TAG
olahraga
-
Nutrisi yang paling dibutuhkan setelah berolahraga adalah makanan sumber protein, karbohidrat, dan lemak.
Minggu, 8 Desember 2024
-
Perubahan gaya hidup dasar seperti tidur lebih baik, makan lebih baik dan tidak stres adalah cara yang bisa dilakukan untuk menajamkan pikiran.
Sabtu, 7 Desember 2024
-
Tanpa kita sadari, kesuburan pria maupun wanita bisa dipengaruhi oleh banyak hal. Maka dari itu, ketahui apa saja faktornya.
Senin, 2 Desember 2024
-
5 Jenis olahraga berikut ini bisa dilakukan rutin oleh penderita diabetes untuk menurunkan kadar gula darah mereka
Jumat, 29 November 2024
-
Diabetes merupakan kondisi yang tidak bisa disembuhkan dan perlu memantau kadar gula darah terus menerus.
Jumat, 22 November 2024
-
Salah satu olahraga yang disarankan oleh ibu hamil adalah yoga hamil atau prenatal yoga.
Jumat, 22 November 2024
-
Olahraga berperan penting dalam menguatkan otot sehingga mengurangi beban pada persendian, akhirnya hal ini bisa mengurangi nyeri sendi
Jumat, 22 November 2024
-
Olahraga saat perut kosong dapat memberikan manfaat untuk mengatur kadar gula darah karena meningkatkan sensitivitas insulin, ini manfaat lainnya
Rabu, 20 November 2024
-
Mulai dari mengepalkan tangan hingga menerapkan sejumlah gerakan ini akan menambah manfaat olahraga jalan kaki yang sedang dilakukan
Rabu, 20 November 2024
-
Prenatal yoga adalah jenis yoga yang memang khusus dilakukan selama masa kehamilan, berikut sederet manfaatnya untuk ibu hamil.
Selasa, 19 November 2024
-
Cepat pulih dari ngos-ngosan setelah olahraga menunjukkan optimalnya kesehatan jantung, simak penjelasan lengkapnya
Senin, 18 November 2024
-
Jalan kaki dan jogging menjadi dua jenis olahraga yang paling mudah dilakukan sebelum mencoba berbagai jenis olahraga lainnya
Sabtu, 16 November 2024
-
Aktivitas fisik teratur membantu mengatur gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan kesehatan. Berikut yang bisa Anda coba.
Jumat, 15 November 2024
-
Olahraga dan gerakan teratur memiliki banyak efek positif jangka pendek dan jangka panjang yang berhubungan dengan kesejahteraan psikologis.
Kamis, 14 November 2024
-
Menerapkan berbagai tips ini bisa membantu menurunkan kolesterol dengan cepat, apa saja? Simak uraiannya
Rabu, 13 November 2024
-
Penderita obesitas bisa melakukan sederet olahraga berikut ini untuk membantu menurunkan berat badannya
Selasa, 12 November 2024
-
Pentingnya mengelola kadar gula darah, salah satu caranya dengan rutin berolahraga, berikut jenis olahraga terbaik untuk penderita diabetes.
Selasa, 12 November 2024
-
Berikut ini kondisi yang tidak memungkinkan untuk melakukan olahraga lari, termasuk saat terkena cedera
Selasa, 12 November 2024
-
Kadar gula darah tinggi di pagi hari bisa menjadi masalah serius bagi penderita diabetes. Beginia cara menurunkan kadar gula darah.
Senin, 11 November 2024
-
Olahraga pagi menawarkan banyak manfaat, sehingga menjadi waktu yang ideal untuk beraktivitas fisik.
Jumat, 8 November 2024
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
