lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Anyang-anyangan ditandai dengan sejumlah gejala seperti rasa tidak nyaman atau nyeri saat buang air kecil.
Kondisi ini adalah salah satu gejala umum dari infeksi saluran kemih yang dapat dialami baik pria atau wanita yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
Meskipun antibiotik dapat menjadi solusi untuk mengatasi gejalanya, namun sejumlah teh herbal yang terbuat dari bahan alami ini bisa dipertimbangkan untuk membantu mengatasinya.
Baca juga: Rekomendasi 5 Jenis Teh untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ada Hibiscus hingga Chamomile
Baca juga: Alasan Konsumsi Teh Hijau Efektif untuk Menurunkan Berat Badan, Mengandung Katekin Tertinggi
Pilihan Teh Herbal untuk Bantu Atasi Gejala Anyang-anyangan
Dr Topoti Mukherjee, konsultan nefrologi dari RS Manipal Whitefield di India mengatakan, ada beberapa alasan yang membuat teh herbal ini bisa mengatasi anyang-anyangan.
Salah satunya berasal dari kandungan antioksidan, antibakterial hingga antiinflamasi yang dapat mempercepat proses penyembuhan.
Dikutip dari laman Healthshots, berikut rekomendasi teh herbal yang dapat dikonsumsi saat mengalami anyang-anyangan.
1. Teh hijau
Teh hijau dapat mengatasi banyak masalah infeksi saluran kemih, termasuk anyang-anyangan.
Kandungan antimikroba yang terdapat pada teh hijau dapat melawan bakteri Escherichia coli penyebab infeksi di saluran kemih.
Di samping itu, kandungan antioksidannya juga membantu membunuh bakteri yang resisten terhadap antibiotik.
Baca juga: Resep Herbal untuk Atasi Pilek, dr. Zaidul Akbar Imbau Gunakan Teh Hijau Dicampur dengan Cengkeh
Baca juga: 10 Tips Supaya Awet Kenyang walaupun Makan Lebih Sedikit, Dapat Bantu Menurunkan Berat Badan
2. Teh cranberi
Teh herbal yang terbuat dari ekstrak cranberi dapat dikonsumsi untuk mengatasi gejala anyang-anyangan.
Teh cranberi memiliki kandungan polifenol yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi.
"Selain teh cranberi, manfaatnya dalam mengatasi anyang-anyangan juga bisa didapatkan ketika minum jus cranberi," papar dokter Mukherjee.
3. Teh chamomile
Teh chamomile dapat dengan mudah kita temukan di toko online atau supermarket.
Khasiat dari rutin konsumsi teh dari bunga chamomile ini bisa membantu mengobati masalah pada saluran kemih.
Teh chamomile kaya akan antioksidan yang sifatnya bertindak sebagai antiinflmasi dan antimikroba untuk mengurangi bakteri jahat di dalam tubuh.
Di samping itu, teh chamomile juga dapat membantu meringankan rasa sakit akibat infeksi saat buang air kecil.
Baca juga: Kopi Bisa Jadi Pilihan Minuman Diet Menurut Studi, Ini Alasannya
Baca juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Konsumsi Ikan Salmon, Kaya Vitamin D hingga Magnesium
4. Teh peterseli
Teh peterseli dapat dijadikan obat alami untuk mengatasi masalah yang berhubungan dengan sistem reproduksi wanita, seperti anyang-anyangan, gangguan menstruasi hingga perubahan hormonal.
Terh peterseli juga dapat bertindak sebagai diuretik yang bisa mencegah infeksi pada ginjal dan meningkatkan jumlah urin agar bakteri di dalam saluran kemih bisa terbuang secara optimal.
Sementara itu, kandungan vitamin C dan antioksidan juga menjadikannya sebagai teh herbal yang sempurna untuk mengatasi infeksi saluran kemih.
5. Teh peppermint
Teh peppermint dapat membantu mengatasi infeksi saluran kemih, termasuk anyang-anyangan.
Minuman herbal yang terbuat dari daun mint atau peppermint ini bisa membantu mengembalikan keseimbangan antara bakteri jahat dan bakteri baik, sekaligus bertindak sebagai antibakteri, antivirus, dan antiinflamasi.
Baca juga: 9 Jenis Camilan untuk Penderita Diabetes Tipe 2, Dapat Mencegah Lonjakan Gula Darah
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
