TAG
dr. Eleonora Mitaning C M.Gizi Sp.GK
-
Berbagai Dukungan untuk Pejuang Diet, Simak Ulasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK sebut dukungan bagi pejuang diet sangat membantu dalam proses penurunan berat badan.
Senin, 27 September 2021 -
Begadang Menjadi Faktor Pengaruh Saat Diet, Simak Penjelasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
Menurut dr. Eleonora pengaturan tidur yang cukup dapat mempengaruhi kinerja hormon pengatur rasa lapar dan rasa kenyang pada seseorang.
Sabtu, 25 September 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Bagikan Tips Diet pada Penderita Gangguan Asam Lambung
dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK membagikan beberapa tips bagi penderita asam lambung yang sedang menjalankan diet.
Kamis, 23 September 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Sebut Gula Stevia Aman Dikonsumsi Dibandingkan Gula Biasa
dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK sebut gula stevia memiliki kalori yang lebih sedikit bahkan 0 kalori dibandingkan dengan gula biasa.
Selasa, 21 September 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Jelaskan Nutrisi yang Sangat Dibutuhkan untuk Lansia
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan ketika seseorang memasuki usia lansia, secara fisiologis akan mengalami beberapa perubahan
Sabtu, 11 September 2021 -
Bagaimana Mengatur Pola Makan setelah Berolahraga? Simak Ulasan dr. Eleonora Mitaning, M.Gizi, Sp.GK
Untuk mengkonsumsi makanan berat setalah olahraga, sebaiknya dilakukan setelah jeda 1 setengah jam hingga 2 jam setelah olahraga.
Jumat, 10 September 2021 -
dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK Berikan Beberapa Tips untuk Mengatasi Stres
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK memberikan beberapa tips untuk mengatasi stres agar tidak lari atau melampiaskan kepada makanan saat stres.
Kamis, 9 September 2021 -
Kenapa Makanan Dijadikan Pelarian saat Stres? Begini Ulasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan jika stres dapat menurunkan nafsu makan dan juga dapat memicu peningkatan nafsu makan.
Selasa, 7 September 2021 -
Begini Tips Mengatur Gizi Seimbang Menurut dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
Menurut dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK untuk memenuhi gizi seimbang, dapat mengacu dari "isi piringku".
Senin, 6 September 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Sebut Tubuh Membutuhkan Lemak Jenuh dan Lemak Tidak Jenuh
Menurut dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK lemak jenuh dan lemak tidak jenuh dapat diperoleh dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari
Jumat, 3 September 2021 -
Pentingnya Mengatur Jadwal Makan saat Diet, Berikut Ulasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
Pengaturan jadwal makan tidak hanya diterapkan bagi orang yang sedang diet saja, namun juga bisa diterapkan oleh orang yang tidak diet.
Kamis, 2 September 2021 -
Benarkan Snacking Bisa Membuat Diet Gagal? Simak Ulasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK sebut di antara jeda makan pagi dan makan siang seseorang yang diet boleh konsumsi snacking atau selingan
Rabu, 1 September 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Sebut Efek Samping dari Very Low Calorie Diet
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK sebut efek samping melakukan VLCD dapat membuat tubuh kekurangan nutrisi dari segi makronutrien dan mikronutrie
Senin, 30 Agustus 2021 -
Amankah Melakukan Very Low Calorie Diet? Begini Ulasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK menganjurkan jika ingin melakukan diet sebaiknya melakukan diet seimbang.
Senin, 30 Agustus 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Sebut Konsumsi Probiotik dapat Menjaga Daya Tahan Tubuh
Menurut dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK probiotik diperlukan karena ada kaitannya dengan daya tahan tubuh.
Sabtu, 28 Agustus 2021 -
Bagaimana Cara Menghitung Kalori yang Tepat? Simak Ulasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK memaparkan untuk mengetahui berat badan ideal dapat diketahui dari perhitungan indeks massa tubuh.
Jumat, 27 Agustus 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK : Saat Diet Makronutrien dan Mikronutrien Harus Terpenuhi
Menurut dr. Eleonora Mitaning, M.Gizi, Sp.GK diet yang seimbang adalah diet yang tetap memenuhi kebutuhan makronutrien dan mikronutrien.
Kamis, 26 Agustus 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Menyarankan untuk Melakukan Perhitungan Kalori sebelum Diet
dr. Eleonora menjelaskan jika ingin melakukan diet yang benar, maka hal pertama yang diperlukan adalah melakukan perhitungan kalori dengan tepat.
Rabu, 25 Agustus 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Rekomendasikan Dua Jenis Olahraga, Aerobik dan Kekuatan Otot
Menurut dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK sebaiknya memilih jenis olahraga yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Selasa, 24 Agustus 2021 -
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK: Berat Badan Naik Akibat Tidak Seimbangnya Energi pada Tubuh
dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK menyebutkan ketidakseimbangan energi dalam tubuh menyebabkan terjadinya kenaikan berat badan pada seseorang.
Sabtu, 21 Agustus 2021
