lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Memasuki usia kehamilan 2 bulan, ibu hamil mulai merasakan perubahan signifikan, baik secara fisik atau emosional.
Ini merupakan fase penting dalam perkembangan janin, karena organ-organ vital mulai terbentuk.
Mengetahui ciri-ciri kehamilan yang sehat pada usia ini sangat penting untuk memastikan pertumbuhan janin berjalan optimal dan ibu tetap dalam kondisi prima.
Kehamilan sehat adalah suatu keadaan yang menunjukkan kondisi kesehatan fisik, mental, dan sosial pada ibu hamil.
Kehamilan yang sehat juga menjadi tanda bahwa janin yang ada di dalam kandungan berkembang dengan baik.
Baca juga: 5 Cara Mudah Atasi Kekenyangan pada Ibu Hamil, Bantu Atasi Rasa Tidak Nyaman yang Muncul
Ciri-ciri Kehamilan 2 Bulan yang Sehat dan Normal
Berikut ini beberapa ciri-ciri kehamilan sehat dan normal yang harus dikenali dan dipahami oleh ibu hamil.
1. Tidak ada nyeri atau kram berlebihan
Memasuki kehamilan 2 bulan, mungkin ibu hamil akan merasakan kram perut yang terasa ringan.
Kondisi ini terjadi akibat peregangan ligamen dan otot yang menopang rahim sebagai penyesuaian untuk mendukung pertumbuhan janin.
Rasa kram yang muncul biasanya tidak berlangsung lama dan hanya terjadi sesekali saja.
Meski begitu, jika ibu hamil mengalami kram disertai dengan perdarahan dan nyeri parah, kondisi ini harus diwaspadai karena bisa menandakan keguguran atau kehamilan atopik.
Asam folat untuk ibu hamil dan mendukung perkembangan janin, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: 5 Ciri-ciri Darah Keguguran yang Perlu Diperhatikan para Ibu Hamil
2. Tidak ada perdarahan abnormal
Tidak adanya perdarahan abnormal juga menunjukkan bahwa kehamilan berjalan dengan normal dan sehat.
Memasuki periode ini, mungkin ibu hamol akan menemui sedikit bercak darah atau flek.
Munculnya sedikit bercak darah atau flek ini terbilang wajar, karena ini menandakan perdarahan implantasi pada awal kehamilan.
Tidak adanya peradarahan abnormal pada usia 2 bulan kehamilan, menandakan bahwa janin dapat menempel dengan baik pada dinding rahim dan kehamilan berjalan dengan normal.
Namun, jika ibu hamil menemui banyak perdarahan, berwarna merah terang dan disertai dengan nyeri perut, sebaiknya segera bawa ke dokter kandungan.
3. Mual dan muntah dalam batas wajar
Mual dan muntah adalah keluhan umum yang ibu hamil pada awal kehamilan.
Kondisi ini terjadi akibat peningkatkan hormon human chorionic gonadotropin (hCG).
Normalnya, mual dan muntah yang terjadi pada ibu hamil ini tidak sampai menyebabkan dehidrasi atau penurunan berat badan yang drastis.
Apabila mual dan muntah masih dalam batas yang wajar, kondisi ini menandakan bahwa tubuh bisa merespons kehamilan secara normal.
Namun, jika mual dan muntah sampai membuat ibu hamil dehidrasi, sebaiknya segera dikonsultasikan dengan dokter kandungan.
Baca juga: 4 Aturan Menu Makan bagi Ibu Hamil yang Alami Hiperemesis Gravidarum, Hindari Makanan Jenis Ini
4. Payudara membesar dan terasa nyeri
Kehamilan 2 bulan yang sehat dan normal juga ditandai dengan perubahan payudara.
Payudara ibu hamil akan cenderung membesar, terasa nyeri, serta pada bagian puting dan areola tampak lebih gelap.
Perubahan ini terjadi akibat adanya lonjakan hormon estrogen dan progesteron, yang bertugas untuk mendukung perkembangan kelenjar susu.
Meski terasa tidak nyaman, perubahan ini menunjukkan bahwa tubuh ibu hamil tengah menyiapkan diri untuk menyusui dan kehamilan berjalan dengan baik.
5. Perubahan nafsu makan
Memasuki kehamilan 2 bulan, banyak ibu hamil yang mengalami perubahan nafsu makan.
Beberapa ibu hamil merasa sangat lapar dan ada pula yang tidak mau konsumsi makanan tertentu karena merasa mual.
Perubahan nafsu makan terbilang normal jika ibu hamil masih bisa mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan berat badan tidak turun drastis.
Ketika nafsu makan turun drastis, bahkan disertai dengan mual dan muntah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Baca juga: 5 Cara Induksi Alami, Bantu Ibu Hamil Mempercepat Pembukaan Persalinan
6. Mudah lelah dan mengantuk
Sering lelah dan mudah mengantuk meski tidak melakukan aktivitas apa-apa, bisa menandakan bahwa kehamilan 2 bulan berjalan normal dan sehat.
Mudah mengantuk saat kehamilan disebabkan karena adanya peningkatan hormon progesteron.
Tubuh ibu hamil yang bekerja keras memproduksi lebih banyak darah juga bisa menyebabkan kondisi ini.
Tak hanya itu, kekebalan tubuh selama kehamilan juga cenderung menurun, sehingga kondisi ini mendorong ibu hamil untuk lebih banyak beristirahat.
Baca juga: 7 Fakta Buah Apel Bagus untuk Ibu Hamil, Dukung Kesehatan Ibu dan Perkembangan Janin
7. Mood swing
Perubahan hormon pada kehamilan 2 bulan menyebabkan terjadinya perubahan mood atau sering disebut mood swing.
Mood swing pada ibu hamil juga disebabkan karena stres fisik, kelelahan, hingga perubahan metabolisme tubuh.
Meski perubahan mood ini cukup mengganggu, tapi ini merupakan bagian ciri-ciri hamil 2 bulan yang sehat dan normal.
Namun, jika perubahan mood ini terjadi secara tidak wajar dan memengaruhi aktivitas ibu hamil, sebaiknya segera dikonsultasikan dengan dokter kandungan.
Selama masa kehamilan, ibu hamil membutuhkan dukungan secara emosional dari pasangan dan keluarga untuk menjaga kesehatan mentalnya.
Demikian beberapa ciri-ciri kehamilan 2 bulan yang normal dan sehat pada ibu hamil.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 7 Alasan Timun Bagus Dikonsumsi Ibu Hamil, Cegah Dehidrasi hingga Menghilangkan Stretch Mark
Susu ibu hamil untuk memenuhi nutrisi ibu dan janin di dalam kandungan, klik di sini untuk mendapatkannya.
Susu formula untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah terutama selama kehamilan trimester 1.
Komposisi: Tiap 100 gram susu mengandung Protein 25 gram, fat 3.8 gram, carbohydrate 60 gram, Calcium 925 mg, Fe 12.5 mg, folic acid 875 mcg, vitamin, DHA 25 mg, choline 100 mg.
Energi : 374 kkal, Dosis: Dikonsumsi 2 kali sehari diberikan pada pagi dan sore hari selama kehamilan trimester 1.
Indikasi: Susu formula untuk ibu hamil yang mengalami mual dan muntah terutama selama kehamilan trimester 1.
