Breaking News:

Kenapa Makanan Dijadikan Pelarian saat Stres? Begini Ulasan dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK

Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan jika stres dapat menurunkan nafsu makan dan juga dapat memicu peningkatan nafsu makan.

Pixabay
Ilustrasi seseorang yang terus merasa lapar karena stres 

TRIBUNHEALTH.COM - dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK menyebutkan jika stres ada mekanismenya tersendiri.

Stres dapat menurunkan nafsu makan, namun juga dapat meningkatkan nafsu makan pada seseorang.

Dilansir TribunHealth.com, Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Jatim Official.

dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan jika stres dapat menurunkan nafsu makan karena pada saat stres, sistem saraf pada otak memberikan sinyal ke kelenjar yang bernama adrenalin untuk meletakkan hormon.

Hormon tersebut bernama adrenalin namun sering juga disebut dengan hormon epinefrin.

Ketika seseorang merasakan stres, hormon adrenalin tersebut akan lepas dan memicu peningkatan aliran darah, meningkatkan detak jantung, dan menyetuskan perasaan ingin melawan penyebab stres.

Hal inilah yang kemudian berdampak pada penurunan nafsu makan pada seseorang yang awalnya sebagai respon fisiologis pada tubuh.

Baca juga: Begini Tips Mengatur Gizi Seimbang Menurut dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK

Ilustrasi seseorang yang sedang stres dan mengalami peningkatan nafsu makan
Ilustrasi seseorang yang sedang stres dan mengalami peningkatan nafsu makan (Freepik.com)

Respon tersebut biasanya mengundang rasa ingin makan, namun saat stres respon tersebut lebih terpusat pada stres.

"Jadi kita tidak kepikiran buat makan karena lebih mikirin stresnya. Hormon adrenalin meningkat, jadi kita lebih memusatkan perhatian ke stres," terang dr. Eleonora.

"Tapi reaksi tersebut biasanya hanya terjadi sementara saja. Namun jika stresnya terus menerus itu sudah beda lagi."

Halaman
123
Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved