TAG
Tidur Berkualitas
-
Sejumlah makanan punya dampak negatif jika dikonsumsi sebelum tidur, termasuk makanan pedas
Jumat, 29 Juli 2022
-
Hobi atau hiburan baru tidak akan mengakhiri stres kronis, tetapi dapat membantu mengalihkan diri dari pikiran negatif
Selasa, 19 Juli 2022
-
Pakar menyebut tidur di lantai bawah atau di kasur di lantai cenderung lebih sejuk dan berpotensi lebih nyaman
Sabtu, 16 Juli 2022
-
Berikut ini berbagai makanan yang bisa membuat sulit tidur, termasuk makanan pedas
Senin, 28 Maret 2022
-
Tidur dengan lampu terang dapat mempengaruhi cara tubuh merespon insulin keesokan harinya
Selasa, 15 Maret 2022
-
Terapis nutrisi, Christine Bailey memberi penjelasan mengenai sulit tidur akibat lapar
Senin, 14 Maret 2022
-
Berikut ini berbagai peran penting tidur untuk kesehatan otak dan durasi idealnya
Sabtu, 26 Februari 2022
-
Berikut ini simak penjelasan dr. Nilla Mayasari, M.Kes., Sp.KFR-K dalam penggunaan bantal yang baik saat tidur.
Minggu, 20 Februari 2022
-
Tidur ialah waktu istirahat yang baik untuk tubuh setelah beraktivitas. Banyak yang merasa lebih baik bekerja sehingga jam tidur yang dimiliki sedikit
Jumat, 28 Januari 2022
-
Tidur nyenyak bertanggung jawab untuk membantu memproses informasi yang ditemui setiap hari.
Senin, 24 Januari 2022
-
Tidur nyenyak atau tidur berkualitas adalah tahap tidur yang kamu butuhkan untuk merasa segar kembali saat bangun di pagi hari.
Senin, 24 Januari 2022
-
Berikut ini simak penjelasan Dokter Andreas Prasadja mengenai tanda Sindrom Tungkai Gelisah.
Selasa, 18 Januari 2022
-
Menjaga kuantitas dan kualitas tidur yang baik dapat membantu mengontrol gula darah
Selasa, 18 Januari 2022
-
Berikut ini simak penjelasan Dokter Andreas Prasadja mengenai masalah mendengkur.
Selasa, 18 Januari 2022
-
Seringkali seseorang begadang untuk melanjutkan pekerjaan mereka ataupun bermain game. Padahal jam tidur dibutuhkan oleh tubuh tergantung dari usia.
Senin, 17 Januari 2022
-
Berikut ini simak penjelasan dokter mengenai tanda Sleep Apnea yang kerap tidak disadari.
Senin, 17 Januari 2022
-
Berikut ini simak penjelasan dokter mengenai tanda seseorang alami Sleep Apnea.
Sabtu, 15 Januari 2022
-
dr. Andreas Prasadja menjelaskan dua gejala sleep apnea, termasuk mendengkur saat tidur
Sabtu, 15 Januari 2022
-
Suhu air yang terlalu panas atau dingin bisa mempengaruhi kualitas tidur seseorang
Jumat, 14 Januari 2022
-
Waktu terbaik untuk tidur di malam hari tergantung berapa lama tidur yang direkomendasikan
Minggu, 9 Januari 2022
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-131-147
