lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Bunga lawang atau yang memiliki nama ilmiah Illicum verum merupakan salah satu rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masak.
Rempah yang juga dikenal dengan sebutan pekak ini berasal dari bagian selatan Tiongkok dan juga Vietnam.
Bunga lawang memiliki bentuk seperti bintang yang terdiri dari delapan ruas.
Di setiap ruas bunga lawang berisi biji kecil berwarna cokelat.
Bunga lawang mengandung senyawa tanaman atau fitokimia yang memiliki sifat antioksidan, antivirus, dan anti-inflamasi yang kuat.
Banyaknya kandungan pada bunga lawang dimanfaatkan sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan.
Baca juga: Dokter, Apakah Perawatan Vampire Facial Menimbulkan Rasa Sakit?
Berikut adalah beberapa manfaat bunga lawang untuk kesehatan:
1. Sifat Antiinflamasi
Bunga lawang mengandung senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
2. Antibakteri dan Antijamur
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga lawang memiliki aktivitas antibakteri dan antijamur, yang dapat membantu melawan infeksi.
3. Menyehatkan Pencernaan
Rempah ini dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti kembung dan gas, serta meningkatkan nafsu makan.
Baca juga: Dok, Adakah Pesan Dokter untuk Masyarakat Agar Aware Terhadap HIV/AIDS?
4. Menjaga Kesehatan Pernafasan
Bunga lawang dapat digunakan untuk meredakan batuk dan masalah pernapasan lainnya. Senyawa dalam bunga lawang dapat membantu melonggarkan lendir.
5. Antioxidan
Bunga lawang kaya akan antioksidan, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
6. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga lawang dapat membantu mengatur kadar kolesterol dan mendukung kesehatan jantung.
7. Meringankan Nyeri
Bunga lawang dapat digunakan sebagai analgesik alami untuk meredakan nyeri, termasuk nyeri otot dan nyeri sendi.
Baca juga: Kanker Mulut yang Sudah Dilakukan Kemoterapi, Apakah Masih Bisa Kambuh? Dokter Sampaikan Ini
8. Menjaga Kesehatan Kulit
Sifat antibakteri dan antiinflamasi bunga lawang juga bermanfaat untuk perawatan kulit, membantu mengatasi jerawat dan iritasi kulit.
9. Menstabilkan Gula Darah
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa bunga lawang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes.
10. Meningkatkan Kesehatan Mental
Aroma dari bunga lawang dapat memberikan efek menenangkan dan membantu meredakan stres.
Meskipun bunga lawang memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan tidak berlebihan.
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 8 Cara Alami Kelola Kadar Kolesterol Tinggi, Upaya Terhindar dari Pernyakit Kardiovaskular
