TAG
bayam
-
3 Alasan Bayam Cocok Jadi Menu Makan Diet, Bantu Menurunkan Berat Badan
Berikut ini sejumlah alasan mengapa mengonsumsi bayam saat diet justru menyehatkan
Selasa, 10 Desember 2024 -
5 Jus Penurun Kolesterol Tinggi, Wajib Diminum Setelah Makan Siang
Kadar kolesterol yang tinggi bisa mempengaruhi kesehatan. Ada jus terbaik yang secara alami bisa menurunkan kadar kolesterol jahat.
Rabu, 20 November 2024 -
5 Makanan yang Baik dan Buruk untuk Pencernaan, Bayam Tergolong Menyehatkan Usus
Bayam tergolong makanan yang baik untuk usus, sementara sederet makanan berikut wajib dihindari karena dapat merugikan kesehatan usus
Selasa, 19 November 2024 -
7 Alasan Anda Harus Makan Banyak Bayam, Salah Satunya Melindungi dari Penyakit Kronis
Bayam rendah kalori tetapi kaya akan vitamin, nutrisi, dan serat yang mengenyangkan, berikut alasan Anda harus makan banyak bayam.
Kamis, 17 Oktober 2024 -
5 Sayuran yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat, Bayam dan Kembang Kol Termasuk
Penderita asam urat sebaiknya berhati-hati dalam memilih makanan dan menghindari beberapa jenis sayuran.
Minggu, 22 September 2024 -
7 Makanan Tinggi Zat Besi yang Wajib Dikonsumsi Ibu Hamil, Ada Bit hingga Gula Aren
Selama kehamilan penting sekali untuk mengonsumsi makanan sehat. Konsumsi makanan yang kaya akan zat besi sangat pentung untuk kehamilan.
Minggu, 22 September 2024 -
8 Makanan Kaya Serat untuk Menurunkan Berat Badan
Selain meningkatkan rasa percaya diri, memiliki berat badan ideal juga penting bagi kesehatan.
Rabu, 18 September 2024 -
9 Jus Sayur untuk Menurunkan Berat Badan, Menu Pilihan yang Bisa Dicoba!
Jus sayur yang lezat dan kaya akan nutrisi ini bisa membantu menurunkan berat badan Anda.
Kamis, 12 September 2024 -
5 Makanan Kaya Akan Vitamin K: Rahasia Kulit Sehat dan Bercahaya
Untuk memiliki kulit sehat tak hanya dengan penggunaan skincare saja, tapi juga dengan konsumsi makanan yang menyehatkan.
Jumat, 6 September 2024 -
10 Makanan Pokok yang Menyehatkan dan Cocok Dikonsumsi Harian
Memilih makanan yang tepat menjadi salah satu kunci menjaga kesehatan, berikut ini beberapa alternatif pilihannya
Selasa, 27 Agustus 2024 -
5 Sayuran yang Dapat Meningkatkan Kadar Asam Urat, Jangan Konsumsi Bayam Berlebihan
Meski dikenal kaya vitamin dan mineral, bayam, tomat, serta sederet sayur berikut perlu dibatasi penderita asam urat
Kamis, 1 Agustus 2024 -
10 Makanan Terbaik untuk Rambut Sehat, Ada Bayam hingga Kayu Manis
Merawat rambut agar tetap sehat tak hanya dengan penggunaan shampo, kondisioner dan vitamin rambut saja. Diperlukan makanan yang bernutrisi pula.
Senin, 29 Juli 2024 -
Kekurangan Vitamin B12? Berikut Sederet Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari
Bila kadar vitamin B kompleks menjadi terlalu rendah untuk memenuhi kebutuhan tubuh, hal ini akan menyebabkan kekurangan atau insufisiensi.
Sabtu, 27 Juli 2024 -
10 Makanan yang Dapat Mengoptimalkan Penyerapan Nutrisi, Makan Kacang Almond dan Yogurt Bersamaan
Simak sederet makanan yang bermanfaat untuk meningkatkan penyerapan nutrisi, termasuk kacang almond dengan yogurt
Rabu, 24 Juli 2024 -
5 Makanan Ini Bisa Melindungi Kulit dari Dampak Buruk Polusi Udara
Sebaiknya, dalam upaya melindungi kulit, Anda mulai konsumsi makanan sehat yang membantu melawan polusi udara.
Sabtu, 20 Juli 2024 -
6 Makanan yang Punya Khasiat Penurun Kadar Kolesterol, Termasuk Sayur Bayam
Bayam kaya akan nutrisi penting seperti lutein, kalium, serat, dan antioksidan yang dapat melawan kolesterol
Rabu, 17 Juli 2024 -
5 Cara Menyimpan Bayam Agar Tidak Mudah Layu dan Tahan Lama
Bayam yang mulai membusuk bisa dilihat dari daun-daunnya yang tidak lagi segar atau layu, serta perubahan warna menjadi kekuningan.
Jumat, 12 Juli 2024 -
10 Sayuran Ini Sebaiknya Direbus sebelum Dikonsumsi, Dapat Memaksimalkan Penyerapan Nutrisi
Berikut ini sederet manfaat mengonsumsi aneka sayur setelah direbus, penyerapan nutrisi jadi optimal
Selasa, 2 Juli 2024 -
9 Jenis Sayur Penurun Tekanan Darah Tinggi, Bagus untuk Penderita Hipertensi
Selain minum obat yang diresepkan dokter, penderita hipertensi bisa menjadikan sayuran sebagai pilihan sehat untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Jumat, 14 Juni 2024 -
Sederet Makanan yang Dapat Meredakan Serangan Migrain, Enak dan Mudah untuk Didapatkan
Umumnya, untuk mengatasi migrain banyak orang yang mengonsumsi obat, namun ternyata ada beberapa makanan yang efektif untuk mengatasi migrain.
Jumat, 7 Juni 2024
