lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan resep herbal atasi kolesterol tanpa menggunakan obat.
Kolesterol merupakan lemak yang diproduksi oleh tubuh, dan juga berasal dari makanan hewani.
Senyawa ini membantu tubuh memproduksi vitamin D, sejumlah hormon, dan asam empedu untuk mencerna lemak.
Dalam kadar yang sesuai, kandungan tersebut sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh dalam membantu membangun sel-sel baru. Gunanya agar tubuh bisa tetap berfungsi secara normal.
Baca juga: Tips Efektif Atasi Bau Mulut, dr. Zaidul Akbar Imbau Konsumsi Dua Makanan Ini
Baca juga: Tips Jaga Kesehatan Mata dari Radiasi HP dan Laptop, dr. Zaidul Akbar Anjurkan Begini
Namun, jika kadarnya dalam darah melampaui kadar normal, maka kondisi ini disebut sebagai hiperkolesterolemia atau kolesterol tinggi. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit serius.
Kolesterol tinggi, tidak selalu harus diatasi dengan konsumsi obat kimia.
Terdapat banyak cara untuk mengatasi kolesterol tanpa obat kimia, di antaranya menggunakan ramuan herbal.
dr. Zaidul Akbar menuturkan, terdapat beberapa ramuan dan cara yang bisa dicoba penderita kolesterol.
"Banyak ya sebenarnya kalau untuk kolesterol ini, salah satunya semua jenis lemak-lemakan baik, seperti zaitun dan VCO (virgin coconut oil) itu juga bisa digunakan untuk memperbaiki keseimbangan kolesterol di tubuh," ungkap dr. Zaidul Akbar yang dikutip Bangkapos.com dari Instagram dokterzaidulakbar.
Baca juga: Tips Sehat dr. Zaidul Akbar, Inilah Obat Terbaik untuk Hilangkan Toksin dalam Tubuh
Selain itu, dr. Zaidul Akbar imbau untuk mengatasi kolesterol dengan menggunakan bawang hingga rimpang.
Tak hanya konsumsi bahan-bahan herbal saja, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan melakukan bekam untuk mengatasi kolesterol.
"Yang kedua bawang-bawangan, bawang merah, bawang putih, itu juga sangat baik untuk menjaga keseimbangan tubuh kita, khususnya bagian kolesterolnya, jadi InsyaAllah itu salah satunya."
"Kemudian berbekam, berbekam juga sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan kolesterol dan ada beberapa ramuan seperti kunyit, jahe, rempah-rempah rimpang, itu juga punya khasiat memperbaiki keseimbangan kolesterol," jelas dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Makan Cokelat Baik untuk Kesehatan Jantung, Gunakan Cokelat Jenis Ini
Kurma Mengandung Prebiotik Terbaik, dr. Zaidul Akbar Jelaskan Cara Konsumsi yang Benar
Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar jelaskan mengenai buah kurma yang mengandung prebiotik terbaik, cara konsumsi, hingga manfaatnya.
Buah kurma merupakan sumber energi yang baik, di mana di dalamnya juga mengandung banyak nutrisi.
Beberapa di antaranya adalah asam amino, tembaga, magnesium, zat besi, dan juga vitamin A.
Tak hanya kaya nutrisi, kurma juga memiliki banyak sekali manfaat, tak hanya untuk dikonsumsi saat puasa, namun juga memiliki dampak yang sangat baik untuk tubuh.
Melansir Bangkapos.com, dr. Zaidul Akbar menuturkan, buah kurma sangat baik untuk kesehatan usus.
Baca juga: Alami Anyang-anyangan? 5 Jenis Teh Herbal Ini Dapat Membantu Mengatasi Gejalanya
Baca juga: Kopi Bisa Jadi Pilihan Minuman Diet Menurut Studi, Ini Alasannya
Ia menjelaskan, konsumsi 7 butir kurma, maka tubuh akan mandapatkan manfaat yang luar biasa.
"Kurma itu prebiotik, maka Nabi katakan di samping prebiotik terbaik itu kurma, kurma merupakan salah satu makanan yang namanya resistant strach. Resistant strach itu dia bisa memperbaiki usus," ungkap dr. Zaidul Akbar yang dikutip dari Instagram dr.zaidulakbar.jsrku.
dr. Zaidul Akbar imbau untuk rutinkan konsumsi kurma setiap hari sebanyak 7 butir dan konsumsi air hangat untuk mendapatkan manfaatnya.
"Coba rutinkan makan kurma setiap hari 7 butir saja, minum air hangat kurangi makanan-makanan yang tidak sehat seminggu kemudian. Anda akan rasakan badan Anda lebih baik hanya makan kurma doang. Itu dahsyatnya, maksudnya Allah itu luar biasa," papar dr. Zaidul Akbar.
Baca juga: 3 Fakta Emoji Semangka, Simbol Dukungan untuk Palestina, untuk Hindari Shadow Banned di Media Sosial
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Bangkapos.com)(Tribunhealth.com)
