lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Sakit perut pada anak bisa terjadi kapan saja dan disebabkan oleh berbagai hal.
Seperti gangguan pencernaan, kembung, infeksi ringan, atau pola makan yang tidak teratur.
Meski sering kali tidak berbahaya, kondisi ini tentu membuat anak merasa tidak nyaman.
Sebelum memberikan obat, orang tua bisa mencoba beberapa cara alami untuk meredakan sakit perut anak di rumah.
Baca juga: 5 Kebiasaan yang Sebabkan Anak Mudah Terinfeksi Cacingan
Cara Mengatasi Sakit Perut pada Anak dengan Cara Alami
Berikut ini beberapa cara alami yang bisa dilakukan orang tua untuk mengatasi sakit perut pada anak.
1. Kompres hangat pada perut
Cara mudah untuk mengatasi sakit perut dengan cara alami adalah dengan melakukan kompres hangat pada perut.
Cara ini dinilai paling aman dan efektif, serta tidak menimbulkan efek samping pada anak.
Penting untuk diingat, perhatikan suhu air yang digunakan untuk mengompres perut anak.
Pastikan suhu air yang digunakan hangat bukan suhu panas.
Suhu hangat yang dihasilkan dari air dapat membantu mengurangi rasa sakit yang dialami oleh anak.
Berikut ini susu formula untuk mendukung tumbuh kembang anak, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Anak yang Kecanduan Makan Fast Food, Jangan Langsung Dilarang
2. Memberikan air putih yang cukup
Dehidrasi bisa memperparah sakit perut pada anak, terutama jika si kecil alami sakit perut akibat diare atau muntah.
Untuk itu, pastikan si kecil minum air putih dengan jumlah yang cukup.
Konsumsi air putih yang cukup dapat membantu tubuh anak tetap terhidrasi dan melancarkan proses pencernaan.
3. Minum teh kamomil
Selain air putih, orang tua juga bisa memberikan minuman herbal seperti teh kamomil.
Teh kamomil memiliki sifat anti-inflamasi dan obat penenang, yang semuanya digunakan untuk mengurangi rasa tidak nyaman pada perut.
Baca juga: 6 Alasan Kebutuhan Zat Besi pada Anak Harus Dipenuhi dengan Baik
4. Minum air jahe
Minuman herbal lainnya yang bisa membantu meredakan sakit perut pada anak adalah air jahe.
Jahe memiliki kandungan gingerol dan antioksidan, yang dapat membantu menurunkan produksi radikal bebas.
Tak hanya itu, sifat anti-inflamasi pada air jahe juga membantu meredakan gejala sakit perut pada anak.
Bahkan, jahe juga bisa menurunkan gejala mual pada anak-anak.
5. Buah pepaya
Selain air putih dan minuman herbal, orang tua juga bisa memberikan makanan bergizi seperti buah pepaya pada anak yang sedang sakit perut, terutama yang disebabkan karena konstipasi.
Pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain untuk menurunkan tingkat keasaman dalam perut dan memecah protein.
Buah pepaya menjadi salah satu buah terbaik untuk mengatasi gangguan pencernaan, baik pada anak atau orang dewasa.
Baca juga: 6 Alasan Pentingnya Orang Tua Berikan Pujian pada Anak, Termasuk Meningkatan Rasa Percaya Diri
6. Konsumsi yogurt
Yogurt adalah makanan yang mengandung probiotik yang cukup tinggi.
Makanan ini dinilai baik untuk membantu meredakan sakit perut pada anak.
Ini karena yogurt memiliki kandungan bakteri baik yang mampu meringankan gangguan pencernaan dan kembung pada perut.
Selain itu, yogurt juga dipercaya dapat membantu meningkatkan sistem imunitas pada anak.
Itulah beberapa cara alami yang dapat dilakukan orang tua untuk meredakan sakit perut pada anak.
Cek Berita dan Artikel yang lain di
(Tribunhealth.com)
Baca juga: 10 Daftar Sumber Makanan Sehat dan Bernutrisi Tinggi untuk Anak, Bisa Diberikan Sejak MPASI
Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.
Fitkom HI-C Tablet Hisap adalah multivitamin lengkap dengan rasa yang enak yang disukai anak-anak dengan kandungan vitamin, mineral, buah dan sayur.
Multivitamin ini dapat membantu memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral anak-anak di usia pertumbuhan serta membantu memelihara kesehatan anak.
Tersedia dalam bentuk tablet hisap dan gummy yang disukai anak.
Vitamin untuk mendukung tumbuh kembang anak agar lebih optimal, klik di sini untuk mendapatkannya.
