TAG
vitamin D
-
5 Manfaat Aktivitas Luar Ruangan dan Terpapar Sinar Matahari, Tak Hanya Memenuhi Kebutuhan Vitamin D
Paparan sinar matahari saat beraktivitas di luar ruangan dapat memberikan sejumlah manfaat penting berikut ini
Selasa, 4 Maret 2025 -
10 Tips agar Tak Kekurangan Vitamin D Saat Musim Hujan, Tak Cukup Andalkan Matahari karena Mendung
Menerapkan sederet tips berikut ini dapat memberikan manfaat penting untuk tubuh karena bisa mencukupi kebutuhan vitamin D
Kamis, 23 Januari 2025 -
9 Makanan untuk Mengatasi Kekurangan Vitamin D, Ada Telur hingga Kacang Almond
Kekurangan vitamin D dapat memicu sejumlah gangguan pada tubuh, salah satunya menyebabkan berkurangnya kepadatan tulang.
Jumat, 17 Januari 2025 -
9 Cara Mudah Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Jangan Skip Makanan Kaya Serat
Kolesterol sebenarnya merupakan zat lemak yang dibuat oleh hati dan didistribusikan ke seluruh tubuh.
Sabtu, 11 Januari 2025 -
5 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Mudah Lelah dan Sering Sakit
Rasa lelah berlebihan tanpa sebab yang jelas bisa menjadi salah satu tanda utama kekurangan vitamin D, simak penjelasannya
Jumat, 10 Januari 2025 -
6 Makanan Sumber Vitamin D, Solusi Mendapatkan Daya Tahan Tubuh Kuat Saat Cuaca Sering Mendung
Meski bisa dibuat oleh tubuh, mengonsumsi makanan berikut dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin D
Kamis, 26 Desember 2024 -
6 Makanan Kaya Vitamin D, Bagus untuk Turunkan Risiko Diabetes dan Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Selain baik untuk tulang dan gigi, kandugan vitamin D bagus untuk menurunkan risiko diabetes hingga tingkatkan kekebalan tubuh.
Jumat, 15 November 2024 -
6 Vitamin yang Wajib Dikonsumsi untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Untuk melawan infeksi, diperlukan sistem kekebalan tubuh yang kuat dan mekanisme pertahanan terhadap infeksi jamur, virus dan juga bakteri.
Kamis, 7 November 2024 -
8 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Segera Atasi Sebelum Terlambat
Kurang vitamin D tentu tidak baik bagi kesehatan, sebab vitamin D dapat membantu penyerapam kalsium dalam tubuh untuk membentuk kepadaran tulang.
Kamis, 7 November 2024 -
8 Tanda-tanda Kekurangan Vitamin D, Ini yang Terjadi pada Tubuh
Kekurangan vitamin D bisa mempengaruhi sistem saraf, kekebalan tubuh dan masih banyak lagi.
Jumat, 25 Oktober 2024 -
8 Nutrisi Penting untuk Mengatasi Kulit Kering, Kulit Kembali Sehat dan Lembap
Untuk mengatasi kulit kering, bukan hanya mengatasinya dari luar, namun juga butuh nutrisi dari dalam.
Rabu, 16 Oktober 2024 -
Dok, Apakah Treatment DNA Salmon Memberikan Efek Kencang pada Kulit? Praktisi Anti Aging Menjawab
DNA salmon mengandung hyaluronic acid murni dan polinukleotida yang diperoleh dari sperma ikan salmon.
Jumat, 11 Oktober 2024 -
Mengenal Kekurangan Vitamin dan Mineral serta Efeknya terhadap Vitalitas Pria, Bikin Libido Drop
Ejakulasi dini dan sederet masalah berikut ini dapat disebabkan oleh masalah kekurangan vitamin, simak penjelasannya
Rabu, 25 September 2024 -
5 Manfaat Penting Sinar Matahari, Tak Hanya untuk Membentuk Vitamin D Saja
Berikut ini berbagai hal yang harus diketahui seputar manfaat sinar matahari untuk kesehatan
Selasa, 24 September 2024 -
7 Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin D, Waspada Jika Rambut Sering Rontok dan Sering Alami Hal Ini
Kekurangan vitamin D dapat memengaruhi saraf, kekebalan tubuh, dan banyak lagi, berikut kenali tanda-tandanya.
Senin, 23 September 2024 -
7 Jenis Vitamin yang Harus Dihindari Selama Kehamilan
Beberapa suplemen vitamin diketahui bisa mendukung kesehatan ibu hamil dan yang lain bisa membahayakan kesehatan.
Senin, 23 September 2024 -
5 Vitamin untuk Mengatasi Rambut Rontok
Rambut rontok merupakan masalah umum yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Senin, 16 September 2024 -
5 Vitamin yang Dapat Membantu Mengatasi Rambut Rontok dan Mempercepat Pertumbuhan Rambut
Kekurangan vitamin dapat menyebabkan rambut rontok, karena vitamin sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh, termasuk pertumbuhan sel.
Rabu, 4 September 2024 -
Mudah Lelah? Bisa Jadi Tubuh Kekurangan Nutrisi Ini
Lelah biasa kita alami setelah beraktivitas berat, kurang tidur, bahkan saat stres. Rasa lelah terus menenur bisa saja akibat kurang nutrisi tertentu
Jumat, 23 Agustus 2024 -
Cara Mencegah Kekurangan Vitamin D, Tak Hanya Berjemur di Bawah Sinar Matahari
Melakukan sederet tips berikut ini dapat memenuhi kebutuhan vitamin D yang diperlukan oleh tubuh
Jumat, 16 Agustus 2024
