TAG
darah tinggi
-
Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Konsumsi 8 Sayuran Ini
Tak hanya konsumsi obat, penderita hipertensi bisa konsumsi beberapa sayuran ini untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
2 hari lalu -
5 Jenis Olahraga yang Terbukti Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Alami
Hipertensi atau tekanan darah tinggi memang bisa memicu berbagai penyakit serius. Ada beberapa olahraga yang menurunkan tekanan darah secara alami.
5 hari lalu -
6 Fakta Rutin Makan Kacang-kacangan Bagus untuk Tubuh, Termasuk Kontrol Gula Darah
Menambahkan kacang-kacangan ke dalam pola makan sehari-hari akan memberikan dampak positif untuk tubuh seperti berikut.
Selasa, 25 November 2025 -
8 Fakta Hipertensi, Sederet Hal Ini Tanpa Disadari Bikin Tekanan Darah Tinggi
Berikut ini berbagai hal yang tanpa disadari bikin tekanan darah tinggi dan picu hipertensi dalam jangka panjang
Senin, 17 November 2025 -
6 Pedoman Baru untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi Secara Efektif
Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan komplikasi serangan jantung, gagal ginjal, hingga demensia, berikut cara menurunkan darah tinggi.
Jumat, 14 November 2025 -
5 Pilihan Smoothie Terbaik untuk Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Smoothie rendah lemak jenuh, natrium, serta tinggi kalium, yang dapat membantu menjaga tekanan darah tetap sehat.
Senin, 10 November 2025 -
5 Makanan yang Buruk dan Baik untuk Hipertensi, Hindari Gorengan dan Garam Berlebih
Berikut ini beberapa panduan memilih makanan untuk penderita hipertensi agar lebih mudah mengelola kondisinya
Senin, 10 November 2025 -
Cara Mengatur Pola Makan untuk Kendalikan Hipertensi agar Tekanan Darah Tetap Normal
Penderita hipertensi perlu mengatur pola makan untuk mengendalikan tekanan darah agar tidak melonjak.
Senin, 27 Oktober 2025 -
8 Makanan Sehat untuk Mengontrol Tekanan Darah agar Tetap Normal
Menjaga tekanan darah tetap stabil adalah cara menjaga tubuh tetap seht. Berikut ragam makanan yang menjaga tekanan darah terkendali.
Jumat, 10 Oktober 2025 -
4 Jenis Terapi Pijat yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi atau Hipertensi
Terapi pijat adalah teknik manipulasi jaringan tubuh, terutama otot dan kulit, dengan tujuan meredakan ketegangan dan memperlancar sirkulasi darah.
Rabu, 8 Oktober 2025 -
5 Minuman Penurun Tekanan Darah, Cocok untuk Penderita Hipertensi yang Mencari Pengobatan Alami
Sederet minuman ini membantu menurunkan tekanan darah di samping pengobatan medis, simak penjelasannya
Selasa, 30 September 2025 -
11 Jenis Makanan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Hipertensi agar Tekanan Darah Tetap Stabil
Penderita hipertensi wajib memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Berikut daftar makanan yang sebaiknya dihindari.
Selasa, 30 September 2025 -
Cara Mencegah Hipertensi dan Menjaga Tekanan Darah Tetap Normal
Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa terjadi karena nerangai faktor. Namun, kondisi ini bisa dicegah sejak dini.
Sabtu, 27 September 2025 -
11 Macam Buah yang Ampuh Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Ada Apa Saja
Hipertensi atau tekanan darah tinggi perlu dikendalikan agar tidak membahayakan kesehatan.
Kamis, 11 September 2025 -
6 Menu Makan Sehat yang Ramah Hipertensi, Bantu Turunkan Tekanan Darah Secara Alami
Sayuran hijau, semangka, hingga pisang merupakan beberapa contoh menu makan yang baik untuk menurunkan tekanan darah
Selasa, 9 September 2025 -
9 Alasan Tekanan Darah Tinggi Tidak Turun Meskipun Sudah Minum Obat
Tekanan darah tinggi yang terjadi terus-menerus dapat membuat jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh.
Rabu, 20 Agustus 2025 -
10 Makanan yang Efektif Menurunkan Tekanan Darah, Cocok Bagi Penderita Hipertensi
Penderita hipertensi perlu memperhatikan makanan yang dikonsumsi agar tidak memicu lonjakan tekanan darah.
Jumat, 15 Agustus 2025 -
Daftar 9 Herbal yang Bantu Kendalikan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi perlu dikelola dengan baik agar terhindar dari risiko penyakit jantung, stroke dan masalah kesehatan lain.
Senin, 11 Agustus 2025 -
Mengapa Hipertensi Disebut Silent Killer? Ini Jawaban Dokter Spesialis Penyakit Dalam
Dokter Spesialis Penyakit Dalam RSUP Surakarta, dr. Marcellino Mettafortuna S, Sp.Pd, AIFO(K) paparkan alasan hipertensi disebut silent killer
Minggu, 3 Agustus 2025 -
Selain Makanan Asin, Inilah Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi
Penderita tekanan darah tinggi dianjurkan untuk menghindari beberapa makanan karena dapat memperburuk hipertensi.
Jumat, 1 Agustus 2025
