu -
Apa Arti Gaslighting di Dunia Psikologi? Psikolog Ungkap Dampaknya pada Kesehatan Menta
Gaslighting merupakan contoh bentuk manipulasi yang dilakukan oleh seseorang untuk terlihat berkuasa dan dapat mengontrol orang lain
5 hari lalu -
5 Fakta Minum Teh Hijau Dua Kali Sehari Bagus untuk Kesehatan Tubuh dan Mental
Rutin minum teh hijau bagus untuk meningkatkan fungsi otak, mengurangi penyakit jantung, kanker tertentu, dan mengatur kadar gula darah.
Sabtu, 15 November 2025 -
Peran CSR dalam Menjaga Kesehatan Mental dan Makna Hidup Karyawan
Burnout tidak hanya menurunkan produktivitas, tapi juga berdampak langsung pada kesehatan mental dan hubungan sosial pekerja.
Kamis, 13 November 2025 -
Dok, Adakah Pesan untuk Ibu Menyusui tentang Cara Menjaga Kesehatan Mental dan Emosi?
Rasa bahagia memenuhi perasaan ibu setelah melahirkan. Namun, beberapa ibu juga merasa khawatir jika ia tidak bisa memberikan ASI yang cukup.
Senin, 10 November 2025 -
Dok, Bagaimana Ibu Menjaga Kesehatan Mental saat Fokus Terbagi antara Menyusui dan Merawat Bayi?
Dibalik rasa bahagia setelah melahirkan, beberapa ibu merawa takut dan khawatir tidak bisa memberikan ASI yang cukup untuk si kecil.
Jumat, 7 November 2025 -
Dok, Apakah Hubungan Ibu dengan Bayi dan Kesehatan Mental Ibu Menyusui Saling Berkaitan?
Rasa bbahagia menyelimuti persaan ibu setelah melahirkan. Namun, di sisi lain ibu juga merasa khawatir jika tidak bisa memberikan ASI yang cukup.
Senin, 3 November 2025 -
Kelekatan dan Resiliensi: Kunci Adaptasi untuk Memutus Kesepian Mahasiswa Perantau
Kesepian bukan sekadar perasaan sedih sesaat, melainkan krisis kesehatan masyarakat global.
Jumat, 31 Oktober 2025 -
6 Dampak Sering Negative Thinking, Menekan Imun sehingga Mudah Sakit
Pemikiran negatif ternyata dapat berdampak negatif terhadap kesehatan fisik dan mental, ini alasannya
Kamis, 30 Oktober 2025 -
Dok, ASI Belum Keluar Setelah Melahirkan, Apakah Memengaruhi Kesehatan Mental Ibu?
Lahirnya buah hati jadi momen membagagiakan bagi pasangan suami istri. Hal yang sering dikhawatirkan ibu adalah produksi ASI yang tidak cukup.
Jumat, 24 Oktober 2025 -
Dok, Bagaimana Hubungan Sosial Bisa Memengaruhi Kesehatan Mental Ibu Menyusui?
Baik saat hamil maupun pasca melahirkan, seorang ibu tetap disarankan untuk mengatur pola pikiran agar terhindar dari stres l.
Senin, 13 Oktober 2025 -
Dok, Bagaimana Ibu Bisa Menjaga Kesehatan Mental Selama Menyusui?
Di samping rasa bahagia setelah melahirkan, rupanya banyak ibu yang khawatir hingga stres karena takut produksi ASI tidak cukup untuk si kecil.
Senin, 6 Oktober 2025 -
Dok, Apa Peran Hormon dalam Menyusui dan Bagaimana Pengaruhnya Terhadap Kesehatan Mental Ibu?
Banyak ibu baru yang merasa khawatir hingga stres karena produksi ASI kurang lancar.
Rabu, 1 Oktober 2025 -
7 Fakta Mandi Air Dingin Bagus untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Termasuk Tingkatkan Suasana Hati
Penelitian menunjukkan, mandi air dingin bagus untuk fisik dan mental karena dapat melancarkan sirkulasi darah.
Jumat, 26 September 2025 -
6 Fakta Jalan Kaki di Sore Hari Dapat Mendukung Kesehatan Fisik dan Mental jadi Lebih Baik
Berjalan kaki di sore hari juga menawarkan kesempatan untuk meningkatkan energi, mendukung suasana hati, dan meningkatkan kualitas tidur.
Selasa, 16 September 2025 -
Bagaimana Cara Mendidik Anak Tentang Pentingnya Menerima Diri Sendiri, Bu Sukma?
Sebagai orangtua, penting untuk menanamkan rasa percaya diri pada anak sedari dini, agar mereka tumbuh jadi pribadi yang berani dan mandiri.
Selasa, 9 September 2025 -
Bu Sukma, Mulai Usia Berapa Anak Sudah Diajarkan Mandiri?
Sejak kecil anak perlu diajarkan untuk percaya diri. Menurunnya rasa percaya diri bisa mengganggu proses belajar dan pergaulan si kecil.
Jumat, 22 Agustus 2025 -
Tanda Anak Memiliki Rasa Pecaya Diri yang Bagus Seperti Apa Bu Sukma?
Sejak usia dini, anak harus dibiasakan memiliki rasa percaya diri agar tidak merasa takut dan rendah diri.
Rabu, 13 Agustus 2025 -
6 Tips Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Selama Kehamilan
Selama kehamilan banyak perubahan yang dialami ibu, mulai dari fisik hingga emosional. Maka dari itu penting menjaga kesehatan mental selama hamil.
Selasa, 12 Agustus 2025
