TAG
olahraga
-
Gerakan pemanasan sebelum berolahaga merupakan sesi singlat sebelum beraktivitas fisik.
Rabu, 24 Juli 2024
-
Berjalan kaki, bersepeda, serta sederet aktivitas berikut ini cocok untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi
Rabu, 24 Juli 2024
-
Pisang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi, memberikan energi berkelanjutan, dan kandungan kalium yang bagus untuk otot.
Selasa, 23 Juli 2024
-
Upaya menjaga berat badan tetap ideal, tanpa disadari bisa menurunkan risiko terkena penyakit akibat kegemukan atau kekurusan.
Kamis, 18 Juli 2024
-
Minyak ikan dapat menunjang kesehatan mata, kesehatan kulit, kesehatan tulang, kesehatan hati, manajemen berat badan, dukungan kekebalan tubuh
Selasa, 16 Juli 2024
-
Minyak ikan dapat menunjang kesehatan mata, kesehatan kulit, kesehatan tulang, kesehatan hati, manajemen berat badan, dukungan kekebalan tubuh
Selasa, 16 Juli 2024
-
Rutin berolahraga bisa menjaga keseimbangan antara energi yang masuk dan dikeluarkan oleh tubuh.
Selasa, 16 Juli 2024
-
Menjaga berat badan ideal tanpa disadari akan menurunkan risiko penyakit akibat kegemukan atau kekurusan.
Selasa, 16 Juli 2024
-
Berspeda dapat bermanfaat untuk kesehatan fisik dan mental, simak penjelasannya berikut ini
Selasa, 16 Juli 2024
-
Untuk menjaga stamina tubuh agar tidak mudah lelah, ada beberapa hal yang penting untuk diperhatikan.
Selasa, 16 Juli 2024
-
Makanan dan minuman bernutrisi bermanfaat untuk mencegah rasa lapar saat berlari dan menjaga kadar gula darah saat olahraga.
Sabtu, 13 Juli 2024
-
Menghindari 10 pantangan berikut ini akan membuat manfaat puasa intermitten menjadi maksimal, apa saja?
Selasa, 9 Juli 2024
-
Beberapa faktor yang menyebabkan menstruasi tidak lancar meliputi stres, penggunaan alat kontrasepsi tertentu, hingga gaya hidup tidak sehat.
Jumat, 5 Juli 2024
-
Menjaga kadar gula darah tetap normal menjadi hal penting sebagai upaya mencegah beragam penyakit kronis, salah satunya seperti diabetes.
Rabu, 3 Juli 2024
-
Jerawat punggung ini biasanya muncul ketika minyak, kotoran, sel kulit mati, dan bakteri menyumbat pori-pori kulit.
Rabu, 3 Juli 2024
-
Osteoporosis memang dikenal tidak memiliki gejala. BNamun, ternyata kasus ini cukup banyak terjadi di Indonesia.
Rabu, 3 Juli 2024
-
Berikut ini beberapa tips untuk mencegah terjadinya cedera saat berolahraga, perlu lakukan pemanasan
Rabu, 3 Juli 2024
-
Ketika seseorang berolahraga, tubuh akan melepaskan neurotransmitter dan hormon, seperti serotonin, dopamin, dan endorfin.
Selasa, 2 Juli 2024
-
Jika sedang merasakan kesedihan atau kecemasan, Anda disarankan untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan seperti olahraga.
Senin, 1 Juli 2024
-
Selain rutin berolahraga, mengonsumsi buah-buahan tertentu juga dapat membantu mengecilkan perut buncit.
Sabtu, 29 Juni 2024
© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved
ip-10-0-142-87
