lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Komedo adalah benjolan kecil yang muncul di pori-pori kulit dan seringnya terjadi di hidung dan area kulit sekitarnya.
Munculnya komedo terjadi karena adanya penyumbatan pada pori-pori atau folikel rambut.
Sumbatan tersebut berasal dari penumpukan minyak, bakteri, atau sel kulit mati yang dipicu oleh berbagai faktor, mulai dari stres, hormon, hingga penggunaan skincare yang tidak sesuai dengan jenis kulit.
Komedo sendiri terbagi menjadi dua jenis, yaitu komedo terbuka (blackhead) dan komedo tertutup (whitehead).
Blackhead terjadi ketika minyak masuk ke dalam pori-pori yang terbuka kemudian bercampur dengan sel kulit mati dan keringat yang akhirnya menyumbat pori-pori.
Baca juga: Kenali 6 Penyebab Terjadinya Gigi Sensitif, Rusaknya Email Gigi hingga Penggunaan Obat Kumur
Sumbatan tersebut terpapar udara, teroksidasi, hingga akhirnya mengalami perubahan warna menjadi gelap.
Sedangkan whitehead adalah komedo pada pori-pori kulit yang tertutup, sehingga warnanya tetap terang karena tidak terkena paparan udara dan teroksidasi.
Sering kali munculnya komedo membuat beberapa orang merasa tidak percaya diri karena mengganggu penampilan.
Meskipun begitu, Anda tidak perlu khawatir karena komedo sendiri dapat dihilangkan menggunakan beberapa bahan alami.
Melansir siloamhospital.com, berikut ini terdapat 5 tips untuk mengatasi permasalahan komedo baik itu blackhead atau whitehead.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep Promil untuk Pasangan Suami Istri Menggunakan Bahan Herbal Berikut
1. Mencuci wajah dengan rutin
Cara untuk menghilangkan komedo yang pertama adalah dengan membersihkan wajah dengan rutin.
Anda disarankan untuk mencuci wajah di pagi hari ketika bangun tidur dan malam hari setelah menjalankan aktivitas seharian untuk membersihkan bakteri dan kotoran yang menempel.
Tak hanya mengatasi komedo saja, rajin mencuci wajah bermanfaat untuk mengatasi kulit kusam.
Pastikan Anda memilih sabun cuci wajah yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk mencegah terjadinya iritasi atau munculnya jerawat.
Hindari cuci wajah terlalu sering karena dapat memberikan dampak yang kurang baik pada kulit.
Terlalu sering cuci wajah dapat sebabkan lapisan kulit menipis dan menyebabkan peningkatan produksi minyak alami yang dapat menumpuk pada pori-pori dan membuat komedo semakin banyak.
Baca juga: 9 Cara Mudah Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Gunakan Masker Madu hingga Chemical Peeling
2. Uap air hangat
Untuk menghilangkan komedo di hidung juga dapat menggunakan uap air hangat.
Uap air hangat dapat membuka pori-pori kulit, sehingga komedo dapat lebih mudah terangkat saat mencuci wajah.
Anda dapat menyiapkan wadah berisi air hangat, kemudian dekatkan wajah di atas wadah tersebut selama 5-10 menit.
Gunakan handuk untuk menutupi bagian kepala agar uap panas hanya terpapar di bagian wajah saja.
Baca juga: 5 Cara Hilangkan Bekas Jerawat yang Membandel dengan Bahan Alami Berikut Ini
3. Gunakan madu manuka
Madu manuka adalah salah satu bahan alami yang dapat menghilangkan komedo di hidung.
Jenis madu ini diketahui memiliki kandungan zat antibakteri yang dapat membantu mencegah munculnya jenis jerawat ringan serta zat antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan pada kulit.
Anda dapat mengoleskan madu manuka di bagian hidung dan mendiamkannya selama 15-30 menit lalu bilas dengan air hangat.
Baca juga: Sering Alami Bau Badan? Berikut 4 Rekomendasi Makanan yang Dapat Membantu Hilangkan Bau Badan
4. Scrub oatmeal
Oatmeal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk kesehatan kulit.
Oatmeal mengandung saponin yang berfungsi sebagai antimikroba dan dapat membersihkan wajah, sehingga cocok sebagai masker untuk menghilangkan komedo di hidung.
Kandungan zinc pada oatmeal juga dapat mengurangi peradangan dan melawan bakteri penyebab jerawat.
Sifat oatmeal yang padat juga berfungsi sebagai lulur fisik untuk muka.
Namun perlu diperhatikan intensitas penggunaannya agar tidak terlalu sering karena berisiko menyebabkan iritasi pada kulit.
Baca juga: 12 Tips Hilangkan Rasa Ngantuk di Tempat Kerja, Minum Kopi hingga Lakukan Peregangan
5. Eksfoliasi
Eksfoliasi wajah adalah salah satu cara yang cukup efektif untuk menghilangkan komedo di hidung dan dagu.
Eksfoliasi merupakan perawatan untuk mengangkat sel kulit mati. Terdapat dua jenis eksfoliasi, yaitu physical dan chemical.
Physical exfoliation atau eksfoliasi fisik dilakukan menggunakan scrub, namun tidak semua jenis kulit cocok dengan produk yang satu ini, terutama kulit sensitif.
Oleh karena itu, Anda disarankan untuk menggunakan scrub maksimal 1-2 kali seminggu.
Setelah Anda melakukan physical exfoliation, jangan lupa untuk menggunakan pelembab setelahnya guna untuk menghindari iritasi kulit.
Sedangan chemical exfoliation atau eksfoliasi kimia adalah cara eksfoliasi menggunakan bahan-bahan kimia seperti, AHA, BHA, dan PHA, untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah minyak berlebih serta kotoran yang dapat menyumbat pori-pori.
Baca juga: 9 Tips Redakan Sakit Kepala dengan Mudah, Cukupi Kebutuhan Cairan hingga Perbaiki Pola Tidur
Eksfoliasi kimia ini dilakukan setidaknya 1 minggu sekali, namun lebih baik Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan eksfoliasi jenis ini.
Pasalnya, jika eksfoliasi jenis ini dilakukan terlalu sering atau dalam kosentrasi yang terlalu tinggi, dapat berisiko menyebabkan iritasi.
Selain untuk menghilangkan komedo, eksfoliasi juga bermanfaat untuk mencerahkan kulit.
Namun, pastikan Anda menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit Anda untuk mencegah terjadinya breakout atau masalah kulit lainnya.
Baca juga: 6 Tips Membangun Hubungan yang Sehat dengan Pasangan, Quality Time hingga Jaga Komunikasi
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan kesehatan kulit, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
