TAG
buah-buahan
-
5 Buah Ramah Diabetes, Tidak Melonjakkan Kadar Gula Darah
Beberapa buah mengandung gula yang cukup rendah, dan aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes tanpa melonjakkan kadar gula darah.
Sabtu, 20 September 2025 -
8 Buah yang Bantu Meningkatkan Kualitas Tidur Secara Alami
Mengonsumsi buah-buahan tertentu secara umum dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, berikut daftar buah yang bisa meningkatkan kualitas tidur.
Selasa, 16 September 2025 -
7 Buah-buahan yang Bantu Menurunkan Risiko Kanker, Konsumsi Secara Rutin
Buah-buahan mengandung beragam vitamin, mineral, dan senyawa tumbuhan yang melindungi sel-sel dari kerusakan yang dapat menyebabkan kanjer.
Selasa, 9 September 2025 -
9 Buah yang Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ada Pisang hingga Apel
Menurut sebuah penelitian, mengonsumsi buah-buahan yang tinggi kalium dan magnesium dapat menurunkan tekanan darah.
Kamis, 4 September 2025 -
5 Pilihan Buah Tinggi Asam Folat, Bagus Dikonsumsi Selama Kehamilan
Buah-buahan tinggi asam folat sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil dan seseorang yang sedang menjalani program kehamilan.
Kamis, 21 Agustus 2025 -
5 Buah yang Dilarang untuk Dikonsumsi Saat Program Hamil, Apa Saja?
Salah satu makanan pantangan yang perlu diperhatikan saat program hamil adalah buah-buahan, berikut buah-buahan yang baiknya dihindari.
Rabu, 6 Agustus 2025 -
6 Hal yang Menyebabkan Salad Jadi Tidak Sehat
Salad sering dianggap sebagai makanan sehat dan kaya nutrisi, namun salad bisa menjadi tidak sehat karena beberapa hal berikut.
Kamis, 17 Juli 2025 -
5 Daftar Buah-buahan yang Aman Dikonsumsi Bayi Setiap Hari
Buah-buahan memiliki tekstur yang lembut, yang dapat membantu si kecil untuk belajar makan, menggenggam makanan, dan belajar mengunyah.
Kamis, 17 Juli 2025 -
6 Rekomendasi Camilan Kaya Nutrisi untuk Bayi 6 Bulan
Ibu disarankan memberikan camilan untuk bayi 6 bulan yang berupa makana alami bukan kemasan.
Kamis, 12 Juni 2025 -
6 Buah-buahan Terbaik yang Cocok untuk Dijadikan Menu MPASI
Buah-buahan mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat untuk mendukung tumbuh kembang anak.
Selasa, 3 Juni 2025 -
6 Buah-buahan yang Dapat Membantu Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak
Buah-buahan kaya akan zat gizi esensial yang bagus untuk mendukung dan mengoptimalkan tumbuh kembang anak.
Jumat, 2 Mei 2025 -
5 Jenis Makanan Sehat Kaya Nutrisi yang Harus Dikonsumsi Setiap Hari
Mengonsumsi makanan sehat penting untuk memenuhi nutrisi dan menjaga kesehatan tubuh, berikut makanan sehat yang aman dikonsumsi tiap hari.
Jumat, 2 Mei 2025 -
6 Buah-buahan yang Bantu Meredakan Radang Tenggorokan pada Anak
Memberikan makanan bernutrisi seperti buah-buahan dapat membantu meredakan gejala radang tenggorokan pada anak.
Selasa, 29 April 2025 -
5 Buah Kaya Magnesium yang Harus Dikonsumsi, Bagus untuk Tulang, Tekanan Darah, dan Gula Darah
Setiap orang perlu memenuhi kebutuhan magnesium harian, berikut beberapa jenis buah yang kaya akan kandungan magnesium.
Senin, 14 April 2025 -
6 Buah dengan Indeks Glikemik Rendah, Bantu Menjaga Kadar Gula Darah Tetap Stabil
Meski buah memiliki rasa yang manis, namun buah dengan indeks glikemik rendah hingga sedang cukup aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Kamis, 27 Maret 2025 -
7 Buah-buahan yang Dapat Membantu Mengatasi Dehidrasi pada Anak
Dehidrasi pada anak yang tak segera diatasi bisa berakibat fatal karena organ tubuh tidak berfungsi secara optimal yang dapat ganggu tumbuh kembangnya
Selasa, 25 Maret 2025 -
Ingin Kadar Asam Urat Cepat Turun? Konsumsi Buah-buahan Berikut
Terlalu banyak asam urat di dalam tubuh dapat membentuk kristal tajam yang mengendap di persendian, sehingga bisa menyebabkan pembengkakan dan nyeri.
Jumat, 14 Maret 2025 -
5 Alasan Harus Berikan Buah-buahan untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak
Buah-buahan dikenal sebagai makanan super yang menyediakan berbagai macam asupan vitamin dan mineral.
Rabu, 12 Maret 2025 -
5 Jenis Buah yang Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Diabetes dan Jantung, Konsumsi Mulai Sekarang
Peradangan kronis dapat menyebabkan masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2, berikut buah untuk turunkan risiko tersebut.
Senin, 10 Maret 2025 -
4 Kombinasi Buah yang Harus Dihindari, Perhatikan Ini Saat Bikin Es Buah untuk Buka Puasa
Meskipun buah-buahan memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh, namun ada kombinasi buah yang harus dihindari.
Rabu, 26 Februari 2025
