TAG
menurunkan kolesterol
-
6 Fakta Kesehatan Pare, Sayuran Pahit yang Bisa Kelola Gula Darah hingga Turunkan Kolesterol
Pare memiliki banyak manfaat untuk tubuh, mulai dari bagus untuk mengatasi peradangan, mengendalikan gula darah, hingga manajemen berat badan.
Senin, 6 Oktober 2025 -
5 Olahraga yang Terbukti Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi Secara Alami
Ada beberapa pilihan olahraga yang memang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol secara alami jika dilakukan secara rutin, berikut daftarnya.
Minggu, 14 September 2025 -
7 Manfaat Rutin Minum Cuka Apel Sebelum Tidur, Kontrol Gula Darah hingga Turunkan Kolesterol
Penelitian menunjukkan, minum cuka sari apel secara rutin sebelum tidur memberikan sejumlah manfaat baik untuk kesehatan.
Selasa, 9 September 2025 -
5 Daftar Biji-bijian yang Dapat Membantu Menurunkan Kadar Kolesterol Tinggi, Apa Saja?
Selain memperbaiki pola makan dan gaya hidup, mengonsumsi biji-bijian tertentu juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.
Selasa, 19 Agustus 2025 -
Waktu Terbaik untuk Olahraga Jika Ingin Menurunkan Kolesterol
Olahraga telah terbukti membantu meningkatkan kolesterol, dengan menurunkan kolesterol LDL (jahat) dan meningkatkan kolesterol HDL (baik).
Senin, 28 Juli 2025 -
6 Biji-bijian yang Dapat Menurunkan Kolesterol Jahat, Bantu Tingkatkan Fungsi Jantung
Biji-bijian utuh terbukti dapat menurunkan kolesterol dan mencegah risiko terkena penyakit jantung, berikut biji-bijian yang bagus dikonsumsi.
Rabu, 2 Juli 2025 -
8 Kondisi Kesehatan yang Dapat Dikelola dengan Cuka Sari Apel
Memiliki manfaat antiradang dan antioksidan, cuka sari apel telah diteliti dapat digunakan untuk mengobati atau mencegah kondisi kesehatan tertentu.
Selasa, 1 Juli 2025 -
5 Pilihan Lemak Terbaik untuk Bantu Menurunkan Kadar Kolesterol
Mengonsumsi makanan asam lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda dapat membantu menjaga kadar kolesterol HDL (kolesterol baik).
Sabtu, 28 Juni 2025 -
Teh Terbaik untuk Turunkan Kolesterol Tinggi, Konsumsi dalam Jumlah Cukup
Mengonsumsi jenis teh tertentu dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi yang melonjak, berikut jenis teh yang harus dikonsumsi.
Kamis, 26 Juni 2025 -
5 Kebiasaan yang Harus Dihentikan Jika Ingin Menurunkan Kadar Kolesterol
Penumpukan kolesterol yang tidak diatasi dapat menyebabkan masalah jantung, seperti stroke atau serangan jantung.
Senin, 2 Juni 2025 -
8 Manfaat Rutin Konsumsi Cuka Sari Apel Bagi Kesehatan, Bisa Bantu Kontrol Gula darah
Cuka sari apel mengandung berbagai macam mineral seperti zinc, mangan, selenium dalam jumlah kecil dan juga tembaga.
Sabtu, 3 Mei 2025 -
7 Sayuran Terbaik untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Ada Bayam hingga Pare
Mengonsumsi lebih dari tiga porsi sayur dan buah dalam sehari dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan kolestero total.
Rabu, 30 April 2025 -
5 Jus yang Cocok Dikonsumsi setelah Makan Siang untuk Menurunkan Kadar Kolesterol
Memilih 5 jus berikut ini bisa memberikan sejumlah manfaat, terutama untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah
Selasa, 19 November 2024 -
5 Lemak Baik Penurun Kolesterol Secara Alami, Upaya Menyehatkan Jantung
Konsumsi lemak sehat ialah upaya mengendalikan kolesterol jahat atau LDL yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Rabu, 6 November 2024 -
Daftar Makanan yang Bisa Meningkatkan dan Menurunkan Kadar Kolesterol
Tanpa kita sadari, makanan yang dikonsumsi bisa meningkatkan dan menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Jumat, 23 Agustus 2024 -
Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Ramuan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar
Tingginya kadar kolesterol di dalam tubuh tidak bisa dianggap sepele karena bisa berakibat buruk pada kesehatan.
Jumat, 10 Mei 2024 -
Tanaman Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat di Dalam Tubuh
Kolesterol di dalam tubuh yang tidak stabil bisa berisiko terjadinya penyakit jantung koroner, penyakit pembuluh darah perifer dan stroke.
Kamis, 4 April 2024 -
8 Manfaat Sawi Hijau yang Mungkin Belum Anda Ketahui, Lebih dari Sekadar Sayuran Biasa
Meskipun sering kali terasa pahit, sawi hijau memiliki potensi kesehatan yang luar biasa jika dikonsumsi secara teratur.
Kamis, 4 April 2024 -
Makanan Sehat Ini Bisa Jadi Sahabat Pasien Diabetes, Tak Picu Gula Darah Naik
Mengendalikan gula darah merupakan aspek kunci dalam menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi serius yang dapat timbul akibat diabetes.
Kamis, 29 Februari 2024 -
Yuk Makan Petai untuk Menurunkan Gula Darah, Kolesterol dan Tekanan Darah Tinggi
Petai memiliki indeks glikemik yang rendah, makanan dengan indeks glikemik rendah dapat membantu mencegah lonjakan gula darah yang tajam.
Jumat, 23 Februari 2024
