Begadang

Index A-Z

6 Kebiasaan Kecil dan Sepele tapi Merusak Kesehatan, Termasuk Sering Gigit Kuku

Meski terlihat sepele, berikut ini berbagai kebiasaan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan di masa mendatang

Jumat, 29 Agustus 2025
5 Hal Sepele yang Bisa Membuat Kadar Gula Darah Melonjak, Termasuk Begadang dan Kebanyakan Kopi

Tidak sarapan, kebanyakan minum kopi, hingga kurang minum bisa menjadi berbagai penyebab kadar gula darah melonjak

Senin, 30 Juni 2025
5 Dampak Buruk Begadang dan Tidur Larut Malam, Bikin Mood Berantakan dan Mudah Cemas

Tidur larut malam tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik, melainkan juga kesehatan mental, simak penjelasan lengkapnya

Jumat, 30 Mei 2025
6 Bahaya Mengintai Ibu Hamil Akibat Sering Begadang

Beberapa ibu hamil mengalami gangguan tidur atau begadang karena merasa tidak nyaman maupun menyelesaikan pekerjaannya.

Senin, 3 Maret 2025
5 Tips Awet Muda dan Panjang Umur, Hindari Sederet Kebiasaan Buruk, Termasuk Kebanyakan Duduk

Kebanyakan duduk merupakan salah satu kebiasaan buruk yang bisa memicu beragam masalah, berikut ini penjelasannya

Kamis, 13 Februari 2025
Begadang Bisa Merusak Kadar Gula Darah, Kata Studi Terbaru

Kebiasaan tidur larut malam atau begadang bisa menimbulkan masalah kesehatan. Maka dari itu, hindari kebiasaan begadang.

Selasa, 4 Februari 2025
Sering Begadang dan Tidur Larut Malam Dikaitkan dengan Diabetes, Lakukan Ini agar Gula Darah Stabil

Berikut efek tidur terhadap diabetes serta berbagai tips penting untuk mengelola kadar gula darah agar stabil dan tidak melonjak

Senin, 18 November 2024
Mitos atau Fakta Sering Begadang Bikin Susah Gemuk? Ahli Gizi Menjawab

Ahli Gizi menjelaskan cara menambah berat badan dengan memperhatikan dua hal berikut ini

Senin, 4 November 2024
Berat Badan Bertambah Akibat 8 Kebiasaan Ini, Coba Cek Keseharian Anda

Selain akibat makanan yang dikonsumsi, pertambahan berat badan bisa terjadi akibat kebiasaan yang tidak kita sadari.

Kamis, 26 September 2024
5 Dampak Negatif Begadang Bagi Kulit Wajah, Pengaruhi Penampilan

Kebiasaan begadang atau kurang waktu tidur bisa menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata atau dikenal dengan mata panda.

Jumat, 30 Agustus 2024
Jangan Sepelekan Begadang! Ini 5 Dampak Mengerikan Kurang Tidur terhadap Kesehatan

Kurang tidur dalam jangka panjang bisa menyebabkan berbagai masalah serius pada kesehatan, simak apa saja efeknya

Rabu, 14 Agustus 2024
4 Dampak Buruk Kebiasaan Makan Tengah Malam, Berat Badan Naik

Kebiasaan makan tengah makan ini sebenarnya tidak sehat. Pasalnya lebih banyak berdampak negatif daripada positif.

Kamis, 18 Juli 2024
8 Dampak Buruk Kebiasaan Begadang, Pengaruhi Kesehatan Kulit

Begadang bisa mengganggu berbagai proses penting yang terjadi pada kulit selama istirahat di malam hari, yang bisa menimbulkan sederet masalah kulit.

Jumat, 5 Juli 2024
6 Penyebab Sistem Imunitas Tubuh Menurun, Salah Satunya Kurang Waktu Tidur

Sistem imun tubuh berperan secara krusial dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh dengan melakukan serangkaian mekanisme pertahanan.

Kamis, 6 Juni 2024
8 Dampak Serius Begadang bagi Kesehatan Perempuan, Tak Bisa Dianggap Sepele

Studi menunjukkan bahwa begadang secara rutin dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan tidur dan penurunan daya ingat.

Senin, 15 April 2024
Sering Begadang Memiliki Risiko Lebih Besar Tekena Diabetes Menurut Penelitian

Orang yang lebih suka tidur larut malam dan bangun larut malam berisiko buruk terhadap kesehatan mereka, salah satunya berisiko mengalami diabetes.

Selasa, 13 Februari 2024
Hindari 7 Kebiasaan ini Untuk Cegah Masalah Usus dan Pencernaan, Tak Boleh Begadang dan Asal Makan

Pola makan dan pola tidur ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan usus dan pencernaan

Senin, 25 September 2023
5 Dampak Buruk Sering Begadang, Kekebalan Tubuh Melemah dan Rentan Mengalami Penyakit

Selain melemahnya sistem imun, begadang juga berpotensi menambah berat badan dan berisiko obesitas

Senin, 25 September 2023
dr. Amelica Oksariani Paparkan Cara Menjaga Kulit: Hindari Stres dan Begadang

Permasalahan pada kulit tentu menjadi perhatian kita, karena kulit yang bermasalah mempengaruhi rasa percaya diri.

Rabu, 11 Januari 2023
Pola Tidur Bisa Sebabkan Diabetes, Orang yang Tidur Larut Malam Paling Berisiko

Sebuah penelitian menilai implikasi pola tidur terhadap risiko terkena diabetes tipe 2, simak uraiannya berikut ini

Kamis, 22 September 2022

TAG

Begadang

Meski terlihat sepele, berikut ini berbagai kebiasaan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah terjadinya masalah kesehatan di masa mendatang

Tidak sarapan, kebanyakan minum kopi, hingga kurang minum bisa menjadi berbagai penyebab kadar gula darah melonjak

Tidur larut malam tidak hanya mempengaruhi kesehatan fisik, melainkan juga kesehatan mental, simak penjelasan lengkapnya

Beberapa ibu hamil mengalami gangguan tidur atau begadang karena merasa tidak nyaman maupun menyelesaikan pekerjaannya.

Kebanyakan duduk merupakan salah satu kebiasaan buruk yang bisa memicu beragam masalah, berikut ini penjelasannya

Kebiasaan tidur larut malam atau begadang bisa menimbulkan masalah kesehatan. Maka dari itu, hindari kebiasaan begadang.

Berikut efek tidur terhadap diabetes serta berbagai tips penting untuk mengelola kadar gula darah agar stabil dan tidak melonjak

Ahli Gizi menjelaskan cara menambah berat badan dengan memperhatikan dua hal berikut ini

Selain akibat makanan yang dikonsumsi, pertambahan berat badan bisa terjadi akibat kebiasaan yang tidak kita sadari.

Kebiasaan begadang atau kurang waktu tidur bisa menyebabkan munculnya lingkaran hitam di bawah mata atau dikenal dengan mata panda.

Kurang tidur dalam jangka panjang bisa menyebabkan berbagai masalah serius pada kesehatan, simak apa saja efeknya

Kebiasaan makan tengah makan ini sebenarnya tidak sehat. Pasalnya lebih banyak berdampak negatif daripada positif.

Begadang bisa mengganggu berbagai proses penting yang terjadi pada kulit selama istirahat di malam hari, yang bisa menimbulkan sederet masalah kulit.

Sistem imun tubuh berperan secara krusial dalam menjaga kesehatan secara menyeluruh dengan melakukan serangkaian mekanisme pertahanan.

Studi menunjukkan bahwa begadang secara rutin dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan tidur dan penurunan daya ingat.

Orang yang lebih suka tidur larut malam dan bangun larut malam berisiko buruk terhadap kesehatan mereka, salah satunya berisiko mengalami diabetes.

Pola makan dan pola tidur ternyata sangat berpengaruh terhadap kesehatan usus dan pencernaan

Selain melemahnya sistem imun, begadang juga berpotensi menambah berat badan dan berisiko obesitas

Permasalahan pada kulit tentu menjadi perhatian kita, karena kulit yang bermasalah mempengaruhi rasa percaya diri.

Sebuah penelitian menilai implikasi pola tidur terhadap risiko terkena diabetes tipe 2, simak uraiannya berikut ini

berita TERKINI

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.

All Right Reserved