Breaking News:

dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK Jelaskan Nutrisi yang Sangat Dibutuhkan untuk Lansia

dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan ketika seseorang memasuki usia lansia, secara fisiologis akan mengalami beberapa perubahan

kompas.com
ilustrasi makanan tinggi vitamin D dan protein untuk lansia 

TRIBUNHEALTH.COM - dr. Eleonora Mitaning C, M.Gizi, Sp.GK menyebutkan jika lansia merupakan salah satu usia yang rentan di masa pandemi ini.

Di Indonesia, yang disebut lansia adalah yang mencapai usia 60 tahun ke atas.

Pada masa pandemi sekarang ini, untuk lansia membutuhkan perhatian khusus terkait dengan nutrisi yang ia butuhkan.

Dilansir TribunHealth.com, Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK memberikan penjelasan dalam tayangan YouTube Tribun Jatim Official.

Dalam penjelasannya, dr. Eleonora Mitaning Christy, M.Gizi, Sp.GK menjelaskan ketika seseorang memasuki usia lansia, secara fisiologis akan mengalami beberapa perubahan.

Perubahan yang pertama adalah terjadi pada sistem saraf.

Seseorang lansia akan mengalami penurunan sensitifitas indera pengecap, sehingga makanan lebih tidak berasa dan asupan makanannya pun sedikit.

Baca juga: Bagaimana Mengatur Pola Makan setelah Berolahraga? Simak Ulasan dr. Eleonora Mitaning, M.Gizi, Sp.GK

ilustrasi makanan sehat untuk lansia
ilustrasi makanan sehat untuk lansia (Kompas.com)

Padahal nutrisi yang cukup sangatlah dibutuhkan dari makanan yang dikonsumsi.

Perubahan kedua adalah pengosongan lambung yang semakin lambat.

Makanan pada lansia akan lebih lama berada di lambung, sehingga jika makan sedikit saja sudah terasa kenyang padahal nutrisinya belum cukup.

Halaman
123
Penulis: Irma Rahmasari
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved