TAG
insomnia
-
Setelah Sembuh dari Demam Parah, Pria Ini Tak Pernah Bisa Tidur Selama 60 Tahun, Anehnya Tetap Sehat
Dokter memberi penjelasan di balik pengakuan pria yang tak bisa tidur selama 60 tahun
Senin, 3 Juli 2023 -
Sering Susah Tidur atau Alami Insomnia? Begini Ulasan dr. Zaidul untuk Mengatasi Masalah Tersebut
Mengalami insomnia tentunya terasa tidak enak karena seseorang akan kesulitan untuk tidur meskipun badan terasa lelah.
Selasa, 20 Juni 2023 -
Flu Sering Menyerang setelah Lebaran, Berikut Ini Beberapa Tips untuk Mengatasi Flu dari Rumah
Flu dapat menular ke orang lain, jika orang tersebut tidak sengaja menghirup percikan air liur di udara yang dikeluarkan oleh penderita saat bersin.
Rabu, 26 April 2023 -
Manajemen Waktu Dalam Mengonsumsi Obat Selama Ibu Hamil Menjalankan Ibadah Puasa
Menurut Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi, dr. Bambang Ekowiyono, Sp.OG puasa atau tidak manajemen dalam mengonsumsi obat hampir sama.
Selasa, 4 April 2023 -
Pasien Pneumonia Tak Harus Dirawat di Rumah Sakit, Ini Penjelasan dr. Andreas Infianto MM Sp.P
Pasien dengan penyakit pneumonia diharuskan segera mendapatkan pengobatan yang tepat.
Senin, 13 Maret 2023 -
Tips Mendapatkan Tidur Nyenyak dan Bangun Tepat Waktu: Hindari Kebiasaan Snooze Alarm
Menekan snooze alarm dapat membuat terlambat bangun dan pada akhirnya mempengaruhi mood sepanjang hari
Rabu, 1 Maret 2023 -
Mengalami Insomnia? Cobalah untuk Mulai Tidur dengan Jadwal Teratur
Orang harus mencoba untuk tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari, bahkan di akhir pekan
Selasa, 21 Februari 2023 -
Insomnia Saling Terkait dengan Kondisi Mental Seperti Kecemasan dan Depresi
Insomnia dapat menyebabkan kecemasan dan depresi, serta begitu juga sebaliknya
Sabtu, 11 Februari 2023 -
4 Makanan dan Minuman yang Bikin Tidur Malam Lebih Nyenyak, Termasuk Pisang
Pisang, ikan berlemak, hingga kacang-kacangan seperti almond dapat berkontribusi positif terhadap kesehatan tidur
Kamis, 2 Februari 2023 -
Jika Tak Mau Insomnia, Hindari 4 Makanan Ini Sebelum Tidur: Termasuk Makanan Pedas
Beberapa makanan dan minuman yang dapat mengganggu tidur antara lain minuman berkafein, makanan pedas, tinggi gula dan karbohidrat, hingga alkohol
Sabtu, 28 Januari 2023 -
Makan dalam Porsi Besar sebelum Tidur Berisiko Sebabkan Insomnia
Selain jenis makanan yang dikonsumsi, ukuran porsi juga dapat berpengaruh terhadap kualitas tidur
Sabtu, 28 Januari 2023 -
Overthinking Bisa Menyebabkan Susah Tidur atau Insomnia, Begini Penjelasan Adib Setiawan, S.Psi
Menurut Adib Setiawan, S.Psi., M.Psi overthinking menyebabkan seseorang susah tidur karena selalu banyak pikiran saat malam hari.
Rabu, 2 November 2022 -
Mengalami Insomnia? Berikut Ini Tips Tidur Nyenyak Tanpa Suplemen atau Obat Tidur
Dengan mengatur sleep hygiene, orang bisa tidur lebih nyenyak meski tak mengonsumsi melatonin
Selasa, 20 September 2022 -
Kerap Dikonsumsi untuk Atasi Insomnia, Apakah Melatonin Aman Digunakan dalam Jangka Panjang?
Berikut ini pandangan ahli mengenai efek jangka panjang melatonin untuk mengatasi insomnia
Selasa, 20 September 2022 -
Selain Sesak Napas, Gagal Jantung Bisa Ditandai dengan Mual hingga Sakit Perut
Beberapa gejala yang gagal jantung antara lain sesak napas, mual, insomnia, hingga sakit perut
Jumat, 9 September 2022 -
Siklus Tidur Tak Teratur Sebabkan Insomnia, Lebih Mungkin Dialami Pekerja Shift Malam
Tidur tidak teratur yang disebabkan oleh kerja shift yang tidak normal telah dikaitkan dengan tingkat insomnia yang lebih tinggi
Minggu, 4 September 2022 -
3 Fakta Menarik tentang Tidur Siang, Ada Manfaat Sekaligus Risiko yang Perlu Diwaspadai
Jika seseorang kekurangan tidur malam, tidur siang dapat membantu 'melunasi' hutang tidur
Selasa, 30 Agustus 2022 -
Jadwal Tidur Teratur Bisa Cegah Insomnia, Lakukan Juga Tips Berikut Ini
Memiliki jadwal yang dapat diprediksi membantu tubuh bersiap untuk tidur pada waktu yang tepat
Sabtu, 13 Agustus 2022 -
Tak Hanya Perubahan Hormon, Insomnia pada Ibu Hamil Bisa Disebabkan 6 Hal Berikut Ini
Orang hamil sering kesulitan untuk tertidur, lebih sering terbangun di malam hari, dan lebih sering tertidur di siang hari
Minggu, 7 Agustus 2022 -
Mengenal Sindrom Kaki Gelisah, Sebabkan Kesemutan dan Kram saat Tidur, Picu Terjadinya Insomnia
Sindrom kaki gelisah dianggap sebagai gangguan tidur karena hal ini dapat menyebabkan seseorang mengalami insomnia
Selasa, 2 Agustus 2022
