TAG
Kesehatan Mental
-
Bagaimana Peran Orang Tua dan Keluarga dalam Mendukung Kesehatan Mental Gen Z?
Dokter spesialis kedokteran jiwa menjelaskan pentingnya peran orang tua dan lingkungan terdekat untuk mendukung kesehatan mental
Sabtu, 12 Oktober 2024 -
Kesehatan Mental di Tempat Kerja: 5 Tanda yang Perlu Diwaspadai dan Cara Mengatasinya
World Mental Health Day tahun ini menangkat tema ini menyoroti pentingnya menangani kesehatan mental dan kesejahteraan di tempat kerja.
Jumat, 11 Oktober 2024 -
9 Keuntungan Konsumsi Pola Makan Seimbang Tiap Hari, Bagus untuk Tubuh hingga Kesehatan Mental
Menerapkan pola makan sehat artinya Anda harus menghindari makanan olahan dan membatasi asupan garam serta gula.
Jumat, 4 Oktober 2024 -
Merasa Punya Masalah Kesehatan Mental tapi Takut Mendapat Stigma 'Gila', Apa Solusinya Dok?
Dokter spesialis kedokteran jiwa menjelaskan orang tidak perlu takut mencari pertolongan medis terkait masalah kesehatan mental
Kamis, 3 Oktober 2024 -
Bagaimana Menyikapi Orang yang Tidak Sadar Punya Masalah Kesehatan Mental? Ini Jawaban Dokter Jiwa
Dokter spesialis kedokteran jiwa menjelaskan bagaimana mengajak keluarga yang punya masalah kesehatan mental untuk ke dokter
Rabu, 2 Oktober 2024 -
Kapan Perlu Konsultasi Psikolog atau Psikiater Terkait Masalah Kesehatan Mental? Ini Jawaban Dokter
Dokter spesialis kedokteran jiwa menjelaskan efek kapan seseorang perlu mendapatkan bantuan profesional terkait masalah kesehatan mental yang dialami
Selasa, 1 Oktober 2024 -
4 Manfaat Olahraga Lompat Tali, Bagus untuk Kesehatan Mental karena Bangkitkan Memori Masa Kecil
Lompat tali merupakan aktivitas permainan yang biasa dilakukan semaca kecil, ternyata banyak manfaatnya
Selasa, 1 Oktober 2024 -
Pak, Kekerasan Bisa Menyebabkan Rasa Percaya Anak pada Orangtua jadi Berkurang Ya?
Banyak kasus kekerasan di lingkungan sekitar kita dan hal ini dilakukan oleh orang terdekatnya, termasuk orangtua.
Senin, 30 September 2024 -
Apakah Benar Media Sosial Dapat Menyebabkan Stres dan Kecemasan pada Gen Z?
Dokter spesialis kedokteran jiwa menjelaskan efek kehadiran media sosial terhadap kesehatan mental generasi muda
Senin, 30 September 2024 -
Mengapa Gen Z Rentan Terkena Masalah Kesehatan Mental? Ini Jawaban Dokter Spesialis Jiwa
Dokter spesialis kedokteran jiwa menjelaskan mengapa gen z sering dikaitkan dengan masalah kesehatan mental
Minggu, 29 September 2024 -
6 Jenis Teh Herbal untuk Kesehatan Mental, Efektif Mengurangi Stres
Teh herbal sangat baik untuk kesehatan mental. Mulai dari meningkatkan sasana hati, mengurangi stres dan kecemasan.
Senin, 23 September 2024 -
Musik Bagus untuk Kesehatan Mental, Berikut 6 Keuntungan dari Mendengarkan Musik
Irama musik dapat mengurangi gejala depresi, menurunkan tekanan darah, hingga menurunkan rasa cemas yang berlebihan.
Sabtu, 21 September 2024 -
8 Manfaat Yoga untuk Lansia, Mengurangi Nyeri Sendi hingga Menjaga Jantung Tetap Sehat
Yoga termasuk aktivitas baik yang dapat dilakukan lansia, jaga kesehatan fisik dan mental
Kamis, 19 September 2024 -
Psikolog Jelaskan Berbagai Dampak Bullying pada Korban, Berefek pada Kesehatan Fisik dan Mental
Psikolog Anak, Remaja, dan Keluarga, Elina Raharisti, S.Psi,. MA., Psikolog menyebut bullying bisa menyebabkan dorongan bunuh diri pada korban
Rabu, 18 September 2024 -
Peran Pasangan Mencegah dan Menghadapi Baby Blues
Baby blues syndrome adalah kondisi kesedihan atau kemurungan yang dialami seorang ibu setelah melahirkan.
Rabu, 11 September 2024 -
Jarang Ada yang Tahu! Berikut 5 Manfaat Menggosok Telapak Tangan, Bagus untuk Kesehatan Mental
Menggosok telapak tangan adalah latihan sederhana yang bisa dilakukan saat cuaca dingin untuk hangatkan tubuh dan bermanfaat untuk kesehatan mental
Rabu, 4 September 2024 -
Duduk Terlalu Lama Sebabkan Berat Badan Naik, Berikut 6 Dampak Buruk Lainnya
Efek duduk terlalu lama berimbas pada kesehatan diri, terlebih lagi jika Anda tidak menerapkan pola makan yang sehat dan kurang olahraga.
Senin, 2 September 2024 -
Tips Jitu Merawat Kulit Tetap Sehat dan Cantik di Usia 40 Tahun
Siapa sih yang tak ingin punya kulit yang tetap sehat dan cantik di usia 40-an? Simak tips kulit tetap cantik di usia 40-an.
Kamis, 22 Agustus 2024 -
Pentingnya Asupan Protein untuk Menjaga Kesehatan Mental Kita
Ada banyak varian makanan yang mengandung protein yang baik untuk tubuh, salah satu yang mudah ditemui sehari-hari terutama di Indonesia adalah ikan.
Senin, 12 Agustus 2024 -
8 Tanda-tanda Anda Butuh Perawatan Diri, Salah Satunya Sering Merasa Kelelahan
Perawatan diri adalah tindakan penuh kasih yang Anda lakukan terhadap diri sendiri untuk menjaga, meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional
Kamis, 25 Juli 2024
