TAG
pola makan sehat
-
5 Makanan Menyehatkan untuk Menurunkan Tekanan Darah, Solusi Penderita Hipertensi
5 Makanan Menyehatkan untuk Menurunkan Tekanan Darah, Solusi Penderita Hipertensi
Minggu, 9 November 2025 -
7 Cara Membiasakan Anak Sarapan Sehat Setiap Hari agar Lebih Berenergi
Sarapan sangat penting untuk sumber energi di awal hari. Baik orang dewasa maupun anak-anak membutuhkan asupan makanan di pagi hari.
Jumat, 24 Oktober 2025 -
6 Pola Makan Berikut Dapat Mendukung Penuaan yang Lebih Sehat
Penuaan adalah proses alami yang tidak bisa dihindari, menerapkan pola makan sehat dapat mendukung penuaan yang sehat pula.
Selasa, 21 Oktober 2025 -
5 Cara Menjaga Kadar Gula Darah agar Tetap Stabil Lewat Pola Makan Sehat
Pola makan sangat menentukan tingkat kadar gula darah, penderita diabetes perlu mengikuti aturan berikut
Minggu, 28 September 2025 -
6 Fakta Diabetes di Usia Muda yang Perlu Diketahui, Mager dan Makan Sembarangan jadi Penyebab
Diabetes tidak hanya menyerang mereka yang berusia dewasa saja, melainkan juga para anak-anak hingga remaja usia muda.
Selasa, 23 September 2025 -
7 Komponen Utama dalam Pola Makan Sehat untuk Tumbuh Kembang Anak
Pola makan gizi seimbang sangat penting bagi anak, karena kebutuhan gizi ini dibutuhkan untuk tumbuh kembang si kecil.
Kamis, 31 Juli 2025 -
Pola Makan Sehat Selama Kehamilan, Nutrisi Tepat untuk Ibu dan Bayi
Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi berbagai jenis makanan agar janin mendapat nutrisi seimbang.
Jumat, 25 Juli 2025 -
6 Menu Makan untuk Optimalkan Tumbuh Kembang Anak, Ajarkan Anak agar Mau Makan Ikan
Makan ikan serta sederet menu berikut ini sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang dapat memberikan berbagai manfaat penting
Rabu, 9 Juli 2025 -
5 Sumber Makanan Nabati Kaya Protein, Cocok Jadi Selingan Menu Makan si Kecil
Menu makan nabati tinggi protein dapat memberikan manfaat untuk anak, simak penjelasan lengkapnya sebagai berikut
Senin, 23 Juni 2025 -
Resep Telur Dadar Kentang, Sarapan Sehat untuk Anak yang Kaya Manfaat
Berikut ini cara memasak telur dadar kentang, memberikan banyak nutrisi penting untuk kesehatan
Jumat, 13 Juni 2025 -
6 Alasan Makan Telur Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan, Solusi Menu Sarapan si Kecil Antiribet
Berikut ini alasan mengapa makan telur sangat menguntungkan, tinggi protein dan nutrisi lainnya
Selasa, 27 Mei 2025 -
5 Cara Membentuk Perilaku Makan Sehat untuk Anak-anak, Latih Ini Sejak Dini
Ada cara mudah yang bisa diajarkan orang tua kepada si kecil untuk membentuk perilaku makan sehat, terapkan cara berikut.
Jumat, 9 Mei 2025 -
6 Cara Sederhana Kendalikan Hipertensi: Upaya agar Terhindari dari Komplikasi Serius
Meski tidak dapat disembuhkan secara total, hipertensi tetap bisa dikendalikan agar tidak menimbulkan komplikasi serius.
Kamis, 8 Mei 2025 -
Cegah Diabetes Melitus Sejak Dini, Intip 10 Cara Mudah yang Bisa Dilakukan
Risiko diabetes bisa dikurangi dengan menghindari makanan tinggi gula dan kalori, rutin olahraga serta menghindari kebiasaan merokok.
Kamis, 24 April 2025 -
4 Cara Membangun Pola Makan Sehat untuk Balita, Salah Satunya Makan Harus Teratur
Menerapkan pola makan sehat pada balita juga bisa menghindarkannya dari risiko kesehatan, seperti obesitas dan diabetes.
Sabtu, 19 April 2025 -
6 Cara Menjaga Kesehatan Anak Lewat Pola Makan Sehat
Memperbanyak serat, membatasi makanan olahan, serta sederet pola makan berikut dapat menunjang kesehatan anak
Selasa, 15 April 2025 -
5 Inspirasi Menu Makan Sehat untuk Ibu Hamil, Daging Sapi Bantu Mendapatkan Zinc
Daging sapi, ubi jalar, serta sederet menu berikut ini bisa dikonsumsi ibu selama menyusui
Senin, 24 Maret 2025 -
5 Cara Mencegah Diabetes Keturunan, Menerapkan Pola Makan Sehat Jadi Cara Teratas
Menerapkan pola hidup sehat sangat penting untuk orang yang memiliki riwayat diabetes, simak uraiannya
Selasa, 14 Januari 2025 -
Dok, Makanan Apa Saja yang Baiknya Dikonsumsi Penderita Asam Urat? dr. Mustopa Menjawab
Terdapat sejumlah makanan penurun asam urat yang aman dikonsumsi dan dapat membantu meredakan gejala nyeri akibat kondisi asam urat.
Senin, 7 Oktober 2024 -
5 Hal yang Perlu Diketahui Seputar Manfaat Bawang Merah untuk Melawan Kolesterol
Mengonsumsi bawang merah harian sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang memiliki banyak manfaat
Rabu, 2 Oktober 2024
