TAG
posisi tidur
-
Posisi Tidur Terbaik Ibu Hamil Agar Tidak Menyebabkan Bayi Sungsang
Memperbaiki posisi tidur selama masa kehamilan dapat mencegah terjadinya bayi sungsang, berikut posisi tidur yang paling baik untuk ibu hamil.
4 hari lalu -
6 Tips Melegakan Hidung Tersumbat Saat Terkena Flu, Ubah Posisi Tidur
Hidung tersumbat setelah flu bisa terasa sangat mengganggu, untungnya bisa diatasi dengan sederet tips berikut
Rabu, 12 November 2025 -
6 Tips Mengatasi Nyeri Punggung pada Ibu Hamil, Pilih Posisi Tidur yang Tepat
Menerapkan sejumlah tips berikut ini dapat membantu ibu hamil menghindari rasa nyeri dan tidak nyaman pada area punggung
Selasa, 16 September 2025 -
Posisi Tidur Paling Aman untuk Ibu Hamil agar Moms Tetap Nyaman
Semakin bertambahnya usia kehamilan, banyak ibu hamil yang merasa kurang nyaman saat tidur. Maka dari itu, ketahui posisi yang nyaman untuk bumil.
Rabu, 23 Juli 2025 -
Posisi Tidur yang Paling Baik untuk Ibu Hamil, Sebaiknya Miring atau Terlentang?
Berikut ini keunggulan dan kelemahan berbagai posisi tidur untuk ibu hamil, paling disarankan posisi berikut
Sabtu, 7 Juni 2025 -
9 Cara Mengatasi Kaki Bengkak Saat Hamil, Perhatikan Posisi Tidur dan Posisi Kaki
Meski tidak berbahaya, kaki bengkak sering kali membuat ibu hamil merasa tidak nyaman dan terganggu aktivitasnya, berikut cara untuk mengatasinya.
Rabu, 30 April 2025 -
5 Cara Hilangkan Kebiasaan Mendengkur, Hindari Makan Porsi Besar sebelum Tidur dan Coba Posisi Ini
Makanan dan posisi tidur dapat mempengaruhi dengkuran, perhatikan posisi berikut ini
Sabtu, 12 Oktober 2024 -
Manfaat Posisi Tidur: Untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung Disarankan Tidur dengan Posisi Ini
Posisi tidur yang sehat dapat membantu meningkatkan dan mencegah masalah kesehatan, berikut manfaat posisi tidur miring.
Rabu, 25 September 2024 -
Posisi Tidur Terbaik untuk Kesehatan Tubuh dan Jantung
Posisi tidur yang sehat bisa membantu meningkatkan dan mencegah masalah kesehatan.
Selasa, 17 September 2024 -
Leher Belakang Sering Sakit? Berikut Penyebab hingga Cara Ampuh untuk Mengatasinya
Sebelum mengatasi leher belakang yang sakit, ada baiknya Anda mengetahui penyebabnya terlebih dahulu.
Kamis, 20 Juni 2024 -
5 Risiko Kebiasaan Tidur Tengkurap, Nyeri Dada hingga Sebabkan Kerutan di Wajah
Punya kebiasaan tidur tengkurap ternyata tidak baik untuk kesehatan tubuh, berikut ini beberapa risiko dari tidur tengkurap.
Senin, 10 Juni 2024 -
Posisi Tidur Terbaik untuk Mencegah Pegal-pegal Saat Bangun Tidur, Terapkan Mulai Hari Ini
Tidur dengan posisi yang salah tentunya dapat menimbulkan masalah kesehatan, karena itu pentingnya mengetahui posisi tidur yang tepat.
Jumat, 17 Mei 2024 -
Nyeri Leher Akibat Salah Bantal Bisa Diatasi dengan Cara Ini
Nyeri leher setelah bangun tidur memang kerap menjadi keluhan. Hal tersebut sering dikatakan dengan istilah salah bantal
Minggu, 7 Januari 2024 -
Hidung Tersumbat Bikin Tak Bisa Tidur? Coba Posisi Tidur Berikut agar Bisa Bernapas Lega
Posisi tidur dan sederet tips berikut bisa membantu mengatasi susah napas akibat hidung tersumbat
Senin, 25 September 2023 -
2 Posisi Tidur Paling Baik untuk Kesehatan Tulang Belakang, Posisi Tengkurap Paling Perlu Dihindari
Ahli kesehatan postur menyebut tidur tengkurap paling buruk dampaknya untuk kesehatan tulang belakang
Kamis, 10 Agustus 2023 -
Atasi Nyeri Leher Akibat Posisi Tidur yang Salah, Mulai dari Kompres hingga Peregangan
Nyeri leher memang bisa dialami karena kita salah posisi tidur atau lebih akrab dikebal dengan salah bantal.
Kamis, 20 Juli 2023 -
Ahli Jelaskan Posisi Tidur untuk Mencegah Heartburn Akibat Refluks Asam
Posisi tidur tertentu dapat membantu mencegah terjadinya nyeri ulu hati, simak penjelasan ahli berikut ini
Rabu, 28 Desember 2022 -
Tidur Miring ke Kanan Mempengaruhi Ketidakselarasan Rahang, Benarkah? Berikut Ulasan Dokter
Ketidakselarasan rahang termasuk keluhan yang dialami beberapa orang. Masalah ini bisa disebebkan karena dari dalam maupun dari luar.
Minggu, 27 November 2022 -
5 Cara Hentikan Kebiasaan Mendengkur, Tidur dengan Posisi Berikut dan Hindari Makan Berat saat Malam
Posisi tidur tertentu bisa membantu menghindari mendengkur, simak uraian lengkapnya berikut ini
Kamis, 17 November 2022 -
Apakah Posisi Tidur yang Selalu Miring ke Kanan juga Mempengaruhi Ketidakselarahan Rahang?
Mungkin beberapa orang menganggap bahwa posisi tidur miring dapat mempengaruhi rahang. Sehingga bentuk rahang menjadi tidak selaras.
Minggu, 11 September 2022
