TAG
tips menjaga gula darah stabil
-
Teh menawarkan banyak manfaat kesehatan, terutama jika dikonsumsi tanpa gula dan bisa menjadi bagian dari hidup sehat.
Rabu, 14 Mei 2025
-
Meski buah memiliki rasa yang manis, namun buah dengan indeks glikemik rendah hingga sedang cukup aman untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Kamis, 27 Maret 2025
-
Sarapan yang kaya serat, protein, dan lemak sehat dapat membantu mencegah terjadinya lonjakan gula darah.
Sabtu, 22 Maret 2025
-
Serat memperlambat penyerapan gula, membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil sepanjang hari.
Rabu, 4 Desember 2024
-
Camilan untuk penderita diabetes sebaiknya dipilih dengan memperhatikan kandungan nutrisinya, begini penjelasannya.
Rabu, 3 April 2024
-
Meluangkan waktu untuk sarapan dan memakannya lebih awal dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting, terutama bagi penderita diabetes.
Rabu, 6 Maret 2024
-
Banyak penderita diabetes yang tidak menyadari waktu makan juga memainkan peran penting dalam mengendalikan gula darah
Minggu, 4 Februari 2024
-
Menambahkan komponen lain ke dalam makanan berkarbohidrat seperti lemak sehat atau protein dapat membantu menyeimbangkan makanan.
Rabu, 31 Januari 2024
-
Beberapa bahan utama yang dapat membantu Anda membuat smoothie yang sehat untuk menjaga gula darah Anda tetap stabil.
Selasa, 30 Januari 2024
-
Beberapa kebiasan buruk saat sarapan ini harus dihindari agar gula darah tidak mengalami lonjakan.
Selasa, 30 Januari 2024
-
Makan nasi putih kerap dikaitkan dengan peningkatan kadar gula darah tinggi pada penderita diabetes.
Senin, 29 Januari 2024
-
The Nutrition Twins memberikan saran kebiasaan ngemil terbaik yang tidak akan berdampak negatif pada gula darah Anda.
Senin, 29 Januari 2024
-
Menerapkan pola hidup sehat seperti berolahraga hingga makan makanan yang bernutrisi ternyata dapat menurunkan kadar gula darah tinggi secara alami.
Selasa, 9 Januari 2024
-
Dengan mengontrol gula darah, penderita diabetes dapat mengelola dan mencegah komplikasi umum yang terkait dengan penyakit ini.
Jumat, 5 Januari 2024
-
Untuk menjaga gula darah tetap stabil, penderita diabetes dapat melakukan olahraga seperti berikut ini, mudah dilakukan setiap hari.
Rabu, 3 Januari 2024
-
Menjaga kadar gula darah tetap stabil penting untuk diperhatikan sepanjang waktu, khususnya bagi pasien diabetes.
Sabtu, 30 Desember 2023
