TAG
aktivitas fisik
-
Olahraga telah terbukti membantu meningkatkan kolesterol, dengan menurunkan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik).
Senin, 28 Juli 2025
-
Menurunkan tekanan darah tinggi dengan strategi yang tepat dapat membantu melindungi jantung dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Jumat, 13 Juni 2025
-
Jika Anda termasuk golongan orang yang tidak suka jalan kaki, beberapa kegiatan ini bisa membakar kalori sebanyak jalan kaki.
Minggu, 11 Mei 2025
-
Seringkali rasa capek jadi alasan malas olahraga. Kurangnya olahraga bisa mempengaruhi kesehatan tubuh.
Jumat, 2 Mei 2025
-
Kelelahan diabetes terasa seperti rasa lelah atau kelelahan yang luar biasa yang tidak mudah hilang.
Kamis, 1 Mei 2025
-
Naik turun tangga selama 15 menit setidaknya dapat membakar 65 kalori tubuh, berikut manfaatnya untuk tubuh.
Rabu, 9 April 2025
-
Membiasakan olahraga sedari dini juga dapat membantu anak mengasah kemampuan bersosialisasi dengan orang lain dan meningkatkan kebugaran tubuh.
Senin, 24 Maret 2025
-
Melakukan aktivitas fisik atau olahraga dapat memberikan dampak kesehatan yang baik bagi tubuh selama puasa.
Selasa, 4 Maret 2025
-
Olahraga membantu meningkatkan suasana hati dan melawan stres, dan ini penting dalam kaitannya dengan diabetes.
Rabu, 5 Februari 2025
-
Pada lansia, diabetes seringkali menjadi tantangan karena dapat memperburuk kondisi kesehatan dan memperlemah sistem tubuh mereka.
Senin, 27 Januari 2025
-
Apabila rutin dilakukan, olahraga ini bisa membuat tubuh sehat dan tidak mudah sakit.
Sabtu, 18 Januari 2025
-
Rutinitas pagi yang teratur bisa meningkatkan produktivitas, kesehatan mental dan kesejahtaraan tubuh.
Rabu, 11 Desember 2024
-
Ternyata risiko penyakit jantung bisa meningkat akibat faktor-faktor seperti merokok, obesitas hingga kurang aktivitas fisik.
Selasa, 10 Desember 2024
-
Memasukkan aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian dapat membantu mengelola kadar gula darah pada penderita diabetes.
Minggu, 8 Desember 2024
-
Menurunkan berat badan bukan berarti harus diet, namun harus menyeimbangkan pilihan makanan yang tepat.
Kamis, 31 Oktober 2024
-
Menambahkan aktivitas tertentu ke dalam rutinitas harian, maka bisa meningkatkan kekuatan otak, meningkatkan daya ingat, dan meningkatkan konsentrasi.
Selasa, 29 Oktober 2024
-
Beberapa penyakit kini merajalela karena polusi, stres tinggi dan gaya hidup buruk yakni penyakit jantung, diabetes, stroke, kanker dan penya
Rabu, 23 Oktober 2024
-
Pilihan gaya hidup bisa mempengaruhi risiko terkena penyakit serius. Penyakit yang tidak terdeteksi seringkali tidak disadari hingga gejalanya muncul.
Selasa, 22 Oktober 2024
-
Orang yang rutin berjalan cepat cenderung lebih jarang mengalami masalah jantung dibandingkan mereka yang sekedar berjalan santai.
Senin, 7 Oktober 2024
-
Semakin banyak jumlah langkah kaki, maka semakin besar pula manfaat yang akan didapatkan tubuh.
Selasa, 1 Oktober 2024
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-172-31-12-95
