TAG
Tulang
-
5 Alasan Kesehatan Tulang dan Sendi Semakin Menurun Seiring Bertambahnya Usia
Berbagai hal berikut ini dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan sendi, simak penjelasannya
Kamis, 9 Oktober 2025 -
8 Fakta Air Mineral Berperan Penting pada Kesehatan, Termasuk Dukung Kesehatan Jantung dan Tulang
Komponen mineral dalam air bisa bermacam-macam, termasuk zinc, zat besi, kalsium, dan magnesium, yang bagus untuk mendukung kesehatan tubuh.
Selasa, 23 September 2025 -
5 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Tulang di Usia 30 Tahun ke Atas
Penting untuk menjaga kesehatan tulang agar nantinya di usia 30 tahun ke atas tidak rentan mengalami osteoporosis.
Kamis, 4 September 2025 -
12 Makanan dan Minuman Tinggi Kalsium agar Tulang Tetap Sehat dan Kuat
Agar tetap sehat, tubuh membutuhkan berbagai nutrisi, salah satunya yakni kalsium.
Sabtu, 16 Agustus 2025 -
6 Tips Menjaga Tulang Anak, Dukung Tumbuh Kembang dan Cegah Penyakit Tulang Saat Dewasa
Menerapkan sederet tips berikut ini membantu anak menjaga kesehatan tulang mereka, apa saja?
Selasa, 5 Agustus 2025 -
Mengenal Ragam Manfaat Bayam untuk Kesehatan, Termasuk Jaga Tekanan Darah Normal
Bayam merupakan sayuran hijau yang kaya manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya yakni menjaga tekanan darah tetap normal.
Kamis, 17 Juli 2025 -
5 Nutrisi Penting untuk Pertumbuhan Tulang si Kecil, Anak Gak Cuma Butuh Kalsium Saja Bun!
Selain kalsium, sederet vitamin dan mineral berikut ini tak kalah penting untuk perkembangan tulang anak, simak penjelasannya
Senin, 30 Juni 2025 -
7 Inspirasi Makanan Tinggi Vitamin D untuk Anak, Ada Telur yang Murah serta Mudah Diolah
Telur termasuk salah satu menu maka yang tinggi vitamin D dan baik untuk tumbuh kembang anak, simak penjelasannya
Jumat, 27 Juni 2025 -
7 Manfaat Gendong M-shape pada Bayi, Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Sendi Si Kecil
Teknik menggendong M-shape ialah cara menggendong bayi dengan posisi yang mirip saat bayu masih dalam kandungan.
Selasa, 17 Juni 2025 -
7 Manfaat Plum Kering Bagi Tubuh, Dari Atasi Sembelit hingga Cegah Osteoporosis
Buah plum kering, makanan super kaya nutrisi serta menawarkan manfaat untuk kesehatan yang luar biasa.
Senin, 26 Mei 2025 -
8 Manfaat Jeruk Baby untuk MPASI, Salah Satunya Memperkuat Tulang dan Gigi
Jeruk baby memiliki rasa yang manis dan rendah kadar asam dibandingkan jeruk lain. Jaruk baby dianggap aman untuk MPASI.
Kamis, 22 Mei 2025 -
6 Makanan Tinggi Kalsium Selain Susu, Penting untuk Membentuk Tulang Anak Selama Masa Pertumbuhan
Asupan kalsium yang tepat sangat diperlukan anak selama masa pertumbuhan, penuhi lewat berbagai sumber makanan berikut
Rabu, 14 Mei 2025 -
Alasan Pentingnya Kalsium Bagi Ibu Hamil, Bagus untuk Ibu dan Janin
Ibu hamil membutuhkan kalsium untuk menjaga kondisi ibu dan juga bagi. Selain itu, konsumsi kalsium juga membantu terhindar dari risiko komplikasi.
Rabu, 30 April 2025 -
Tak Hanya Susu, Berikut 9 Buah Tinggi Kalsium yang Bagus untuk Tulang
Tubuh membutuhkan kalsium karena nutrisi ini berfungsi penting untuk mendukung kesehatan tulang, gigi, dan membantu fungsi sistem saraf dan otot.
Kamis, 24 April 2025 -
5 Makanan Kaya Vitamin D yang Harus Dikonsumsi Anak, Bagus untuk Pertumbuhan Tulang
Mencukupi vitamin D untuk anak juga bisa diperoleh dari makanan yang bisa dikonsumsi sehari-hari, berikut makanan kaya vitamin D untuk anak.
Kamis, 17 April 2025 -
10 Manfaat Konsumsi Apel, Salah Satunya Menurunkan Risiko Diabetes
Apel mengandung nutrisi penting seperti antioksidan, serat dan fitonutrien yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Kamis, 17 April 2025 -
5 Buah Kaya Magnesium yang Harus Dikonsumsi, Bagus untuk Tulang, Tekanan Darah, dan Gula Darah
Setiap orang perlu memenuhi kebutuhan magnesium harian, berikut beberapa jenis buah yang kaya akan kandungan magnesium.
Senin, 14 April 2025 -
6 Makanan Sumber Kalsium Selain Susu, Diperlukan untuk Pertumbuhan Tulang Anak
Kebutuhan kalsium anak dapat dipenuhi dengan beberapa sumber makanan berikut ini, simak penjelasan lengkapnya
Selasa, 1 April 2025 -
8 Manfaat Kacang Merah yang Bisa Meningkatkan Kualitas Hidup!
Kacang merah menawarkan sederet manfaat untuk meningkatkan kualitas hidup, mulai dari menurunkan berat badan hingga memperkuat tulang dan sendi.
Selasa, 4 Maret 2025 -
7 Alasan Kacang Mete Baik untuk Kesehatan, Cegah Lonjakan Gula Darah
Selain rasanya lezat, ternyata kacang mete kaya akan nutrisi penting dan bagus untuk kesehatan.
Selasa, 4 Februari 2025
