TAG
Tidur
-
Insomnia kronis rupanya bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, penyakit jantung koroner, diabetes.
Senin, 4 November 2024
-
Meski sangat penting untuk tubuh, tidur terlalu banyak juga dapat memberikan berbagai efek negatif berikut ini
Sabtu, 2 November 2024
-
Kehamilan yang sehat dan sukses butuh keseimbangan hormon reproduksi yang tepat, dan progesteron adalah salah satu hormon terpenting yang berperan.
Rabu, 30 Oktober 2024
-
Sederet alasan ini membuat tanaman layak ditaruh di dalam kamar, kaya manfaat penting untuk kesehatan
Selasa, 29 Oktober 2024
-
Salah satu cara meningkatkan kualitas tidur adalah menggunakan penutup mata saat tidur, berikut sederet manfaatnya.
Rabu, 23 Oktober 2024
-
Ternyata tidur telanjang memiliki manfaat lho. Mulai dari kualitas tidur yang lebih baik hingga keintiman yang lebih baik.
Senin, 21 Oktober 2024
-
Tidur saat pilek bisa membuat seseorang merasa kurang nyaman. Namun, penyesuaian tertentu bisa meningkatkan kualitas istirahat.
Senin, 21 Oktober 2024
-
Selain kopi, aneka makanan berikut ini perlu dihindari untuk mencegah kualitas tidur yang buruk, simak penjelasannya
Kamis, 17 Oktober 2024
-
Meski dikenal penting untuk kesehatan secara umum, tidur yang berlebihan juga tidak baik dan perlu dihindari
Minggu, 13 Oktober 2024
-
Makanan dan posisi tidur dapat mempengaruhi dengkuran, perhatikan posisi berikut ini
Sabtu, 12 Oktober 2024
-
Selain pola makan, berbagai hal berikut ini ternyata sangat menentukan keberhasilan dalam mengatur berat badan, apa saja?
Sabtu, 12 Oktober 2024
-
Ahli Gizi menjelaskan beberapa mitos dan fakta seputar perut buncit, bagaimana dengan tidur setelah makan?
Sabtu, 12 Oktober 2024
-
Memiliki kulit yang bercahaya dan sehat adalah impian semua orang. Maka dari itu, terapkan pola hidup ini agar kulitmu bercahaya.
Kamis, 10 Oktober 2024
-
Intermiten fasting (IF) dalah pola makan di mana seseorang berganti-ganti antara periode makan dan puasa.
Rabu, 9 Oktober 2024
-
Menurut penelitian, paparan cahaya saat tidur dapat menyebabkan penurunan kualitas tidur dan mengurangi durasi tidur.
Rabu, 9 Oktober 2024
-
Rutinitas sebelum tidur bisa jadi salah satu penyebab rambut rontok. Maka dari itu, mulai sekarang perhatikan rutinitas Anda.
Senin, 7 Oktober 2024
-
Tidur dalam keadaan AC menyala dapat memberikan sejumlah kerugian berikut ini jika tidak hati-hati
Sabtu, 5 Oktober 2024
-
Penderita PCOS harus mengetahui cara sehat menurunkan berat badan. Pasalnya, berat badan berlebih juga bisa mempengaruhi kesehatan.
Jumat, 4 Oktober 2024
-
Kebiasaan lama tidur di lantai tidak akan pernah ketinggalan zaman. Ternyata tidur di lantai memiliki banyak manfaat.
Kamis, 3 Oktober 2024
-
Selain stres dan kafein, tubuh yang tidak sinkron karena tidur siang atau terlalu banyak menatap layar handphone bisa menyebabkan kita terjaga.
Kamis, 3 Oktober 2024
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
