lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar bagikan resep rebal untuk atasi pilek.
Pilek merupakan kondisi ketika hidung mengeluarkan ingus atau lendir, baik sesekali maupun terus-menerus.
Saat seseorang mengalami pilek, kerap kali mengeluhkan adanya hidung tersumbat dan berair.
Umumnya kondisi ini disebabkan oleh infeksi atau alergi, sehingga bisa mengganggu aktivitas pengidapnya sehari-hari.
Baca juga: Tips Sehat dr. Zaidul Akbar, Inilah Obat Terbaik untuk Hilangkan Toksin dalam Tubuh
Gangguan ini sebenarnya adalah infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas dan disebabkan oleh virus.
Untuk mengobati pilek tidak melulu harus menggunakan obat kimia, namun juga bisa menggunakan obat herbal.
Melansir Bangkapos.com, Ahli Kesehatan sekaligus Pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep herbal untuk mengatasi batuk.
Menurut dr. Zaidul Akbar, untuk mengatasi batuk bisa menggunakan bahan herbal seperti teh hijau.
Baca juga: Minuman Herbal Ala dr. Zaidul Akbar untuk Atasi Batuk Pilek pada Anak, Gunakan 4 Bahan Alami Ini
Teh hijau tersebut dapat dicampur dengan beberapa bahan seperti cengkeh hingga serai untuk mengatasi batuk.
"Kalau lagi batuk pilek, terutama pilek ya, bagaimana cara bikin obat pilek?."
"Gampang, ambil teh hijau. Teh hijau biasa gitu, campurkan kapulaga sedikit, campurkan bunga lawang sedikit, campurkan cengkeh sedikit, campurkan serai sedikit, udah jadi obat pilek. Atau bisa campurkan sama jahe, gampang kan? Gampang," jelas dr. Zaidul Akbar.
"Jauh lebih baik daripada kita pakai yang di luar itu ya," lanjutnya.
Baca juga: Cara Mudah Atasi GERD, dr. Zaidul Akbar Imbau Hindari Stres dan Terapkan 4 Cara Ini
Cuaca Panas Sering Memicu Panas Dalam, dr. Zaidul Bagikan Tips Mengatasinya dengan Resep Berikut
Cuaca panas seperti sekarang ini tidak hanya membuat aktivitas masyarakat terganggu.
Namun juga menyebabkan terjadinya berbagai potensi penyakit yang dapat menyerang masyarakat.
Cuaca panas juga rentan membuat tubuh mengalami kekurangan cairan atau dehidrasi.
Kondisi ini dapat membuat sistem pertahanan tubuh menjadi lemah yang akhirnya membuat badan menjadi lebih mudah diserang berbagai penyakit.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Resep untuk Menguatkan Tulang, Rumput Laut Dicampur Bahan Berikut
Salah satu penyakit yang rentan datang saat musim panas adalah panas dalam.
Panas dalam ditandai dengan gejala sariawan, bibir pecah-pecah, sembelit, sakit tenggorokan, panas dalam, hingga tubuh yang kurang fit.
Untuk mengatasi permasalahan penyakit akibat cuaca panas terutama panas dalam, Ahli Kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman herbal.
Minuman herbal ala dr. Zaidul Akbar untuk mengatasi panas dalam ini hanya terdiri dari dua bahan dan tentunya sangat mudah untuk diolah.
Resep Minuman Herbal Atasi Panas Dalam
Melansir dari akun Instagram JSR Store milik dr. Zaidul Akbar, disebutkan jika panas dalam adalah alarm pada tubuh ketika kita akan terserang radang tenggorokan, tanda hormon pada tubuh yang tidak seimbang, dan terjadinya gangguan pencernaan dan tubuh kelelahan.
"Saat kaya gini perlu banget asupan antioksidan biar tubuh tetap kuat," terang dr. Zaidul Akbar.
Adapun asupan tersebut adalah madu dan propolis.
Diketahui kedua bahan ini berfungsi sebagai anti radang dan anti bakteri untuk tubuh.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Mudah untuk Menurunkan Gula Darah dengan Menerapkan 3 Hal Berikut
Selain itu, kandungan antioksidan pada kedua bahan tersebut mampu mengatasi panas dalam agar tidak berkelanjutan menjadi radang tenggorokan, gangguan pencernaan, sariawan, dan lain sebagainya.
Untuk membuat resep herbal untuk mengatasi panas dalam ini, yang dibutuhkan hanya siapkan madu, propolis, dan satu gelas air hangat.
Cara membuatnya juga cukup mudah, yaitu dengan cara mencampurkan kedua bahan tersebut dengan takaran secukupnya.
Kemudian aduk hingga merata, minuman ini siap dikonsumsi sebagai solusi untuk mengatasi panas dalam.
Baca juga: Tak Selalu Buruk, dr. Zaidul: Boleh Makan Jeroan Asal Tak Berlebihan, Berikut Manfaat dan Risikonya
