TAG
Kontrol gula darah
-
6 Fakta Rutin Makan Kacang-kacangan Bagus untuk Tubuh, Termasuk Kontrol Gula Darah
Menambahkan kacang-kacangan ke dalam pola makan sehari-hari akan memberikan dampak positif untuk tubuh seperti berikut.
2 hari lalu -
4 Fakta Sawi Putih, Sayuran Kaya Nutrisi untuk Turunkan Berat Badan dan Kontrol Gula Darah
Sawi putih adalah sumber antioksidan dan prebiotik yang baik, yang dapat mendukung pencernaan yang sehat hingga kontrol gula darah.
Rabu, 19 November 2025 -
6 Fakta Rendaman Air Biji Chia, Bagus untuk Pencernaan hingga Kontrol Gula Darah
Biji chia adalah biji kecil berwarna hitam atau putih yang kaya asam lemak omega-3, serat, protein, serta berbagai vitamin dan mineral.
Senin, 17 November 2025 -
7 Manfaat Rutin Minum Cuka Apel Sebelum Tidur, Kontrol Gula Darah hingga Turunkan Kolesterol
Penelitian menunjukkan, minum cuka sari apel secara rutin sebelum tidur memberikan sejumlah manfaat baik untuk kesehatan.
Selasa, 9 September 2025 -
8 Makanan Terbaik untuk Diet Diabetes, Bantu Gula Darah Tetap Terkontrol
Diabetes bisa dikelola dengan menjalankan diet diabetes, yakni konsumsi makanan sehat dalam porsi cukup dan rutin sesuai jadwal.
Kamis, 5 Juni 2025 -
8 Makanan dan Minuman yang Diam-diam Memicu Gula Darah Naik Tajam, Waspada Diabetes
Beberapa jenis makanan dan minuman dapat memengaruhi kadar gula darah dan mengganggu kerja insulin.
Rabu, 4 Juni 2025 -
5 Makanan Alami Penurun Gula Darah, Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Pentingnya bagi penderita diabetes untuk memperhatikan makanan yang dikonsumsi, agar terhindar dari lonjakan kadar gula darah.
Selasa, 3 Juni 2025 -
6 Manfaat Buah Belimbing Bagi Kesehatan, Bantu Perlambat Penyerapan Glukosa dan Konstrol Gula Darah
Buah belimbing mengandung beragam nutrisi penting yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti vitamin C, vitamin B5, folat, tembaga, magnesium, dan kalium
Jumat, 30 Mei 2025 -
Ide Sarapan Sehat Bagi Penderita Diabetes, Bebas Lonjakan Kadar Gula Darah
Penderita diabetes tetap harus sarapan, tentunya pilih makanan yang aman agar tidak terjadi lonjakan kadar gula darah.
Kamis, 22 Mei 2025 -
8 Manfaat Rutin Konsumsi Cuka Sari Apel Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Kontrol Gula darah
Cuka sari apel mengandung berbagai macam mineral seperti zinc, mangan, selenium dalam jumlah kecil dan juga tembaga.
Sabtu, 3 Mei 2025 -
11 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Upaya Jaga Kesehatan Gula Darah
Beberapa buah mengandung gula alami yang tinggi, namun ada beberapa buah yang aman bagi penderita diabetes.
Senin, 21 April 2025 -
10 Manfaat Konsumsi Apel, Salah Satunya Menurunkan Risiko Diabetes
Apel mengandung nutrisi penting seperti antioksidan, serat dan fitonutrien yang bagus untuk kesehatan tubuh.
Kamis, 17 April 2025 -
9 Makanan Pemicu Lonjakan Gula Darah dan Membahayakan Kesehatan
Penderita diabetes harus mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak gula tambahan dan karbohidrat olahan, yang minim protein dan serat.
Jumat, 4 April 2025 -
5 Minuman Kaya Antioksidan, Bantu Jaga Gula Darah Penderita Diabetes
Penyakit diabetes bisa dikendalikan melalui pola makan dan pola hidup sehat.
Jumat, 4 April 2025 -
7 Manfaat Makan Puding Biji Chia, Salah Satunya Mampu Mengontrol Kadar Gula Darah
Biji chia adalah biji-bijian kecil yang padat nutrisi dan mengandung banyak serat, protein, asam lemak omega-3, dan antioksidan.
Sabtu, 30 November 2024 -
8 Keuntungan Mengonsumsi Terong yang Kaya Akan Nutrisi, Bisa Bantu Kontrol Gula Darah
terong mengandung antioksidan dari vitamin A dan C, serta mengandung zat kimia alami yang disebut polifenol.
Selasa, 26 November 2024 -
9 Manfaat Rutin Konsumsi Buah Naga di Pagi Hari, Jaga Kesehatan Jantung hingga Stabilkan Gula Darah
Buah naga memiliki rasa yang lezat dan juga nutrisi yang cukup banyak sehingga aman dikonsumsi setiap hari.
Senin, 25 November 2024 -
10 Manfaat Mengonsumsi Biji Nangka, Mengandung Serat dan Bantu Kontrol Gula Darah
Selain memiliki rasa yang lezat, biji nangka ternyata dijadikan sebagai tanaman obat tradisional China.
Sabtu, 9 November 2024 -
5 Jenis Roti Terbaik untuk Penderita Diabetes
Roti merupakan makanan sarapan yang populer. Roti bisa dinikmati dengan selai, keju, dan telur.
Minggu, 22 September 2024 -
7 Keuntungan Rajin Mengonsumsi Daun Kemangi, Mampu Kontrol Gula Darah hingga Redakan Stres
Kemangi yang masuk ke dalam keluarga tanaman mint ini mengandung berbagai nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh.
Kamis, 19 September 2024
