lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Bibir pecah-pecah merupakan kondisi ketika bibir kering dan mengelupas.
Kondisi ini sering kali menyebabkan seseorang tampak kurang sehat, sehingga menurunkan kepercayaan dirinya.
Selain mengurangi rasa percaya diri, bibir pecah-pecah juga dapat menimbulkan rasa sakit hingga iritasi pada bibir.
Meskpin begitu, Anda tidak perlu khawatir karena bibir pecah-pecah dapat diatasi dengan beberapa bahan alami.
Melansir siloamhospitals.com, berikut tips untuk mengatasi permasalahan bibir pecah-pecah.
Baca juga: 12 Tips Hilangkan Rasa Ngantuk di Tempat Kerja, Minum Kopi hingga Lakukan Peregangan
Baca juga: 5 Cara Hilangkan Bekas Jerawat yang Membandel dengan Bahan Alami Berikut Ini
1. Menggunakan pelembab bibir
Bibir pecah-pecah terjadi karena bibir kehilangan kelembapannya.
Untuk mengembalikan kelembapan pada bibir, Anda dapat menggunakan produk pelembap bibir atau lip balm sebagai cara menyembuhkan bibir pecah-pecah.
Lip balm umumnya mengandung pertoleum, beeswax, dan minyak lainnya yang dapat melindungi bibir dari udara yang dingin atau kering yang memicu bibir pecah-pecah.
Selain itu, kandungan emolien serta vitamin dalam lip balm juga bermanfaat untuk melembutkan dan menutrisi bibir agar terlihat sehat.
2. Memastikan tubuh terhidrasi
Dehindrasi dapat menjadi salah satu penyebab bibir pecah-pecah.
Oleh karena itu, usahakan untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih setidaknya dua liter per hari.
Cara mengatasi bibir pecah-pecah yang satu ini sebenarnya sangat mudah dilakukan, namun sering kali orang tidak menyadari bahwa ia sedang dehidrasi, sehingga hal ini kerap tak dihiraukan.
Baca juga: 5 Tips Hilangkan Komedo di Hidung dengan Bahan Alami, Uap Air Hangat hingga Scrub Oatmeal
Baca juga: 6 Tips untuk Tingkatkan Semangat Pagi Supaya Lebih Efektif Dalam Menjalankan Aktivitas
3. Hindari pemicu alergi
Apabila memiliki bibir sensitif, kondisi bibir pecah-pecah bisa saja disebabkan oleh reaksi alergi tubuh terhadap sesuatu.
Jika hal ini terjadi, maka usahakan untuk menghindari kontak langsung dengan alergen (bahan yang memicu alergi).
Beberapa pemicu alergi yang sering kali ditemui seperti lipstik, produk perawatan bibir, dan makanan tertentu.
4. Hindari menjilat bibir
Ketika bibir terasa kering, orang akan cenderung menjilatnya dengan air liur untuk membuat bibir terasa lebih lembap.
Namun, kebiasaan ini lebih baik dihindari, karena menjilat bibir terkadang justru bisa membuat bibir menjadi gatal dan dapat memperburuk kondisi bibir kering.
Di samping itu, air liur hanya bisa melembapkan bibir untuk sementara dan akan membuat bibir kembali kering dalam waktu cepat karena mengalami penguapan.
Baca juga: Berdebar Setelah Minum Kopi? Berikut 5 Tips untuk Mengatasi Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi
Baca juga: Tak Percaya Diri Dengan Jerawat? Berikut 7 Tips Hilangkan Jerawat dengan Bahan Alami
5. Hindari mengelupas bibir
Cara mengatasi bibir pecah-pecah berikutnya adalah menghindari mengelupas bibir.
Pasalnya, mengelupas bagian-bagian bibir yang kering hanya akan membuat bibir terluka, berdarah, bahkan berpotensi mengalami peradangan atau terjadi infeksi pada luka terbuka.
6. Mengoleskan madu
Mengoleskan madu pada bibir bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi bibir pecah-pecah secara alami.
Madu dapat membantu proses pengelupasan kulit mati di bibir.
Cara menggunakannya pun cukup mudah, yaitu dengan mengoleskan madu ke bibir secara rutin.
Gunakan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Namun, segera hentikan penggunaannya apabila terdapat tanda-tanda reaksi alergi.
Baca juga: 7 Tips Meningkatkan Kesuburan Wanita Agar Cepat Hamil, Salah Satunya Jaga Berat Badan Tetap Ideal
Baca juga: Sering Alami Bau Badan? Berikut 4 Rekomendasi Makanan yang Dapat Membantu Hilangkan Bau Badan
7. Pilih lipstik yang sesuai
Lipstik merupakan salah satu produk kecantikan yang digunakan pada bibir.
Di mana, salah satu kandungannya adalah alkohol.
Namun, secara umum produsen kosmetik ini menggunakan alkohol dari tanaman yang berfungsi sebagai emolien, sehingga bisa melembutkan bibir.
Meski begitu, alkohol memiliki sifat cepat menguap yang dapat menyebabkan bibir cepat kering.
Jika Anda memiliki masalah bibir pecah-pecah, pilihlah lipstik yang memiliki kandungan tambahan yang sama dengan bahan dasar lip balm atau pelembab bibir.
Dengan begitu, kelembapan bibir bisa terjaga lebih lama meski menggunakan lipstik seharian.
8. Konsultasi dengan dokter
Apabila kondisi bibir kering tak kunjung sembuh, maka sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Pasalnya, bibir kering juga bisa menjadi tanda adanya masalah tertentu pada bibir, misalnya angular cheilitis atau luka di sudut bibir.
Kondisi ini membutuhkan pemeriksaan dan obat khusus dari dokter spesialis kulit.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Imbau Konsumsi 4 Makanan Ini untuk Mencegah Kurangnya Kalsium pada Wanita
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
