TAG
Jalan Kaki
-
Berjalan tanpa alasa kaki juga melatih anak untuk mengembangkan postur tubuh dan cara berjalan yang lebih baik.
Sabtu, 8 Maret 2025
-
Jalan cepat adalah salah satu bentuk latihan aerobik yang paling efektif, yang dapat meningkatkan energi dan bantu turunkan berat badan.
Selasa, 25 Februari 2025
-
Ibu hamil tetap disarankan untuk melakukan olahraga ringan sebagai upaya menjaga kesehatan tubuh dan janin.
Selasa, 18 Februari 2025
-
Olahraga membantu meningkatkan suasana hati dan melawan stres, dan ini penting dalam kaitannya dengan diabetes.
Rabu, 5 Februari 2025
-
Berjalan jarak jauh dan durasi yang panjang bisa memberikan sederet manfaat berikut untuk kesehatan
Sabtu, 1 Februari 2025
-
Tak harus selalu dengan obat, menurukan kadar gula darah juga bisa dilakukan dengan cara alami, berikut caranya.
Jumat, 31 Januari 2025
-
Meningkatkan kecepatan berjalan dapat meningkatkan manfaatnya untuk kesehatan, simak uraiannya
Kamis, 23 Januari 2025
-
Meskipun terlihat sederhana, aktivitas ini memiliki dampak yang signifikan, terutama jika dilakukan secara rutin
Selasa, 7 Januari 2025
-
Dengan menyediakan fasilitas trotoar yang nyaman, aman, dan ramah bagi pejalan kaki, masyarakat akan lebih terdorong untuk berjalan kaki.
Senin, 16 Desember 2024
-
Berjalan kaki sebentar setelah makan dapat melancarka pencernaan hingga menurunkan gula darah.
Selasa, 3 Desember 2024
-
Mulai dari mengepalkan tangan hingga menerapkan sejumlah gerakan ini akan menambah manfaat olahraga jalan kaki yang sedang dilakukan
Rabu, 20 November 2024
-
Jalan kaki dan jogging menjadi dua jenis olahraga yang paling mudah dilakukan sebelum mencoba berbagai jenis olahraga lainnya
Sabtu, 16 November 2024
-
Berjalan tanpa alas kaki dapat memberikan berbagai manfaat untuk mengelola emosi dan kecemasan, serta berbagai manfaat kesehatan fisik
Selasa, 22 Oktober 2024
-
Walaupun sederhana, jalan kaki memiliki berbagai manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh jika dilakukan secara teratur.
Kamis, 17 Oktober 2024
-
Ada banyak manfaat jalan kaki, jalan kaki setelah makan dapat bermanfaat untuk mengelola kadar gula darah.
Rabu, 16 Oktober 2024
-
Orang yang rutin berjalan cepat cenderung lebih jarang mengalami masalah jantung dibandingkan mereka yang sekedar berjalan santai.
Senin, 7 Oktober 2024
-
Semakin banyak jumlah langkah kaki, maka semakin besar pula manfaat yang akan didapatkan tubuh.
Selasa, 1 Oktober 2024
-
Olahraga dapat meningkatkan kesehatan kulit dengan cara meningkatkan detak jantung dan sirkulasi darah.
Kamis, 26 September 2024
-
Berikut ini berbagai manfaat jika rutin olahraga jalan kaki, mulai dari penurunan berat badan hingga peningkatan kesehatan mental
Rabu, 25 September 2024
-
Berjalan kaki dalam keadaan perut kosong atau sudah makan sekali pun sama-sama memiliki manfaat bagi kesehatan.
Rabu, 18 September 2024
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-131-147
