lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ketombe merupakan masalah kulit kepala yang sering dikeluhkan.
Bagaimana tidak, adanya ketombe bisa mengganggu kenyamanan, karena rasa gatalnya.
Selain gatal, ketombe yang berjatuhan di baju bisa membuat seseorang merasa kurang percaya diri.
Adanya ketombe ternyata bisa menjadi tanda-tanda lain, termasuk kulit kesemutan dan area berminyak di kulit kepala.
Beberapa cara telah dilakukan untuk menghilangkan ketombe, mulai dari perawatan konvensional seperti kortikosteroid dan sampo, obat, hingga perawatan non-konvensional seperti minyak pohon teh dan soda kue.
Dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah ketombe di sini
Kulit kering, dermatitis seboroik, intoleransi terhadap produk perawatan rambut dan perkembangan jamur jenis tertentu yang hidup di kulit kepala hanyalah beberapa penyebab potensial ketombe.
Baca juga: Dokter, Gangguan Seksual Itu Sebenarnya Apa Aja Penyebabnya? dr. Binsar Singgung Hal Ini
Meskipun ada beberapa pilihan perawatan ketombe yang dijual bebas, namun solusi alami untuk mengatasi ketombe juga bisa bekerja dengan baik.
Beberapa Pengobatan Rumahan yang Efektif Menghilangkan Ketombe
Mengalami masalah ketombe tentunya bisa sangat mengganggu.
Merangkum laman India NDTV, berikut beberapa pengobatan rumahan yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan ketombe:
1. Minyak Pohon Teh
Minyak pohon teh telah digunakan untuk mengobati kondisi seperti psoriasis dan jerawat.
Selain itu, minyak ini telah terbukti memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang ampuh mengurangi gejala ketombe. Namun, orang dengan kondisi kulit sensitif bisa mengalami iritasi akibat penggunaan minyak pohon teh.
Dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah ketombe di sini
Sebelum mengoleskan ke kulit, sebainya encerkan dengan campuran beberapa tetes minyak dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa.
Baca juga: Trik Diet Sehat Khusus Penderita Diabetes, Upaya Jaga Kadar Gula Darah
2. Minyak Nimba dan Minyak Kelapa
Minyak kelapa terkenal mampu menjaga kulit tetap lembap karena mengandung banyak vitamin dan asam lemak.
Nimba memiliki sifat antijamur dan antibakteri, dikombinasikan dengan manfaat minyak kelapa akan memberikan perlindungan ideal terhadap ketombe.
3. Biji Fenugreek
Penderita gula darah rendah dianggap bisa mendapatkan manfaat dari fenugreek yang bisa juga meningkatkan testosteron dan membantu wanita memproduksi lebih banyak ASI.
Dapatkan produk yang membantu mengatasi masalah ketombe di sini
Fenugreek menyimpan beragam manfaat, termasuk mengendalikan kolesterol dan rasa lapar.
4. Lidah Buaya
Lidah buaya kerap digunakan pada kosmetik, losion dan salep kulit.
Lidah buaya bisa digunakan secara topikal untuk mengatasi masalah kulit seperti psoriasis, luka bakar dan luka dingin.
Baca juga: Mitos atau Fakta Dok, Suplemen Kolagen Tinggi dan Vitamin E Bisa Mencegah Penuaan Dini?
Satu penelitian mengklaim bahwa sifat antibakteri dan antijamur dari lidah buaya ini bisa mencegah ketombe.
Serupa dengan penelitian ini, banyak penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya dapat bermanfaat melawan berbagai spesies jamur dan dapat membantu dalam pengelolaan penyakit jamur tertentu. Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian tentang hal ini.
Dapatkan produk yang membantu menjaga daya tahan tubuh di sini
5. Omega 3
Asam lemak omega 3 berperan penting bagi tubuh. Asam lemak ini sangat penting bagi kesehatan jantung, sistem kekebalan tubuh dan paru-paru, selain itu juga membentuk membran sel yang membungkus sel-sel tubuh.
Omega 3 juga berperan penting bagi kesehatan kulit, yakni mempercepat penyambuhan luka, memperlambat proses penuaan, serta mengendalikan produksi minyak dan hidrasi.
Kekurangan asam lemak omega 3 bisa menyebabkan beragam gejala, termasuk ketombe dan kulit serta rambut kering.
(TribunHealth.com/PP)
