TAG
diet
-
7 Kesalahan Saat Sarapan yang Dapat Menggagalkan Diet, Melewatkan Protein Salah Satunya
Kesalahan yang Anda lakukan saat sarapan dapat menggagalkan usaha diet Anda, berikut kesalahan yang harus Anda hindari.
Selasa, 19 November 2024 -
10 Keunggulan Kembang Kol untuk Menurunkan Berat Badan, Dapat Dikonsumsi Rutin Saat Diet
Kembang kol dapat dijadikan sayur andalan yang bisa dikonsumsi rutin saat sedang menurunkan berat badan
Senin, 18 November 2024 -
5 Tips Kelola Gejala Tekanan Darah Tinggi di Malam Hari, Kendalikan Hipertensi Tanpa Obat
Salah satu langkah awal menjaga diri tetap aman dari tekanan darah tinggi ialah dengan mencari tahu faktor-faktor pemicunya.
Kamis, 14 November 2024 -
5 Masalah Ini Bisa Sembuh dengan Minum Air Jahe dan Lemon, Begini Cara Buatnya
Campuran jahe dan lemon dinilai sangat bermanfaat untuk kesehatan. Keduanya berkhasiat untuk mengatasi masalah pada tubuh.
Selasa, 12 November 2024 -
Seseorang yang Mengidap Kelenjar Getah Bening Apa juga Mempengaruhi Adanya Double Chin Dok?
Adanya double chin membuat seseorang merasa kurang percaya diri karena mengganggu penampilannya.
Selasa, 12 November 2024 -
7 Makanan Penurun Berat Badan yang Dapat Dikonsumsi Saat Diet, Murah dan Mudah Disiapkan
Meski murah dan bisa disiapkan dengan mudah, sederet makanan berikut tidak bisa dipandang sebelah mata dalam menurunkan berat badan
Kamis, 31 Oktober 2024 -
Alasan Pisang Cocok Dikonsumsi Saat Diet Penurunan Berat Badan, Bisa Dikonsumsi Rutin
Menjadikan pisang sebagai buah yang dikonsumsi harian dapat mendukung program penurunan berat badan yang sedang dilakukan
Jumat, 25 Oktober 2024 -
9 Pengaturan Diet atau Pola Makan agar Berumur Panjang Tanpa Terkena Penyakit Serius
Menerapkan beberapa tips berikut ini dapat mendukung kesehatan secara keseluruhan dan berkontribusi pada umur yang panjang
Jumat, 25 Oktober 2024 -
7 Kesalahan Sarapan Ini Jadi Penyebab Gagalnya Diet, Berat Badan Bisa Bertambah
Ternyata sarapan yang salah bisa menjadi penyebab gagal diet lho. Berat badan bukannya turun malah bertambah.
Rabu, 23 Oktober 2024 -
Manfaat hingga Risiko Puasa Intermiten, Selain Menurunkan Berat Badan juga Bermanfaat untuk Ini
Puasa intermiten bukan berarti membuat diri Anda merasa kelaparan sepanjang waktu, namun mengurangi kalori dalam jangka waktu pendek.
Jumat, 11 Oktober 2024 -
10 Manfaat Air Lemon untuk Mendukung Diet Penurunan Berat Badan, Dapat Menekan Rasa Lapar
Lemon dapat membantu mengatur rasa lapar sehingga seseorang tidak terus-menerus ngemil sehingga menambah berat badan
Jumat, 11 Oktober 2024 -
9 Manfaat Diet Seimbang bagi Kesehatan, Pastikan Semua Nutrisi Tercukupi
Menjalankan pola makan seimbang sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan, kekebalan tubuh hingga kesehatan mental.
Rabu, 9 Oktober 2024 -
9 Cara Menurunkan Berat Badan bagi Wanita dengan PCOS
Penderita PCOS harus mengetahui cara sehat menurunkan berat badan. Pasalnya, berat badan berlebih juga bisa mempengaruhi kesehatan.
Jumat, 4 Oktober 2024 -
5 Khasiat Ghee untuk Diet, Bantu Menurunkan Berat Badan
Ghee mengandung banyak asam lemak omega 3, sifat anti-inflamasi dan antioksidan, sehingga dianggap baik untuk seseorang yang sedang menurunkan berat b
Selasa, 1 Oktober 2024 -
5 Manfaat Konsumsi Cuka Apel untuk Diet, Berat Badan Turun Lebih Cepat
Cuka sari apel membantu menjaga kadar gula darah, mengurangi lonjakan insulin secara tiba-tiba dan mengurangi metabolisme lemak dalam tubuh.
Selasa, 24 September 2024 -
5 Jenis Teh yang Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan, Cocok Dikonsumsi Saat Diet
Mengonsumsi beberapa jenis teh berikut ini dapat membantu Anda menurunkan berat badan, ada teh hijau hingga teh oolong.
Kamis, 19 September 2024 -
Cara Makan Nasi untuk Diet Menurunkan Berat Badan
Nasi merupakan salah satu makanan yang cenderung kita kurangi saat sedang diet. Berikut cara makan nasi yang tepat saat diet.
Kamis, 19 September 2024 -
Apakah Makan Dua Kali Sehari Bagus untuk Kesehatan? Begini Penjelasannya
Konsep mengonsumsi makan dua kali sehari sudah mulai dijalankan oleh banyak orang, lantas apakah makan dua kali sehari bagus untuk kesehatan?
Rabu, 18 September 2024 -
Mana yang Lebih Baik untuk Turunkan Berat Badan: Jalan Kaki Saat Perut Kosong atau Setelah Makan?
Berjalan kaki dalam keadaan perut kosong atau sudah makan sekali pun sama-sama memiliki manfaat bagi kesehatan.
Rabu, 18 September 2024 -
7 Diet Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan
Meskipun sedang diet, perhatikan juga asupan penting yang dikonsumsi agar tubuh Anda tetap segar.
Selasa, 17 September 2024
