TAG
omega 3
-
7 Kebutuhan Nutrisi Penting untuk Ibu Hamil, Dukung Pertumbuhan dan Perkembangan Janin
Kecukupan gizi selama hamil sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin, menjamin kesehatan ibu, hingga mencegah cacat bawaan.
Kamis, 6 Februari 2025 -
ASI Ekslusif Berkualitas: Peran Pola Makan Ibu yang Tak Boleh Diabaikan
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan ibu berkontribusi secara signifikan terhadap komposisi nutrisi ASI.
Kamis, 6 Februari 2025 -
5 Trik Diet Sehat untuk Penderita Diabetes: Kendalikan Gula Darah dengan Mudah
Penderita diabetes dapat mengontrol gula darahnya dengan menerapkan gaya hidup sehat, termasuk mengikuti pola diet yang tepat.
Minggu, 26 Januari 2025 -
7 Keunggulan Salmon Dibanding Jenis Ikan Lain, Punya Kandungan Antiinflamasi untuk Cegah Diabetes
Salmon memiliki kandungan antiperadangan atau antiinfalmasi untuk mencegah berbagai penyakit serius, termasuk diabetes
Jumat, 27 Desember 2024 -
7 Tips Mengatasi Kulit Kering saat Musim Dingin, Upaya Mempertahankan Kelembapan
Kulit kering merupakan masalah umum yang terjadi di musim dingin akibat kulit tidak mampu mempertahankan kelembapan. Begini cara mengatasinya.
Kamis, 12 Desember 2024 -
11 Makanan yang Mengandung Omega-3, Selain Ikan Ada Biji-bijian Ini
Omega-3 sangat penting untuk kesehatan jantung, pengendalian peradangan, dan fungsi kognitif.
Selasa, 10 Desember 2024 -
5 Sumber Lemak Sehat yang Penting untuk Menurunkan Kadar Kolesterol, Gak Cuma Salmon
Jika selama ini salmon dikenal sebagai sumber lemak sehat, sederet makanan berikut juga bisa dipilih
Minggu, 10 November 2024 -
5 Super Food untuk Mengelola Kolesterol "Jahat" di Malam Hari, Upaya Menjaga Arteri Jantung
Kadar kolesterol terlalu tinggi bisa menimbulkan masalah kesehatan yang serius seperti masalah jantung hingga stroke.
Senin, 4 November 2024 -
Tips Diet Menyehatkan Jantung, Tingkatkan Asupan Omega-3 dan Batasi Lemak Jenuh
Selain olahraga, makanan yang dikonsumsi juga berperan penting dengan kesehatan kardiovaskular.
Jumat, 1 November 2024 -
8 Nutrisi Penting untuk Mengatasi Kulit Kering, Kulit Kembali Sehat dan Lembap
Untuk mengatasi kulit kering, bukan hanya mengatasinya dari luar, namun juga butuh nutrisi dari dalam.
Rabu, 16 Oktober 2024 -
Dok, Apakah Treatment DNA Salmon Memberikan Efek Kencang pada Kulit? Praktisi Anti Aging Menjawab
DNA salmon mengandung hyaluronic acid murni dan polinukleotida yang diperoleh dari sperma ikan salmon.
Jumat, 11 Oktober 2024 -
7 Manfaat Mengonsumsi Susu Ikan, Kaya Akan Asam Lemak Omega-3
Susu ikan sebenarnya bukanlah "susu" dalam arti konvensional, karena susu ikan tidak diperoleh dari hasil perasan seperti pada susu sapi.
Kamis, 12 September 2024 -
5 Obat Rumahan Ini Efektif Atasi Ketombe, Rasa Gatal Hilang
Ketombe merupakan masalah pada kulit kepala yang sangat mengganggu. Pasalnya, rasa gatal akibat ketombe ini membuat seseorang merasa tidak nyaman.
Selasa, 10 September 2024 -
7 Manfaat Minum Air Rendaman Chia Seed Setiap Hari, Bagus untuk Kesehatan
Meski berukuran kecil, chia seed menyimpan beragam nilai gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Jumat, 6 September 2024 -
Daftar Makanan yang Bisa Meningkatkan dan Menurunkan Kadar Kolesterol
Tanpa kita sadari, makanan yang dikonsumsi bisa meningkatkan dan menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Jumat, 23 Agustus 2024 -
8 Makanan Ini Bantu Jaga Kesehatan Miss V, Coba Konsumsi Mulai Sekarang
Menjaga kesehatan dan kebersihan Miss V sama pentingnya dengan menjaga kesehatan tubuh. Ini makanan yang mendukung kesehatan miss V.
Kamis, 22 Agustus 2024 -
5 Manfaat Makan Kacang Kenari di Pagi Hari saat Perut Kosong
Kacang kenari masuk dalam daftar superfood yang menyimpan sederet manfaat untuk kesehatan.
Senin, 19 Agustus 2024 -
Lunturkan Lemak dengan Konsumsi Teh Alpukat, Intip Manfaat dan Cara Membuatnya
Rupanya biji alpukat menyimpan manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satunya bisa menutunkan lemak.
Sabtu, 17 Agustus 2024 -
Merasa Sulit Konsentrasi? Kekurangan Ini Bisa jadi Penyebabnya
Ternyata omega-3 berperan penting bagi tubuh kita. Inilah yang bisa terjadi jika tubuh kekurangan omega-3.
Senin, 12 Agustus 2024 -
10 Manfaat Makan Ikan Salmon, Kaya Omega 3 yang Dikenal Baik untuk Kesehatan
Makan ikan salmon dapat memberikan sejumlah manfaat berikut ini, simak uraian lengkapnya
Selasa, 6 Agustus 2024
