lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Daun sirsak sudah lama dikenal sebagai bahan alami dalam pengobatan tradisional.
Daun ini mengandung berbagai nutrisi penting, seperti vitamin dan antioksidan, yang bermanfaat untuk tubuh.
Namun, penderita hipertensi dan diabetes yang sedang minum obat sebaiknya tidak mengonsumsi daun sirsak, karena bisa berinteraksi dengan obat medis.
Berikut beberapa manfaat sirsak'>daun sirsak bagi kesehatan:
1. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Daun sirsak memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang bisa membantu melindungi lambung dan usus dari infeksi serta peradangan.
Daun ini juga bisa dijadikan sebagai obat alami untuk mengatasi maag.
Baca juga: 8 Jenis Olahraga Ini Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi
2. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan seperti acetogenin dan vitamin C dalam sirsak'>daun sirsak dapat melawan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit.
Hasilnya, tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan keriput bisa dikurangi.
Selain itu, sirsak'>daun sirsak juga membantu memperbaiki dan menyehatkan kulit.
3. Meredakan Nyeri Saat Menstruasi
Kandungan antiinflamasi pada sirsak'>daun sirsak bisa membantu meredakan nyeri haid.
Mengonsumsi air rebusan daun sirsak saat menstruasi bisa membuat tubuh terasa lebih nyaman.
Baca juga: Usia Mengenalkan Mainan pada Bayi: Stimulasi Tepat untuk Dukung Tumbuh Kembang Si Kecil
4. Membantu Menurunkan Berat Badan
Daun sirsak kaya akan serat, sehingga membuat rasa kenyang lebih lama dan membantu mengurangi nafsu makan.
Selain itu, daun ini juga membantu mempercepat metabolisme tubuh yang penting untuk membakar lemak.
5. Mengontrol Kadar Gula Darah
Daun sirsak dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Ini penting untuk mencegah dan mengontrol diabetes.
6. Menjaga Tekanan Darah
Kandungan kalium (potasium) dan antioksidan dalam sirsak'>daun sirsak membantu menjaga tekanan darah tetap stabil serta melindungi jantung.
Daun ini juga memiliki efek antiinflamasi yang baik untuk sistem kardiovaskular.
Baca juga: 6 Cara Efektif Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Lakukan Rutinitas Ini
7. Meningkatkan Kesuburan
Untuk wanita, sirsak'>daun sirsak bisa membantu menjaga kesehatan reproduksi.
Antioksidan dalam daun ini melindungi sel telur dari kerusakan, membantu melancarkan haid, dan meningkatkan kualitas ovulasi.
8. Mencegah Kanker Payudara
Daun sirsak mengandung senyawa acetogenins yang diyakini bisa menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker payudara.
Antioksidan dalam daun ini juga membantu melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas.
Baca juga: Alasan Penderita Diabetes Harus Menghindari 4 Buah Ini, Upaya Agar Gula Darah Tak Melonjak
Cek artikel dan berita kesehatan lain di
(TribunHealth.com)
Dapatkan bunga rosela merah tea di sini
Bunga Rosella kaya Vitamin C & Beta-caroten. Tiap 100 gram Rosella mengandung 260-280 mg Vitamin C, Vitamin D, B1, dan B2. Kandungan Vitamin C-nya 3 kali lipat dari anggur hitam, 9 kali lipat dari jeruk sitrus, 10 kali lipat dari buah belimbing, dan 2.5 kali lipat dari buah biji.
Selain itu Rosella mengandung Kalsium tinggi (486 mg/100 gr) dan Omega 3. Rosella juga diperkaya Vitamin A, Iron, Potasium, Beta Caroteen, dan Asam Esensial.
Selain vitamin, bunga rosella juga banyak mengandung beberapa jenis mineral seperti zat besi, kalsium, seng, natrium, fosfor, magnesium, dan kalium. Rosella juga kaya akan kandungan antosianin yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Manfaat Bunga Rosella bagi kesehatan :
----------------------------------------------------------------
- Mencegah Tumor & Kanker
- Menghambat Sel Kanker
- Mengatasi Infeksi
- Mengatasi Peradangan
- Sumber Antioksidan Alami
- Antibiotik
- Menurunkan Asam Urat
- Menjaga Saluran Pencernaan
- Mencegah Gangguan Hati
- Menurunkan Tekanan Darah
- Mengatasi Kolesterol Tinggi
- Mencegah Risiko Obesitas
- Mencegah Penyakit Jantung
- Menurunkan Berat Badan
- Memperbaiki Metabolisme
- Menurunkan Kadar Lipid Darah
- Menurunkan Tekanan Darah
- Menambah Vitalitas
- Meredakan Batuk
- Mencegah Panas Dalam
Dapatkan bunga rosela merah tea di sini
