TAG
darah tinggi
-
6 Manfaat Diet DASH Bagi Penderita Hipertensi, Cara Alami Menurunkan Tekanan Darah
Diet DASH telah direkomendasikan oleh banyak organisasi kesehatan dunia karena tidak hanya efektif untuk menurunkan tekanan darah.
Minggu, 4 Mei 2025 -
10 Tips Hidup Sehat untuk Kontrol Hipertensi, Coba Terapkan Ini Ya!
Pola hidup sehat jadi langkah utama dalam mengontrol hipertensi sebagai upaya mencegah dampak buruknya.
Kamis, 1 Mei 2025 -
5 Cara Mudah Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Terapkan Kebiasaan Berikut Mulai Hari Ini
Mengonsumsi makanan kaya nutrisi merupakan salah satu cara untuk membantu mengelola tekanan darah tinggi.
Kamis, 24 April 2025 -
7 Makanan Ini Jadi Penyebab Tekanan Darah Tinggi, Mana yang Sering Anda Konsumsi?
Ternyata beberapa makanan ini harud dibatasi atau dihindari penderita tekanan darah tinggi.
Jumat, 18 April 2025 -
7 Tanda Konsumsi Gula Terlalu Banyak, Coba Cek Tubuhmu!
Pentingnya memperhatikan batas aman konsumsi gula harian untuk menghindari masalah kesehatan.
Kamis, 10 April 2025 -
5 Efek Samping Makan Kentang Tiap Hari, Bisa Sebabkan Lonjakan Gula Darah dan Tekanan Darah Tinggi
Meskipun kentang bisa dijadikan sebagai sumber karbohidrat, namun kentang tidak boleh dikonsumsi setiap hari karena bisa timbulkan efek samping.
Kamis, 10 April 2025 -
Ini Penyebab, Gejala, dan Risiko Komplikasi Hipertensi pada Anak
Meski dikenal sebagai penyakit orang dewasa, ternyata hipertensi juga bisa terjadi pada anak, simak penjelasannya berikut ini
Sabtu, 29 Maret 2025 -
8 Makanan yang Membantu Menurunkan Tekanan Darah, Solusi untuk Penderita Hipertensi
Sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang, berbagai makanan berikut ini dapat membantu penderita hipertensi menurunkan tekanan darahnya
Jumat, 7 Maret 2025 -
5 Bahan Herbal yang Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Mudah Ditemukan di Rumah
Tidak selalu menggunakan obat, untuk mengelola tekanan darah tinggi juga bisa menggunakan bahan alami seperti berikut.
Minggu, 23 Februari 2025 -
Rahasia Jantung Sehat: 5 Pemeriksaan Wajib untuk Wanita Usia 20-an
Berikut tes kesehatan yang wajib dilakukan wanita muda usia 20-an. Upaya ini dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh.
Kamis, 23 Januari 2025 -
5 Masalah Kesehatan Lenyap Berkat Minum Air Bawang Merah dan Bawang Putih, Yuk Konsumsi!
Ternyata air bawang merah dan bawang putih bisa mengatasi masalah kesehatan, salah satunya yakni mengontrol gula darah.
Selasa, 7 Januari 2025 -
6 Manfaat Kesehatan Biji Rami, Bagus untuk Turunkan Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
Menambahkan biji rami ke dalam makanan dapat meningkatkan kesehatan Anda dalam beberapa cara, berikut ini beberapa manfaat dari mengonsumsi biji rami.
Jumat, 6 Desember 2024 -
5 Potensi Pare untuk Kesehatan, Mengelola Gula Darah Penderita Diabetes hingga Turunkan Darah Tinggi
Pare mengandung vitamin dan mineral, seperti vitamin C, folat, dan antioksidan yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Kamis, 5 Desember 2024 -
7 Tips Efektif Mengelola Diabetes saat Bekerja, Begini Caranya
Diabetes yang tidak terkontrol bisa menyebabkan peradangan kronis, tekanan darah tinggi dan peningkatan kadar kolesterol.
Jumat, 29 November 2024 -
5 Tips Kelola Gejala Tekanan Darah Tinggi di Malam Hari, Kendalikan Hipertensi Tanpa Obat
Salah satu langkah awal menjaga diri tetap aman dari tekanan darah tinggi ialah dengan mencari tahu faktor-faktor pemicunya.
Kamis, 14 November 2024 -
Selain Makanan Asin, 7 Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Tekanan Darah Tinggi
Penderita tekanan darah tinggi harus memperhatikan makanan yang dikonsumsinya, baiknya tidak mengonsumsi makanan asin dan beberapa makanan berikut.
Jumat, 8 November 2024 -
5 Bahaya Kolesterol Tinggi, Ini yang Terjadi pada Tubuh
Kolesterol tinggi bisa membahayakan hati, mempengaruhi kesehatan dan berpotensi menyebabkan hipertensi yang mempersulit kesehatan jantung.
Kamis, 31 Oktober 2024 -
4 Daftar Minuman yang Bantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Jika tekanan darah Anda sedikit tinggi, ada pilihan beberapa minuman yang dapat membantu mengelola tekanan darah Anda.
Jumat, 25 Oktober 2024 -
5 Kebiasaan yang Bikin Gampang Terkena Hipertensi, Termasuk Suka Marah dan Stres
Stres, mudah marah, serta sederet hal berikut dapat dengan mudah menyebabkan hipertensi
Selasa, 24 September 2024 -
Mengenal Manfaat Teh Hijau untuk Mengobati Hipertensi, Bisa Dikonsumsi Harian sebagai Diet Sehat
Teh hijau merupakan minuman populer yang dapat dikonsumsi setiap hari untuk melawan tekanan darah tinggi
Rabu, 18 September 2024
