TAG
vitamin
-
5 Gejala Kekurangan Vitamin dan Mineral, Ini yang Terjadi pada Tubuh
Tubuh yang kekurangan vitamin dan mineral akan menunjukkan tanda-tanda seperti kurang berenergi, lelah atau sering tidak bersemangat.
Kamis, 10 Oktober 2024 -
9 Manfaat Diet Seimbang bagi Kesehatan, Pastikan Semua Nutrisi Tercukupi
Menjalankan pola makan seimbang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, kekebalan tubuh hingga kesehatan mental.
Rabu, 9 Oktober 2024 -
8 Alasan Buah Pir Baik untuk Kesehatan, Kaya Akan Vitamin, Serat dan Antioksidan
Buah pir kaya akan serat, vitamin dan juga antioksidan yang membuat tubuh lebih sehat.
Senin, 7 Oktober 2024 -
Tak Hanya Segar dan Manis, Berikut 8 Manfaat Mengonsumsi Buah Nanas Untuk Kesehatan
Selain rasanya yang lezat, nanas juga mengandung berbagai nutrisi yang baik untuk kesehatan.
Kamis, 3 Oktober 2024 -
7 Vitamin untuk Menguatkan Daya Tahan Tubuh Saat Memasuki Musim Pancaroba
Mengonsumsi makanan yang tinggi vitamin berikut dapat memastikan daya tahan tubuh terus optimal
Selasa, 1 Oktober 2024 -
5 Khasiat Ghee untuk Diet, Bantu Menurunkan Berat Badan
Ghee mengandung banyak asam lemak omega 3, sifat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga dianggap baik untuk seseorang yang sedang menurunkan berat b
Selasa, 1 Oktober 2024 -
6 Hal yang Perlu Dilakukan untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, Solusi Cepat Berhenti Minum Obat
Menerapkan berbagai tips berikut dapat mempercepat pengobatan kolesterol tinggi jika rutin diterapkan
Jumat, 27 September 2024 -
7 Jenis Vitamin yang Harus Dihindari Selama Kehamilan
Beberapa suplemen vitamin diketahui bisa mendukung kesehatan ibu hamil dan yang lain bisa membahayakan kesehatan.
Senin, 23 September 2024 -
Apakah Ibu Hamil Disarankan untuk Mengonsumsi Vitamin Penguat Kandungan? dr. Hafi Menjawab
dr. Hafi Nurinasari, Sp.OG., M.Kes berikan penjelasan tentang perlu tidaknya seorang ibu hamil mengonsumsi vitamin penguat kandungan.
Selasa, 10 September 2024 -
5 Vitamin yang Dapat Membantu Mengatasi Rambut Rontok dan Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Kekurangan vitamin dapat menyebabkan rambut rontok, karena vitamin sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan sel.
Rabu, 4 September 2024 -
Simak Batas Maksimal Makan Telur dalam Sehari, Punya Efek Samping jika Dikonsumsi Berlebihan
Mengonsumsi telur dalam jumlah berlebihan dapat memberikan efek samping berikut in
Senin, 2 September 2024 -
7 Manfaat Ini Bikin Buah Pir Layak Kamu Makan Tiap Hari, Cocok untuk Diet hingga Kontrol Gula Darah
Berikut ini manfaat makan buah pir setiap hari, gula darah terkontrol dan berat badan turun perlahan
Rabu, 28 Agustus 2024 -
Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin, Waspada Jika Alami Hal Ini
Kekurangan vitamin bisa jadi merupakan akibat dari konsumsi nutrisi yang buruk, berikut ini tanda-tanda tubuh yang kekurangan vitamin.
Rabu, 28 Agustus 2024 -
9 Makanan Sehat yang Wajib Tersedia di Dapur, Kaya Vitamin dan Manfaat
Mengonsumsi sederet makanan berikut ini sebagai bagian dari diet sehat dan seimbang dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan
Sabtu, 24 Agustus 2024 -
Bayam dan 4 Sayur Berikut Tak Disarankan untuk Penderita Asam Urat, Tinggi Purin dan Sebabkan Kambuh
Meski dikenal sehat, penderita asam urat ada baiknya menghindari sederet sayur berikut ini
Jumat, 23 Agustus 2024 -
7 Makanan Kaya Biotin, Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Rambut
iotin yang juga dikenal sebagai vitamin B7 atau vitamin B kompleks yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan kuku.
Senin, 19 Agustus 2024 -
Merasa Sulit Konsentrasi? Kekurangan Ini Bisa jadi Penyebabnya
Ternyata omega-3 berperan penting bagi tubuh kita. Inilah yang bisa terjadi jika tubuh kekurangan omega-3.
Senin, 12 Agustus 2024 -
5 Efek Buruk Akibat Tak Makan Buah dan Sayur, Kulit Tidak Segar dan Berat Badan Naik
Buah dan sayur memiliki kandungan nutisi yang bagus untuk kesehatan. Jika kurang makan buah dan sayur bisa berdampak pada kulit dan kesehatan tubuh.
Rabu, 31 Juli 2024 -
10 Makanan Terbaik untuk Rambut Sehat, Ada Bayam hingga Kayu Manis
Merawat rambut agar tetap sehat tak hanya dengan penggunaan shampo, kondisioner dan vitamin rambut saja. Diperlukan makanan yang bernutrisi pula.
Senin, 29 Juli 2024 -
Kekurangan Vitamin B12? Berikut Sederet Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari
Bila kadar vitamin B kompleks menjadi terlalu rendah untuk memenuhi kebutuhan tubuh, hal ini akan menyebabkan kekurangan atau insufisiensi.
Sabtu, 27 Juli 2024
